Osteoarthritis na glúine: chóireáil sa bhaile. Déileáil osteoarthritis na leigheasanna tíre glúine

Tá gach duine eolas maidir leis na gearáin dhaoine aosta ar an pian glúine, géarchor, an neamhábaltacht chun gluaiseacht faoi shaoirse. I leigheas, tá an stát dá simplí ngairtear - arthrosis an comhpháirteach glúine. Ní mór duit fios a bheith agat cén cineál galair, conas a chóireáil sé sa bhaile, cad leigheasanna tíre a chur i bhfeidhm cén cúntóir Beidh modhanna agus cleachtaí a bheith ag teastáil chun feabhas a chur ar cháilíocht na beatha.

pictiúr cliniciúil

Is Osteoarthritis sraith na n-athruithe paiteolaíocha sna hailt gcorp. Bhí sé tanaí, deformed, ag athrú an struchtúr cartilage. Osteoarthritis Ní chun cinn go tobann, a fhorbraíonn an galar thar na blianta.

Leithdháil 4 céim den osteoarthritis:

• Céim 1 - an próiseas paiteolaíocha ag an leibhéal cheallacha, an tanaithe an comhpháirteacha a dhéanamh. Asymptomatic.
• Céim 2 - tús scrios comhpháirteacha a dhéanamh. Tá géarchor, pian, glúine ata.
• Céim 3 - glúine forásach osteoarthritis, na hairíonna de sé fhuaimnítear, tá an t-othar ag fulaingt míchompord dian.
• Céim 4 - an scrios an comhpháirteach glúine, míchumas, an gá atá le athsholáthair comhpháirteacha a dhéanamh.

De ghnáth, an chéad comharthaí i ndaoine tar éis dhá scór bliain (mná i 2 uair níos minice ná fir). Sa lá atá inniu, áfach arthrosis, níos óige, a chuid airíonna a deara fiú sna fichidí.

Tá sé seo fiú smaoineamh?

I mbaol iad:

• Daoine a bhfuil breis-mheáchan;
• gceannas ar stíl mhaireachtála shuiteach agus struis dian;
• lúthchleasaithe gairmiúla agus díograiseoirí atá Fond spóirt le ualach trom ar na joints glúine (sa dara háit, imreoirí peile, weightlifters);
• daoine a raibh an díobháil glúine;
• daoine a bhfuil a ghníomhaíocht ghairmiúil é a bhaineann le ualach mór ar na glúine;
• lucht leanúna aistí sriantach;
• Daoine a bhfuil galair hormonal agus autoimmune a theacht i cnámh paiteolaíocha agus cartilage;
• Othair a bhfuil loit tógálach;
• daoine a bhfuil galair seadánacha fada.

rannchuidiú na fachtóirí seo le forbairt osteoarthritis ag aois níos óige agus déine an ghalair.

diagnóisic

Tá Príomh-insidiousness an galar ar an bhfíric go sa chéad chéim, ní chuireann sé féin a léiriú, agus is é an t-othar nach bhfuil ach an eolas faoin bhfadhb. Is é an dara arb iad is sainairíonna míchompord don othar nach bhfuil an todhchaí aird. Lúthchleasaithe dhíscríobh ag teacht chun cinn pian agus crunching an ualach mór oibre, na oibrithe oifige - a dhéanamh i bpost suí síos. De ghnáth, a lorg daoine is mó cabhair leighis ar an tríú céim den chúrsa ghalair, nuair nach bhfuil pian dian agus soghluaisteacht teoranta.

Osteoarthritis diagnóisíodh le:

• X-ghathaithe scrúdú;
• CBC (arthrosis glúine Is féidir le 3 céimeanna a diagnóisíodh ar an mbealach);
• iniúchadh amhairc;
• puncture sreabhach na glúine.

De ghnáth, is féidir arthrosis dochtúir inniúil dhiagnóiseadh feadh saintréith ar leith ar an pictiúr cliniciúil an ghalair.

cóireáil ginearálta

Creideann roinnt daoine go bhfuil sé dodhéanta airtríteas a leigheas. Níl sé seo fíor go leor. Tá an liosta de na galair is féidir a cured go hiomlán, bhí liostaithe le déanaí agus arthrosis glúine. Tá cóireáil fada agus éilíonn sé cur chuige córasach. Lena chois sin, tá súil le leigheas iomlán is féidir i diagnóis an ghalair ag 1-2 céimeanna.

Le osteoarthritis na glúine modhanna cóireála a leanas a úsáid:

• teiripe drugaí;
• fisiteiripe ag baint úsáide as íseal-minicíocht agus ard-minicíocht sruthanna, magnets, léasair;
• hydrotherapy (uisce cóireála);
• fisiteiripe;
• massage =
• aiste bia;
• salves;
• ciallaíonn cúnta (bindealáin agus glúine);
• modhanna traidisiúnta;
• máinliacht (a úsáidtear i gcéim 4 ghalar, a athsholáthair comhpháirteach).

Maidir le cóir leighis agus fisiteiripe, tá sé chúrsaí feidhmeacha faoi mhaoirseacht an dochtúir. Tá Máinliacht in iúl go bagairt ar an bpróiseas millteach sa comhpháirteach míchumais othar. Is féidir le modhanna eile le haghaidh an t-othar a úsáid ina n-aonar ar feadh i bhfad.

cógais

Is féidir le sracfhéachaint ar cad drugaí deireadh a chur leis airtríteas na glúine. Baineann cóireáil baile an úsáid a bhaint:

• corticosteroids ( "Hydrocortisone");
• chondroprotectors ( "Glucosamine");
• painkillers;
• coimpléisc vitimín.

Ní Déanfaimid breithniú cóireáil in ospidéal. Tá sé in iúl do loit throma agus ceapadh dochtúir ina n-aonar. Tá sé tábhachtach a thuiscint conas arthrosis an tí a chóireáil go sábháilte agus go héifeachtach.

cóireáil baile

Tá cóireáil fada agus córasach. In aon chás, ba chóir duit a iarraidh maidir le ceapadh chuig an dochtúir agus tá foighne - Is féidir le athshlánú a ghlacadh bliana. Tá cóireáil Dhaoine Scothaosta de osteoarthritis thaispeántar go minic sa bhaile, athruithe millteach aois sna hailt chun stop a chur leigheas Is féidir nach bhfuil.

I gcás leigheas Tá seans do dhaoine le 40-50 bliain. Is iad na heisceachtaí daoine aosta a d'athraigh go hiomlán ar an mbealach smaointeoireachta agus slí beatha agus fáil réidh osteoarthritis (agus galair a bhaineann le haois eile) 70, 80, 90 bliain. Mar sin, go bhfuil gach duine deis chun deireadh a chur glúine arthritic. Áirítear cóireáil baile:

• leigheasanna tíre iarratas, ointments íocshláinte;
• aiste bia;
• feidhmiú cleachtaí gleacaíochta;
• ag caitheamh pillíní glúine agus gléasanna cúnta eile (bandage elastic, mar shampla).

Ar ndóigh, tá tionchar suntasach ar an teaglaim de na modhanna cóireála agus athshlánaithe. Ba chóir iad a scrúdú níos mionsonraithe ar.

leigheasanna tíre

Aithníonn fiú leigheas go bhfuil na héifeachtaí iontach leigheasanna tíre. Osteoarthritis an comhpháirteach glúine agus a chóireáil modhanna cruthaithe den sórt sin:

• I chuid chothroma, a ullmhú ola caorach, duilleoga nettle agus a dhó caora glas aitil. Crush na duilleoga agus caora, ceangal leis an ola. Meascán maith. Ba chóir ointment a stóráil i refrigerator i mias gloine dorcha. Cuimil gach lá sa glúine sna maidin agus um thráthnóna.
• Te glúine compress te le salainn mara ar feadh leathuaire. Rub ola ghiúis isteach sa comhpháirteach difear. A chur le linn nósanna imeachta, uair amháin sa lá.
• Tóg an gaineamh glan, te sé suas, a chur ar línéadach nádúrtha nó éadach cadás, te suas an comh feadh thart ar uair an chloig. An bhfuil an nós imeachta 1 gach 2-3 lá.
• Cuimil an lámhainn comhpháirteach, scarf, crios na gruaige madra.
• Measc 200 gram de beagmhéathrais cáis teachín 200 gram de iógart. Fill i 4 sraitheanna cheesecloth agus é a chur ar chomhdhéanamh, wrap. Ag gabháil leis na glúine, a chlúdach le pár agus go maith strapped scarf te nó scairf. Beidh comh inflamed ionsú an leacht. Déan 10 n-uaire.
• Cuir iarratas isteach ar na duilleoga burdock glúine, smeartha le mil.
• Rub ola olóige le ola riachtanach de líomóid (200 gram an ola agus líomóid ola 5 titeann).

Re seach, gníomhairí athrú. Bain úsáid as na cúrsaí seo.

An úsáid a bhaint ointments íocshláinte

Is féidir le ointments a araon cheannach ag an cógaisíochta, agus cócaireacht duit féin. Iarratas a dhéanamh orthu a bheith go rialta fheidhmeach massaged nó rubbed.

Ointment do chóireáil agus a aisghabháil an comhpháirteach roinnte i:

• relievers pian;
• hondroprotektory;
• anti-inflammatory;
• athghiniúint.

Ointment le osteoarthritis de go bhfuil an comhpháirteach glúine a úsáidtear, ag brath ar an gcúrsa an galar. Painkillers agus anti-inflammatory drugaí i bhfeidhm gá gur sa chéim géarmhíochaine. Chondroprotectors agus athghiniúint - Cúrsaí cartilage a chur ar ais.

In aon chás, ní mór úsáid na gcistí a bheith ceadaithe ag do dhochtúir. Chondroprotectors le osteoarthritis de na glúine comhpháirteach agus úsáidtear é mar ointment. Siad difear go díreach an fíochán cartilage, agus a bhfuil éifeacht athghiniúint. Níl an ointment le osteoarthritis de na glúine comhpháirteach den chineál seo contraindicated, ach tá contúirteach chun féin-medicate.

aiste bia

As tábhacht mhór bia sláinte speisialta. Tá aiste bia Mícheart cheann de na fachtóirí a chur faoi deara osteoarthritis na glúine. Baineann cóireáil Baile úsáid laethúil na dtáirgí:

• torthaí, glasraí, caora;
• Táirgí déiríochta;
• sú freshly brú na cairéid, beets, peirsil, soilire, úlla (is féidir leat deochanna a dhéanamh ó aon teaglaim na torthaí agus glasraí);
• slánghráin;
• Táirgí zhelatinosoderzhaschie (glóthach, aspic, glóthach).

Ba cheart bia sláinte tosú leis cleansing an gcomhlacht ar feadh tréimhse 3 lá. Is féidir leat a ithe rís, torthaí agus glasraí amha. Cuspóir na cleansing den sórt sin - bain fíochán marbh, ghlanadh an gcomhlacht, chun tús a chur leis an gclár a ghnóthú.

Sa lá d'íonú hormóin teiripeacha (m.sh., "Diprospan") agus hondroprotektory chóir a úsáid i osteoarthritis na glúine.

Ba chóir na trí lá de ghlanadh na poist a chur i gcrích uair sa mhí. Le linn an chuid eile Admhaím na prionsabail a bhaineann le cothaithe cuí agus cuimhnigh go arthrosis chuid cairde is fearr - alcól, toitíní, bia mear.

cleachtaí gleacaíochta

An chuid is mó d'othair a cheapann go gcuireann an chros saille maidir le gníomhaíocht choirp arthrosis an comhpháirteach glúine. Baineann cóireáil Baile a fheidhmiú go rialta agus inniúil.

Tá sé inmhianaithe a roghnaigh casta leighis suas an dochtúir ina n-aonar, bunaithe ar an le linn an galar. A fheidhmiú le osteoarthritis de na glúine nach bhfuil chomh tábhachtach, ach éigeantach. In aon chás, tá tú thaispeáint ar na cineálacha ualaí:

• snámha;
• fisiteiripe;
• Yoga;
• aerobic a fheidhmiú íosta sa chéim a ghnóthú na n-alt.

Molann roinnt dochtúirí a bhfuil toirmeasc ar a n-othar le grád osteoarthritis 2-3 gleacaíochta rince éadrom, ach i gcéimeanna 3-4 le soiléir próisis millteach ualach den chineál seo.

Ba chóir go A fheidhmiú le osteoarthritis de na glúine a chomhcheangal le massage agus iarratais. Do tasc - a chaomhnú agus soghluaisteacht fíochán ar ais. De réir an taithí na n-othar a chur ar fáil cleachtaí gleacaíochta rialta éifeacht a ghnóthú scoth.

Braces glúine

Tá Osteoarthritis arb iad is sainairíonna na próisis millteach i bhfíochán comhpháirteacha a dhéanamh. Dá bhrí sin, úsáid arthrosis glúine. Conas a roghnú dóibh?

• Ba chóir go mbeadh ábhar a bheith breathable, ní faoi deara discomfort, ailléirgí.
• Roghnaigh táirgí gnólachtaí cruthaithe.
• Ní mór do pillíní Toisí glúine i gcomhréir leis an cruth ar leith de na comh-glúine agus cineál an dhífhoirmiú.

Maidir le rogha ceart na n pillíní glúine, teagmháil a dhéanamh le dochtúir. Ach ag caitheamh leo ní bheidh an fhadhb a réiteach. Chomhcheangail an úsáid a bhaint as modhanna eile de chóireáil.

An galar, a bhfuil a aghaidh a thabhairt ar a lán daoine - tá sé arthrosis an comhpháirteach glúine. Ní bheidh cóireáil sa bhaile stopadh ach leis an ngalar, ach freisin athchóiriú beagnach iomlán ar an fíochán articular a chur chun cinn. Cuimhnigh, áfach, go bhfuil an t-éifeachtacht na modhanna a úsáidtear suas a thabhairt duit.