An chéad breithe. Conas a ullmhú féin?

Go leor mná torracha, go háirithe iad siúd chéad pháiste ag súil bhraitheann tuiscint ar eagla agus imní. Tá a gcuid eispéiris níos lú a dhéanamh leis an bhreith crumbs, mar atá leis an bpróiseas seachadta. Roinnt pian scanrúil, daoine eile - nach dtuigeann an intricacies an phróisis fiseolaíocha, tá cinn eile uafás ag an cumha gan bheith in ann breith a thabhairt duit féin ar chor ar bith. Go deimhin, nach bhfuil an próiseas breith linbh chomh dona is a cheapann go leor daoine mar gheall air. Just a ní mór fada roimh thosú an tsaothair chun faisnéis a bhailiú dóibh féin faoin conas a ullmhú do luí seoil, conas iad féin a iompar ar an mbealach is atá freagrach as nóiméad mam chomh numb agus iarrachtaí troid. Tá sé tábhachtach a ullmhú féin le haghaidh an bhfíric go théann gach maith, agus smaoineamh níos mó faoi na kid. Tar éis an tsaoil, is é an leanbh ag an am a scoir as an broinn na máthar i bhfad níos troime ná mná is mó i luí seoil.

Mar sin, conas a ullmhú féin agus an méid is gá duit ar an eolas faoi na chéad ghlúin?

Sa chéad áit, ná bíodh eagla ort a fháil amach conas a tharlaíonn gach rud. Mícheart chun a chreidiúint go bhfuil sé níos fearr a fhoghlaim go léir maidir leis an bpróiseas agus go hiomlán muinín na dochtúirí. Níl muinín an dochtúir, a chur ar sheachadadh, a bheith ag an máithreacha. Ach is fiú cuimhneamh go raibh sé as féin ag brath, conas a rachaidh an tsaothair.

Faigh eolas maidir le conas breith a thabhairt do bhean agus cad máithreachais atá le déanamh, níos fearr a bheith acu sainchomhairleoirí cáilithe agus dochtúirí. Nach bhfuil iomarcach freastal ar chúrsaí do mháithreacha sa todhchaí. Ag na seisiúin insint de ghnáth a lán de na rudaí úsáideacha, go háirithe mar gheall ar an chéad bhreith. Seo táimid ag múineadh conas iad féin a iompar le linn troideanna, iarrachtaí a breathe, ionas nach bhfuil an leanbh ag fulaingt i bhfad, ag teacht ar an saol. Tá na cúrsaí seo a ullmhú an mháthair sa todhchaí breá morálta. Agus tá sé an-tábhachtach do mháithreacha nua.

Dara, nach gá a smaoineamh ar an pian. Péine le linn luí seoil - le mothú nádúrtha. Is ea, ní mothú taitneamhach. Ach tá a fhios go bhfuil sé seo pian fleeting agus gearr-cónaí. Just a bhfuil gá foighne beag, chomh tapa agus is féidir chun bualadh leis na blúiríní a chaith tréimhse fada mam faoina croí.

An tríú dul síos, an cheist phráinneach: Cé chomh fada atá an chéad breithe, agus ar an gcaoi nach bhfuil a chailleann an gan saothair? Gach mná áit bhreithe ina n-aonar. A rá go díreach cé mhéid ama a bheidh an bhean a bheith ina próiseas cineálach dodhéanta. Braitheann sé go léir ar na tréithe fiseolaíochta. I roinnt oscailt ceirbheacs, réabfaidh sreabhach amniotic Is pointe agus dhíreach seachadta níos tapúla, agus ag daoine eile chun fanacht thart ar an lae nó níos mó. Go minic braitheann sé ar cé acu an bhean nó gur rug sí chéad linbh. In aon chás, skip nó a chailleann go bhfuil tosú an tsaothair dodhéanta. Fiú mura bhfuil tú bhris uisce, mothaíonn sí fós ar an tús na crapthaí. Ní féidir leis na ciorruithe a bhfuil rud ar bith a bheith ar dhaoine eatarthu.

Gceathrú dul síos, a cheapann go leor mná go má thrasnaigh siad an marc 30-bliain, breith a thabhairt do go bhfuil leanbh deacair agus crua. Níl sé seo fíor go leor. Sea, an chéad bhreith tar éis 30 a mheastar a bheith go leor go déanach, ach mhaíomh go bhfuil siad níos deacra a thuar nó castacht nach mbeadh, cead a thabhairt é féin aon dochtúir. Dála an scéil, a rá go bhfuil an bhean 30 bliain d'aois (agus níos sine) a thabharfaidh breith den chéad uair, dochtúirí níos éasca chun cabhrú leat. Tar éis an tsaoil, bhí sí níos eolaí go comhfhiosach chuaigh an toirchis, níos déine ullmhaithe.

Cúigiú, má tá tú fós eagla ar an bpróiseas chun cinn an leanbh a rugadh, a cheapann ansin faoi chomhpháirtíochtaí luí seoil. Creid dom, éascaíonn sé go mór leis an chinniúint na mban sa lucht saothair. Mam, a bheith le mo bhuachaill mothaíonn, nach bhfuil sí ina n-aonar, go bhfuil sé tacaíocht agus monatóireacht leanúnach a bhfuil ag tarlú timpeall. Agus is é seo an-tábhachtach. Mar sin, beidh máthair nua a bheith in ann díriú ar an bhreith féin, agus ní ar an cad a tharlóidh léi. Agus beidh an comhpháirtí cuidiú numb leis an bpróiseas. An ceann is coitianta stroking an ais agus waist ag an am a bhí an troideanna oibríonn i ndáiríre wonders agus laghdaíonn sé pian.

Agus i gcoitinne dóibh, a bheith eagla ar conas a rachaidh an chéad sheachadadh ar siúl. Tá gach rud faoi cheangal a bheith go maith. Beidh cruinniú le do leanbh a thabhairt sonas ollmhór, agus beidh pian dearmad láithreach.