Sailéad "Mistletka" - bealach maith chun an comhlacht a ghlanadh

Déanann an próiseas meáchan a chailliúint gach duine a shamhlú ar bhealaí difriúla, ach is minic a dhéileálann daoine an comhlacht slags a dtugtar a réamh-ghlanadh, a bhfuil punt breise acu freisin. Le haghaidh cleansadh compordach agus ardchaighdeáin an chomhlachta, tá leigheasanna tíre agus gach cineál na n-oidis cócaireachta den scoth, rud a chabhróidh leat sláintiúla a fháil go tapa agus gan iarmhairtí. Mar shampla, tugann an salad "Mistletka", in ainneoin an t-ainm cócaireachta go leor, torthaí dearfacha. Mar chuid de tháirgí nádúrtha go heisiach salad a chuirfidh ar chumas fáil réidh le slags agus, dá bharr sin, ó fhigiúirí uafásacha ar scálaí.

Déan sealad a ullmhú "Mistletka" a bheith in ann fiú amháin a mheasann nach bhfuil cuma cócaireachta air féin, toisc go bhfuil na comhábhair dó go maith ar tháirgí, mar shampla úll glas (gram céad), cairéid úr (graméad), cabáiste bán (graméad), sú ó Lemon, agus spúnóg de ola olóige. Níor chóir salainn a úsáid le sailéad, toisc go gcuirfidh sé moill ar an sreabhach breise a scaoileadh ón gcorp. Ní ghlacann sé go leor ama le hullmhú sailéad, ní bheidh sé ach go leor ach cabáiste a ghearradh agus a lámh a ghlanadh, mar gheall ar an méid a ligfidh sé amach an sú, mar is gá chun í a íonú. Ba chóir cairéid a scaoileadh agus a ghrátáil, úll glas, feannadh amach, agus iad a sheoladh chuig grater. Tar éis go mbeidh na comhpháirteanna mionghearrtha den salad measctha agus sásta le ola olóige. Sailéad "Mistletka" réidh!

Mura n-úsáidtear tú chun ithe gan salainn, is inghlactha beagán "séasúir farraige", ach is inmhianaithe é a dhéanamh gan é.

Beidh meascán de sailéad le bealaí eile chun comhlacht na tocsainí a ghlanadh. Mar shampla, comhlacht cleansing slí iontach eile gur féidir leat a fheabhsú go tapa ar an gcomhlacht - luibheanna. Mura bhfuil tú ró-mhaith leis an eolaíocht chun staidéar a dhéanamh ar luibheanna, ní bheidh sé ach go leor ach amháin chun soláthairtí glanta speisialta a cheannach, a dhíoltar i gcógaslanna. Is é an áisiúlacht a bhaineann le bailiúchán den sórt sin a úsáid ná go ndéantar iad i bhfoirm málaí scagtha, ar féidir iad a dhéanamh mar thae. Sailéad "Mistletka" i dteannta le hullmhúcháin luibhe beidh deis agat glanadh casta an chomhlachta a fháil, cé nach gá duit aon bhreiseáin cheimiceacha a úsáid.

Ag an am a ghlanadh, ba chóir go gcuirfeadh an comhlacht an alcól a thréigean go hiomlán, déan iarracht gan a bheith díograiseach le hullmhú bia mar sin agus cloí le haiste bia íseal-calorie. Go hidéalach, má thiocfaidh an sailéad glasraí mar bhonn do aiste bia don aiste bia ar fad. Má labhairt linn faoi thréimhse an ghlanadh ó na slapaí, bíonn sé de ghnáth go cúig nó seacht lá, ag brath ar an dóigh a mbraitheann tú. Chomh maith le glanadh, cuirfidh an aiste bia sin fáil réidh le méid réasúnta punt breise, ag brath ar an meáchan tosaigh. Tá sé seo mar gheall ar nach mbeidh níos mó ná 50 kcal in aghaidh an chéad ghraim ar an salad, fiú cóirithe le hola olóige agus go measartha saillte, rud atá neamh-in-inchomparáideach beag i gcomparáid le gnáthamh laethúil duine fásta in 2000 kcal.