Piorra Sínis: airíonna úsáideach

Is é an piorraí Síne ar cheann de na torthaí is juicy agus milis. I bhfoirm is tras idir úll bán agus biotáille aibreog anann. Laíon - bog, cumhra. Go dtí seo, tá an toradh an-tóir i gcothú agus leigheas malartach.

cineálacha de piorraí

I láthair na huaire, tá níos mó ná 100 chineálacha de torthaí cumhra. Pears mheastar plandaí an-photophilous agus undemanding a fhulaingt triomach agus go bhfuil siad in ann a ionsú ábhar orgánach as an ithir le doimhneacht mhór. Propagate ag gearrthóga agus grafting.

Sa chuid Eorpach den domhan atá forleathan na cineálacha piorraí, mar Síneach, loosestrife corcra, sneachta agus daoine eile. Chomh maith leis sin tá tóir na cineálacha Ussuri a forbraíodh sa 19ú haois bitheolaí Rúisis Maximovich. Fásann an speiceas le crann 15-méadar le coróin dlúth leathadh. Chun ripen na torthaí tosú i Meán Fómhair. Lampovidnuyu cruth agus a bhfuil dath buí.

piorra Sínis, Pyrus nó Serotina tá, ionadaí de chuid an Oirthir cineál an chultúir. Sa Rúis, tá sé tar éis fás sa Críoch Primorsky. Is minic na crainn teacht ar airde de 12 méadar. Is iad na duilleoga ovate, mór, géar serrated ar na himill. tá Torthaí cruth cruinn agus dath buí éadroma. Is é an trastomhas piorraí 4 cm agus tá meáchan de thart ar 150 g laíon crua agus milis. Is é ceann de na gnéithe den chineál seo a juiciness. Dá bhrí sin, na daoine go bhfuil sé ar a dtugtar an piorraí uisce na Síne. Ivolistny tar éis fás chineál in Iarthar na hÁise agus an Chugais Thuaidh. Sroiceann an crann ar airde de 7-8 méadar, ach tá coróin tiubh agus uncharacteristically leathan. Tá an córas fréimhe dea-fhorbartha, mar sin is féidir leis an ngléasra a bheith ar siúl go héasca ar fhánaí géara. Torthaí Lampoobraznye, beag, scothdhonn-ór. An blas toirtín piorra. Aibiú níos gaire do lár mhí Mheán Fómhair.

Is ionann piorraí Sneachta ar cheann de chultúr mór-speicis (trastomhas 6 cm). An blas géar agus astringent, agus mar sin úsáidtear iad go minic le haghaidh a chaomhnú. Is é an gheimhridh-Hardy cineál is mó de piorraí. Fhásann ar chrainn, nach bhfuil an airde de níos mó ná 4 m a.

Eile de chineál tóir ar a Bretschneider piorra. Le blianta beaga anuas, tá sé saothraithe ach san Áise. A torthaż fiúntach dá n juiciness agus flesh crunchy. An t-ionchas saoil de na plandaí - 150 bliain.

Pear Sínis: Gnéithe

Seo torthaí ní hamháin go bhfuil blas den scoth, ach tréithe áit coimhthíocha agus seachtracha. I dtíortha eile, is féidir leis an piorra Síneach a dtabharfar na hÁise, gaineamh nó Taiwanese. Sa lá atá inniu, tá an éagsúlacht saothraithe i Iosrael, Chóiré agus an tSeapáin. Is piorraí Sínis hibrideach de speicis éagsúla, ceann a bhfuil ghrád Yamanashi. I am ársa, ní raibh sé tóir mar gheall ar an blas an-searbh, ach eolaithe na hÁise, bhí póraitheoirí in ann a athrú ar easpa dínit. Go cuma, resembles na torthaí cuid bheag de úll gheimhridh agus biotáille aibreog anann. meáchan piorraí níos aibí suas go dtí 180 gram ag méid cothrom an meán. Peel dusky clúdaithe le spotaí beaga. Ar an carball scoilte, is é an toradh an-tairisceana, juicy agus milis.

Aibí Sínis piorra, ábhar caloric atá níos lú ná 42 kcal, tá ligean isteach in aon miasa aiste bia. Is iad na torthaí saibhir i micronutrients riachtanach don duine.

Comhdhéanamh na piorraí Sínis

100g de torthaí úra atá 45 g de uisce, 2 g snáithín cothaithe agus 0.2 g de luaithreach. Is é an codán fágtha a dháileadh idir vitimíní agus mianraí.

piorraí Sínis saibhrithe comhpháirteanna úsáideach, mar shampla since, copar, seiléiniam, cailciam, mangainéise agus maignéisiam. Mar sin féin, tá fosfar agus potaisiam chuid is mó de é. An ghné dheireanach di i dtionól na torthaí 5 uaire níos mó ná na mianraí eile. Mar LE hAGHAIDH VITIMÍNÍ, tá an chuid is mó ar áitiú ag Grúpa C, K agus choilín. Áirítear ar an struchtúr an torthaí freisin aigéad fólach, coibhéiseach niacin, thiamine, pyridoxine agus comhpháirteanna eile.

Calorie piorraí Sínis

Tá luach fuinnimh an mbarr a mheastar a bheith an-íseal. Níl aon ionadh ar cheann de na torthaí aiste bia a mheastar a bheith ar an piorra Síne. Calorie 100 g, mar a luadh cheana athraíonn, thart ar 42 kcal. Tá an toradh a cheadaítear i roghchlár aiste bia trí huaire sa lá le haghaidh torthaí mheán amháin.

Maidir luach cothaitheach, tá sé mó carbaihiodráití. Tá a céatadán coibhneasta próitéine agus saille ionann an táscaire 85%. De réir meáchain na n carbaihiodráití Tá 7 g de mhais iomlán. Próitéiní agus saillte le chéile - 0.8 g

airíonna Úsáideacha

Fiber aiste bia piorraí Síneach cuidiú cleanse an colon, a bhfuil tionchar dearfach acu ar an ghníomhaíocht ar an gcóras díleá. Aigéad Fólach atá fónta don chomhlacht baineann le linn toirchis. méideanna móra de vitimín C neartaíonn an chóras imdhíonachta agus a fheabhsaíonn a n-airíonna cosanta. Cailciam tairbheach d'fhorbairt cnámh agus gruaige. piorra Sínis, airíonna úsáideach ar féidir a bheith an liosta an-fhada, a áireamh freisin cuid mhór de fosfar, a chuireann feabhas ar sintéise próitéin, chun cinn fás ceall agus neartú an chórais mhatánchnámharlaigh. normalizes Potaisiam an ghníomhaíocht na comhlaí croí, a laghdaíonn go mór an baol stróc agus taom croí. Thairis sin, tá an eilimint páirteach i meitibileacht. Is Maignéisiam riachtanach le haghaidh feidhmiú gnáth an atria.

Is é ceann de na buntáistí is mó de na torthaí a ábhar calorie íseal. Go raibh maith agat di, tá an piorra Síneach a úsáidtear i réim bia na ndaoine atá ag faire ar a gcuid figiúirí.

An úsáid a bhaint piorraí Sínis do mhná torracha

Mar is eol dúinn, nach bhfuil na torthaí oiriúnach le haghaidh bia le linn fhorbairt an suth sa chorp na máthar. Is piorraí Síneach le linn toirchis ar cheann de na bheagán táirgí atá ceadaithe i roghchlár i gcónaí don tréimhse ar fad. Molann roinnt dochtúirí go roimh úsáid a craiceann, mar is féidir é a réiteach ar leasacháin orgánacha agus ceimiceáin díobhálach. Tá sé seo ní bheidh rabhadh d'aon táirge ón ngléasra iomarcach.

Is féidir le piorraí Sínis le linn toirchis a laghdú an teocht an choirp buan agus feidhm na duáin a fheabhsú. Chomh maith leis an torthaí - aigéid ard fólach, mar sin is gá d'fhorbairt an linbh. Tá an tsubstaint thar a bheith tábhachtach don mháthair expectant agus an leanbh sa chéad ráithe. I dtreo mí 7 an toirchis, ag fulaingt mná go minic ó easnamh iarainn. Na Síne piorraí rian seo mianraí go flúirseach, chomh maith le aigéad ascorbic, fíor-riachtanach le haghaidh díolúine. nach bhfuil sé molta torthaí a úsáid san oíche. An dáileog laethúil do mhná torracha - 0.5 kg.

Hurt an piorra Síneach

An airíonna tairbheach torthaí a fhios ag beagnach gach duine, ach is beag duine a fhios faoi contraindications. Níl sé as an molta a ithe piorra san fhoirm neamhaibí. Le linn na tréimhse, tá torthaí cumhachtach airíonna purgóideach bheith mar thoradh, agus a chur faoi deara fada agus painful indigestion.

Ní féidir leat úsáid a bhaint aon saghas biotáille phiorraí ag an am céanna le bainne úr. baineann go leor a bhfuil an fliú boilg agus mainneachtain thromchúiseach sa chóras díleácha. Contraindications le húsáid na dtáirgí bainne coipthe le piorra Síneach nach bhfuil, murab ionann agus cineálacha eile. Tá líon mór de na torthaí ar boilg folamh, is cúis le bloating agus baineann bouts an heartburn. comhairle a chur ar roinnt dochtúirí chun piorraí le táirgí feola a ithe. Sa chás seo, cothaithigh absorbed droch sa chomhlacht.

Stóráil agus úsáid

piorraí Sínis mairfidh go foirfe iompair fada sa seomra cuisneoireachta. I stóráil torthaí aer molta, toisc go dtosaíonn sé go tapa chun blacken agus caillfidh dlús.

Tá A bhuíochas leis a blas incomparable agus aroma an piorra Síneach a úsáidtear go minic i oidis éagsúla. Baineann sé seo le gach cineál salads agus Milseoga torthaí.

Lena chois sin, tá an piorra Síne oireann go maith do líonadh i bácála.