Serotonin: Cad é?

Serotonin - céard é féin? Is féidir a leithéid de cheist a chur, go leor de na daoine a chuala faoi, "an hormone de sonas." Is substaint cheimiceach, mar thoradh ar na malartuithe aimínaigéad. Tá sé measta go minic agus is aimíní bithghineach is féidir a théann i bhfeidhm go dearfach na feidhmeanna fiseolaíocha an gcorp an duine.

Serotonin théann go mór leis an bpróiseas rialála ar phróisis neirbhíseach sa lárchóras na néaróg de chorp an duine. Uaireanta, dá ngairtear an serotonin neurotransmitter, rud a mbíonn freagra bitheolaíochta sa chorp, ag feidhmiú mar an t-idirghabhálaí a úsáidtear sa ghiotár.

Gcéad dul síos, tionchar serotonin an fíochán nerve agus an inchinn. Cabhraíonn sé rialáil brú fola, teocht an choirp, a fheabhsaíonn an scagachán duánach, riospráid, agus constricts soithigh fola. De réir dochtúirí, an tsubstaint is luachmhaire don chorp an duine go bhfuil sé serotonin. Cad is ciall leis? Tá Serotonin tagairt go minic ngairtear an "hormone-áthas", méadaíonn sé an éifeachtacht na billiúin néaróin lonnaithe san inchinn an duine. Gach excitation agus ar chosc na próisis neural a tharlaíonn i gcorp an duine trí serotonin. ní In éagmais an hormone a dhéanamh breathnú oibriú cobhsaí an inchinn agus fíocháin néaróg.

Dóibh siúd a fhios cad is serotonin, substaint a bhfuil i ndáiríre tionchar dearfach acu ar obair an gcorp an duine, lá is annamh liath. Más léir go bhfuil an hormone go rialta sa chorp, is i bhfad níos mó seans go taithí ar dhuine mothúcháin dearfach, sonas, réidh le haghaidh gnímh, lena n-áirítear a bheith ag obair.

Mura ndéanfaidh an comhlacht go leor serotonin, is féidir é mar thoradh ar dúlagar, diathesis, enuresis, lagú ginearálta ar chóras imdhíonachta agus ailléirgí. Go háirithe contúirteach an easpa "hormone-áthas" do mhná torracha, mar a thugann sé sin toxicosis. I gcásanna áirithe, is féidir easpa serotonin mar thoradh ar dúlagar cliniciúil, agus scitsifréine ina dhiaidh sin.

Má tá an easpa "hormone sonas" tromchúiseach go leor, ba chóir an t-othar leis an dochtúir smaoineamh ar conas serotonin a mhéadú. I gcásanna áirithe is leor chun dul trí roinnt speisialtóirí comhairliú síceolaíoch, ach uaireanta nach bhfuil sé seo go leor.

Riachtanais gach duine a thuiscint cé chomh tábhachtach don chomhlacht ar serotonin, is é sin, sa chéad áit - idirghabhálaí idir smaointe duine agus imoibrithe néaróg. Sin an fáth gur féidir fiú dearcadh dearfach ar an domhan cuidiú i malartú cothaithigh. smaointe olc, éad, fearg, agus brón - tá sé seo go léir i bhfeidhm go diúltach ar an staid an chomhlachta, is é sin, éillíonn de réir a chéile ar an CNS.

Is í an fhadhb is mó go bhfuil giúmar olc agus dearcadh na beatha i dathanna diúltach ní féidir mar thoradh ach le galair lárchóras na néaróg, ach freisin le galair orgán éagsúla. Is é an sampla is fearr de leithéid galar ulcer gastric de bharr eispéiris nerve. Más rud é nach bhfuil duine ag iarraidh rud éigin mar sin a tharla dó, beidh sé ag teastáil ar bhealach a fhreagraíonn den saol.

Eolaithe aitheanta le fada táirgí atá in ann a normalú meitibileacht serotonin i gcorp an duine. Táimid ag caint faoi bananas, caife agus seacláide. Sin féin, nach léir go maith freisin fháil déanta ar shiúl siad, gan dochar a dhéanamh di figiúr.