Beathú cíche Banana - is féidir nó nach féidir?

Tá tú tar éis a bheith ina mam! Thoirchis dar críoch rathúil, saothair painful taobh thiar de, agus chun tosaigh ach chuimhneacháin sásta leis an fear beag dearest ar fud an domhain - le do pháiste! Taithí tú faoi dheifir ollmhór an ghrá agus tenderness. Níl an ról a laghad sa a bhí ag beathú cíche, a bhfuil nasc an snáithe dofheicthe mháthair agus an leanbh. Níl aon rud níos fearr ar domhan ná mar a bheathú leanbh ocras! Ach ná déan dearmad go bhfuil tú anois a choigeartú do aiste bia chun a chinntiú nach bhfuil muid dochar an crumbs beloved.

Tá a fhios againn go léir go bhfuil beathú cíche do mhná gcuirtear toirmeasc go leor táirgí agus, ar ndóigh, alcól. Ach ansin, éiríonn an cheist: "Cad is féidir agus cad is féidir a bheith bheathú cíche", "An féidir le banana agus beathú cíche?" Agus daoine eile.

Mar is eol duit, bananas is eol do a n-airíonna tairbheach. Go bhfuil siad suimeanna móra potaisiam, atá tairbheach ar an gcóras cardashoithíoch iad na foinsí an serotonin hormone. Sé ar a dtugtar freisin hormone de sonas. Is breá a lán daoine torthaí. Moms amhras, is féidir agus an bhfuil banana agus beathú cíche? Sea, is féidir leat, ach go measartha. Tá sé thar a cothaitheach agus tábhachtach do moms a ithe bia den sórt sin. Bhí sí i ndáiríre is gá chun vitimíní agus mianraí féin agus an leanbh a chur ar fáil.

Bananaí bhfuil beathú cíche Ba chóir go mbeadh méid beag de máthar aiste bia nach raibh an leanbh ailléirgí. Má tá sé le fios, níor chóir níos mó de é a úsáid. Lena chois sin, is féidir leis an éifeacht banana ar an gcathaoir leanbh agus a chur faoi deara constipation beag. Coinnigh seo san áireamh mura tachrán defecate go minic.

An buntáiste is mó - Is banana le linn beathú cíche an-mhaith le haghaidh a snack nó milseog. Is féidir le máthair altranais ithe nuair nach bhfuil aon mothú beag den ocras, agus dá bhrí sin replenish an comhlacht ar chúlchistí na vitimíní. Maignéisiam agus B vitimíní éifeacht tairbhiúil ar an stát síceolaíoch na an bhean agus a néarchóras, laghdú ar an méid strus. A mam altranais néaróg in aon chás nach féidir, mar gheall ar an kid is féidir dul gan do bainne is fearr leat.

Pediatricians mholadh ag ithe banana le linn beathú cíche tar éis ach dhá mhí ó dháta an tseachadta. Tá sé Creidtear go má tá an mháthair ag ithe é roimh an tréimhse sin, féadfaidh an bpáiste fadhbanna leis an intestines. Mar gheall ar chonair an díleá neamhaibí is fearr gan a ithe a máithreacha na leanaí nuabheirthe. Agus a thabhairt banana brúite leis an leanbh a bheith ach seacht mí.

Cad iad na torthaż a ithe nuair atá leanbh cíche

Mar atá feicthe againn, a cheadaítear banana a feast ar mháthair altranais. Cén torthaí eile a ithe?

Is féidir le máthair altranais a ithe torthaí agus glasraí éagsúla, cé is moite de tháirgí ailléirginí, mar shampla:

• sútha talún;
• citris;
• sú craobh;
• Torthaí eile trópaiceacha.

imní ar gach máthair mar gheall ar a leanbh agus a shláinte. Agus tá sé le moladh! Cé eile ach an mháthair, mar sin beidh cúram a ghlacadh ar an leanbh agus grá go daor é! Lapadán chun fás agus forbairt go maith thiocfaidh chun bheith, mór, láidir agus tá sé sláintiúil, ba chóir mam difríocht a dhéanamh i do aiste bia.