Sála Rough: cad atá le déanamh agus conas a fháil réidh leis an corneum strataim

cosa craiceann an-tirim - tá sé seo ina fhadhb mná go leor. Le himeacht ama a dhéanamh air, scoilteanna agus calóga. Ba mhaith liom a bheith foirfe i ngach rud, agus gach rud sála garbh millte. Cad atá le déanamh i gcásanna den sórt sin? Ba mhaith liom a líonadh an bhearna uair amháin agus do gach duine, agus b'fhearr a luaithe is féidir.

Chun nach bhfuil an fhadhb imní, ba chóir duit a dhéanamh go rialta ar éagsúlacht na nósanna imeachta le haghaidh cúraim sála.

cúiseanna

An bhfuil tú i gceist mar gheall ar an chuma ar míchompord, dryness, caillteanas taise agus elasticity an craiceann ar an boinn na cosa agus heels garbh? Cad atá le déanamh agus conas a an gceist a réiteach? Roimh thosú chóireáil, is gá duit a thuiscint na fachtóirí a spreag roughness.

Chun na cosa Tá craiceann dea-groomed, tá sé riachtanach a scaipeadh i gceart fola sna cosa agus ní easpa ocsaigin agus taise. Má chaitheann tú bróga daingean agus míchompordach, ach freisin bróga i gcónaí ard-heeled, nach bhfuil an triomacht an craiceann réidh.

Easpa vitimíní A agus E spreagadh meath. Éiríonn an craiceann tirim, ogrubeet, agus mar thoradh air sin a bheith ina garbh agus gránna.

Má thugann tú faoi deara gur thosaigh an tsáil a thriomú, tá an dromchla craiceann clúdaithe le scoilteanna, agus tá an dath an pláta ingne athraithe agus a bheith yellowish (nó fiú buí), ansin is gá duit dul i gcomhairle le dermatologist. Toisc go bhfuil an deis ann gur bhuail an craiceann de na cosa an fungas. Eile is cúis leis an triomacht agus roughness sála - galair fungais agus ionfhabhtuithe.

Is féidir le craiceann scáinte ar na cosa a bheith mar thoradh ar cúram míchuí agus sláinteachais bochta.

Is féidir Triomacht agus roughness an craiceann a bheith bainteach le galair éagsúla, a spreagadh an cur isteach ar an gcóras inchríneach.

Is féidir an fhadhb a cheartú, má thuigeann tú na cúiseanna a fháil cóireáil chuí. Níl an ghné aeistéitiúla an bhfadhb an chúis amháin chun tús a chur i gceart aire a thabhairt do na sála craicinn. Is féidir le Cracks a chur faoi deara athlasadh, itching, agus feannadh ar an fíocháin chraicinn. Comhairliúchán agus cóireáil sannadh beidh dermatologist inniúil leat tuiscint a fháil agus an fhadhb a shocrú. Má urramú tú gach ceann de na hítimí de teiripe, beidh an toradh a bheith le feiceáil tar éis tréimhse ghearr ama.

cúram ceart

Cad atá le déanamh le sáil garbh tirim agus conas a chosc chosa tirim? Is féidir leat a bhaint amach cúram ardchaighdeáin rialta le haghaidh a chosa. Cabhraíonn sé uachtar moisturizing dian agus cosmaidí eile, a bhfuil i gcónaí le fáil ag na cógaisíochta. Ach tá bealaí eile a fháil ar an áilleacht agus sláinte na cosa mná ar ais.

Glacadh tráidirí éagsúla le haghaidh éifeachtach craicinn softening dea-bhail do na tairní. Is phróiseáil pumice Is féidir le réimsí an-tirim an craiceann tar éis a steamed sí go cúramach a bhaint as an corneum strataim. Ar na nósanna imeachta is gá a chur ar an uachtar. Tá sé tábhachtach amháin nach mbeidh ach moisturize an craiceann a roghnú, ach freisin cothaigh í. Tá sé tábhachtach a chur i bhfeidhm an uachtar seachas lotion.

Cad ina cailín a dhéanamh má tá sí sála garbh? Conas chun fáil réidh leis an bhfadhb? Beidh muid ag caint níos mó. Agus tae luibhe, is féidir a chur leis an folctha, an-maith don chraiceann na cosa. Is féidir le Brat a roghnú ag brath ar an staid an craiceann de na cosa agus ar an toradh inmhianaithe ag an deireadh.

Folctha le decoction

Triomacht agus scealpadh fhágáil go tapa más rud é sa tub cuir an brat, is féidir a dhéanamh as chamomile, saoi, calendula nó sraith. Deich nóiméad an nós imeachta - beidh agus an tsáil a bheith an-bog.

I measc rudaí eile, tá an brat gníomh antibacterial, antiseptic agus soothing. Ba cheart nósanna imeachta den sórt sin a dhéanamh go leanúnach ar feadh roinnt seachtainí.

Folctha le salainn mara

A chosaint agus a fháil haitheantas coibhneasta de dryness iomarcach agus scealpadh ar an sála craiceann agus toes, is féidir leat úsáid salainn mara gnáth nó bácáil. Is é an t-uisce te is gá a chur cúpla spúnóg bhoird de salainn mara. Coinnigh do chosa in thógann uisce thart ar cúig nóiméad déag. Má tá an triomacht agus roughness an craiceann iomarcach, tá sé riachtanach chun Doirt an bainne in ionad an uisce.

An nós imeachta ar fad - thart ar leath uair an chloig. Nuair atá an craiceann a gaile, go gcaithfear leo le go garbh chos carn washcloth agus an tsáil. Ansin a cheangal ar chosa glan agus sweaty gá go hydration. Dá bhrí sin, ní mór duit moisturizer a chur i bhfeidhm chun an craiceann cóireáilte nó a úsáid olaí nourishing.

Tráidire le fíon

Conas a laghdaíonn an tsáil an-garbh, rude? Ba chóir go hydration Dian agus cothú an eipideirm a dhéanamh uair sa tseachtain. Beidh gá leath lítear de fíon dearg nó sú fíonchaor nádúrtha úr a bheith caolaithe in dhá lítear uisce te. Glac Is folctha riachtanach ar feadh fiche nóiméad. Tá cúpla seachtain tar éis ghlacadh folctha rialta imíonn sála tirim agus beidh sí i am atá caite.

Tá Leigheasanna tíre an-éifeachtach i réiteach an fhadhb. Ach amháin más rud é ar chúiseanna soiléire cén fáth na cosa tirim craiceann agus sála-gharbh. Cad atá le déanamh a chur ar ais ar an áilleacht nádúrtha na cosa? Is féidir leat úsáid a bhaint maisc agus compresses éagsúla. Beidh cothaithe breise agus hydration na gceantar tirim ar bhonn laethúil cuidiú sa troid do chosa áilleacht.

sála Gharbh ar cad atá le déanamh sa bhaile chun filleadh ar caoine?

Tá roinnt modhanna go cothrom éifeachtach. Táimid ag smaoineamh anois orthu. Déan sÚil bog féidir ag na modhanna seo a leanas:

1. trí mheán na oinniún meánmhéide mionghearrtha grátáilte, tá sé riachtanach a chur a spoonful na meala agus bainne beag. An meascán a bheidh le háireamh na réimsí faidhbe ar na sála agus wrap le uige agus gach scannán agus ansin warmed. Chun imeachtaí den sórt sin a shealbhú de rogha ag am codlata agus fág an wrap ar gach oíche agus ar maidin nigh an meascán le huisce te agus gallúnach. Tar éis an gá atá a chur i bhfeidhm an uachtar ar na cosa.
2. Melt an mil agus smeartha iad chosa glan agus tirim. Laghdaigh-fillte cosa agus a chur ar stocaí. Comhbhrúigh saoire ar gach oíche. Tar éis an mil nite thalamh le huisce, ba chóir duit iarratas a moisturizer.
3. feannadh láidir imíonn más rud é ar na sála chur ar masc de celandine. Áirítear ar an príomh-airíonna leighis de na plandaí éifeacht antiseptic, cothaithe agus hydration. duilleoga úr a brúite nó smidiríní i moirtéal. Is gá do na sála mais, a iompú amach, agus ansin a chosa fillte i scannán cumhdaithe agus wraps a láimhseáil. Tá sé inmholta a fhágáil ar an masc ar feadh na hoíche. Ar maidin sruthlaithe agus iarratas a dhéanamh uachtar speisialta.

Gach na nósanna imeachta nach ndíoltar iad mar softening an craiceann seachtrach an craiceann cos agus ansin bhaint de na sraithe horny meicniúil, ie ag baint úsáide as comhaid ingne nó pumice a dtugtar feannadh nádúrtha.

rogha ceimiceacha

Mura ndéanfaidh an exfoliation fisiciúil cabhrú agus d'fhág sála garbh, cad atá le déanamh i gcásanna den sórt sin? Is féidir le nós imeachta feannadh ceimiceach a chur ar fáil éifeacht bhreise. Tá sé i gcrích trí uachtair, ointments, paistí, a thuaslagadh sraith keratinized thirim an gcraiceann. Tá na hullmhúcháin a chosc mhaith de scoilteadh.

scoilteanna

Cad a tharlaíonn má a bheith ar an sála garbh? Cad a tharlaíonn má na scoilteanna? Tá siad an-chontúirteach. Is féidir le scoilteanna sórt sin ina chúis le míchompord agus iad ag tiomáint, chomh maith le pian. Ach is féidir leo tús le forbairt coinníollacha den sórt sin mar dheirmitíteas. Agus más rud é mar gheall ar triomacht bhí scoilteanna domhain, d'fhéadfadh sé a chur faoi deara athlasadh dul isteach ar ionfhabhtú trí fhoirceannadh oscailte.

Go háirithe aireach leis an damáiste sin ba cheart déileáil le daoine atá ag fulaingt ó diaibéiteas, mar is féidir leo a chailleann ar géag nuair a scríobh ionfhabhtú.

cúnamh gairmiúil

Déileáil bith, fiú an tinneas saorga atá tagtha chun cinn mar gheall ar fheidhm teip comhlacht gnáth a bheith tromchúiseach. Is féidir le Triomacht tarlú ní hamháin mar gheall ar an tionchar atá ag tosca comhshaoil, ach freisin mar gheall ar an sárú ar roinnt feidhmeanna inmheánacha. Tá sé an-tábhachtach chun a chinneadh an fáth tirim agus sála garbh. Cad atá le déanamh? Is fearr chun dul i gcomhairle ar speisialtóireachta (eg dermatologist) a sheachaint fadhb níos tromchúisí.

Cosc ar tharla an roughness ar na cosa

Go minic is féidir an fhadhb a triomacht iomarcach na cosa a fheiceáil ón bhfíric nach bhfuil sé faoi deara na rialacha an chúraim do sála. In ainneoin an bhfíric go bhfuil an craiceann ar do chosa garbh agus níos troime a oirfeadh do damáiste ná ar an duine agus an comhlacht, riachtanais sí cúram. I bearta coisctheacha a chur i gcrích a d'fhéadfadh fadhbanna den sórt sin mar sála garbh a sheachaint. Cén fáth a dteastaíonn as seo?

- Tharla an itching i réimsí faidhbe - is é sin aon chúis a cíor orthu. Tá sé níos fearr a chur i bhfeidhm ar compress fuar a nach traumatize an craiceann.

- Má tá an craiceann cosa tirim, tá sé riachtanach a ghlacadh cóireálacha uisce. Ach níor chóir é a úsáid ag an am céanna folctha mboilgeog, gallúnacha aramatacha, ionas nach a thriomú an craiceann a thuilleadh.

- Wipe an craiceann tar éis cóireála uisce a bheith cúramach, le tuáille bog agus nach bhfuil úsáid spúinse crua.

- moisturizes agus nourishes an craiceann de na cosa ar bhonn laethúil.

- Roghnaigh modhanna a bheith cúramach, más féidir é a bheith ailléirgeach chun na comhábhair i gcosmaidí.

- Ba chóir go mbeadh bróga a bheith ar chaighdeán compordach agus ard. Níor cheart Feet bhraitheann ar bith míchompord.

linnte snámha agus saunas tionchar diúltach a imirt ar an riocht an craiceann cos, agus nuair a thugann tú cuairt ar na háiteanna go bhfuil gá bróga inbhainte pearsanta.

Ar deireadh, tá beag

Tá súil againn go mbeidh na leideanna a thugtar thuas cabhrú leat i réiteach ar an bhfadhb. Ní féidir Faoi réir roinnt rialacha simplí maidir le cúram cosa craiceann ach fáil réidh leis an roughness na sála, ach freisin chun cosc a chur leithéid de staid nach raibh aon iarmhairtí tromchúiseacha is féidir a théann i bhfeidhm ní hamháin ar an gcuma, ach freisin ar shláinte an duine go ginearálta. Mura bhfuil aon contraindications, ansin maith mar leigheasanna tíre agus cosmaidí go bhfuil a ceannaíodh sa siopa.