Aigéad Fólach le linn toirchis, dáileog agus tosca tábhachtacha eile

Arna ghlacadh le cinneadh a bheith acu a iompróidh leanbh agus athrú ar shaol na mban sna daichead seachtaine seo chugainn suntasach. Orgánach, rearranging agus dul i dtaithí ar an stát nua, fiú má tá sé go hiomlán sláintiúil, beidh falter agus a cheangal ar méid is mó de vitimíní; agus fiú má tá an mháthair expectant riamh go raibh siad thriail os comhair, a éisteacht le do dhochtúir agus an comhlacht agus athrú ar an dearcadh a ullmhóidí vitimín.

Minic go leor, fiú amháin go pearsanta cosúil sláintiúil, is féidir leis an gcomhlacht taithí easnamh de vitimín "B9", a bhfuil sé comharthaí soiléire nach bhfuil bhraith go dtí go bhfuil greannaitheacht, disappears appetite, tá tuirse uafásach, de réir a chéile ag sileadh i bhfoirmeacha tromchúiseacha léiriú ag buinneach, urlacan, sores béal agus caillteanais gruaige. Níl gá a thabhairt chun críche, go háirithe le linn tréimhse iompair, sa chaoi is luaithe a bheidh an dochtúir aigéid fhólaigh forordaithe, a bheith go dtí an chógaslann a cheannach é agus tús fáiltithe.

Aigéad Fólach i toirchis, tá an dosage a cheapfaidh gynecologist, tá baint bhfoirmiú an broghais, agus féadfar méideanna nach leor an vitimín mar thoradh ar fhoirceannadh toirchis. Vitimín páirteach go gníomhach i roinn ceall, a tharlaíonn go minic nuair a bhíonn an fhéatas déanta, chomh maith le hematopoiesis. Ar na heasnaimh agus insint scary mar is féidir má tá aigéad fólach ann i gcorp ar bhean torrach a fhorbairt go leor vices, lena n-áirítear, ní bheidh a bhunú fhorbairt inchinne féatais an linbh a bac mór, aon locht ar an colún spinal, chomh maith le deis fíor Breithlá leanbh marbh. Ag fulaingt sa chás seo, ní hamháin torthaí, ach bean torrach ar dealraitheach toxicosis géarmhíochaine, anemia, pian sna cosa agus dúlagar. Chun a sheachaint go léir trioblóide amhrasta agus spreagadh d'fhorbairt paiteolaíochtaí, aigéad fólach le linn toirchis, an dosage is gá do ag an gcéad chéim d'fhorbairt an linbh a bheidh, deireadh a chur gach fachtóirí riosca.

Cén chaoi a bhfuil aigéad fólach mór is gá do mhná torracha, chinneadh de ghnáth ag dochtúir, réamhaisnéisí na dtorthaí anailíseacha a dhéanamh. Mura bhfuil an comhlacht ag fulaingt go háirithe ó easnamh, aigéad fólach le linn toirchis - an dosage caighdeánach do luadh na treoracha - ceaptha cúrsa á gcur i deich lá, is gá duit a chur ar an pill beag ag bricfeasta, lón agus dinnéar. Is pointe éigeantach ar an bhfíric gur chóir go mbeadh an gá atá le lena ghlacadh a chur san áireamh roimh toirchis pleanála, ach is fiú nuair nach bhfuil tuiscint go bhfuil sé a tharla cheana féin, tá sé fós sa chéad ráithe den vitimín chóir glacadh go hiomlán gach bean torrach.

Tá dáileog laethúil d'aigéad fólach le linn toirchis dhó nó fiú méadú faoi thrí, murab ionann agus dosage ina éagmais. Níl aon gá a bheith buartha faoi a bhreis ar an gcomhlacht, mar gheall ar chun teacht ar an uasmhéid dodhéanta go praiticiúil, mar go mbeidh aon dochtúir fhorordú ligean isteach tríocha nó daichead táibléad i rith an lae. I gcásanna eile chomh maith leis na dáileoga breise de Vitimín 'C', aigéad fólach excreted go nádúrtha as an gcomhlacht gan aon iarmhairtí.

Aigéad Fólach i toirchis, an dosage a shannfar don speisialtóir, excreted, alas, tá sé i bhfad níos tapúla, go háirithe cuireann sé seo le tae láidir. Le cuidiú leis an chomhlacht a athlánú an vitimín, chomh maith le táibléad agus workarounds, is féidir leat a áireamh i do aiste bia ae, piseanna glas, brocailí agus leitís, spionáiste, peirsil agus asparagus. Tá an oiread sin táirgí a bhfuil méid áirithe de folate nádúrtha, ach é a chaomhnú oiread agus is féidir ba chóir iad a ithe amh iad. Cuimhnigh ar an rud is tábhachtaí - beidh do leanbh a rugadh sláintiúil agus álainn, mar sin vitimíní a ghlacadh le linn toirchis, beidh sé laghdú go mór an baol go leor paiteolaíochtaí.