Calcaneus: an galar agus cóireáil

Má siúil agus aon gluaiseachtaí eile a chur faoi deara pian sa sÚil, ba cheart duit smaoineamh ag dul go dtí an dochtúir. Tar éis an tsaoil, tá go leor galair a théann i bhfeidhm go diúltach ar cháilíocht na beatha. Is fiú a iarraidh ar cén fáth an cnámh sÚil tinn agus conas a throid sé.

Na comharthaí is mó de ghalair sÚil

pian sÚil D'fhéadfadh agus discomfort tarlú tar éis a fheidhmiú nó, ar a mhalairt, i ndiaidh a standstill fada. Is féidir Péine sa cnámh sÚil neartú go mór le linn ag siúl nó fiú amháin an t-ionsaí ar shiúl na gcos.

Na swells limistéar sÚil agus méaduithe i méid. D'fhéadfadh sé le feiceáil inflamed. Dá bhrí sin, tá deargadh agus teas, a chur faoi deara - próisis athlastacha.

D'fhéadfadh sé taithí a fháil ar sensations unpleasant mar numbness, griofadach, nó dhó.

cúnamh ó speisialtóir a lorg, glaoch air comharthaí beacht. Cabhróidh sé seo a chinneadh diagnóis níos cruinne.

cúiseanna

Ag an tsáil Is féidir leat teacht ar líon mór de na comhpháirteanna tábhachtacha nach mbeidh ach a chomhlíonadh feidhm tacaíochta, ach freisin atá freagrach as an ghluaiseacht an cos ina iomláine. San áit seo tá cnámh sÚil, agus ligaments, joints agus tendons. Is féidir leis an pian a bheith táscach na breoiteachta d'aon chomhalta.

Bursitis an cnámh sÚil

Is féidir le calcaneus ghortú de bharr athlasadh géarmhíochaine an capsule comhpháirteacha a dhéanamh. Tá an galar ar a dtugtar "an bursitis calcaneus." D'fhéadfadh Péine tarlú freisin mar gheall ar athlasadh, a leathnú chuig an ceantair máguaird.

Is é an tinneas arb iad is sainairíonna comharthaí den sórt sin: at sa tendon Achilles, pian dian sa sÚil. A réigiún Beidh a reddens agus swells sa deireadh. Tá an limistéar difear teocht ard de bharr próiseas athlastacha.

Má tá an t-ospidéal tú a diagnóisíodh le "bursitis", a bheith cinnte a fháil amach na cúiseanna an ghalair. Tá sé seo chun a chinntiú nach dtarlaíonn sin athiompaithe. Is minic, folaíonn sé an grúpa riosca lúthchleasaithe a fhaigheann ualach mór ar an cnámh sÚil.

Conas a chóireáil

I gcás ar bith nach bhfuil féin-medicate. I ndiaidh speisialtóir chur san áireamh go léir na cúiseanna an ghalair. Ní gá dul i muinín modhanna tíre de réir mar bursitis a bheith in éineacht leis an carnadh na pus. I rith na cóireála, ní féidir leat bheith ag brath ar an chos gortaithe, atá socraithe ag ngéibheann nó bandage.

Más rud é nach bhfuil an galar a bheith fhoirm géarmhíochaine, is féidir é a chóireáil sa bhaile. Déan folcadáin agus compresses te rialta, rud a chuideoidh a sheachaint próisis athlastacha. Laghdaigh orthotics pian, bindealáin ar "Dimexidum" agus anailgéisigh. I bhfoirm géarmhíochaine ag teastáil cóireáil othar cónaitheach. Uaireanta is gá a Pierce an limistéar inflamed a fháil haitheantas coibhneasta de na carnáin purulent.

calcaneus spor

Plantar fasciitis tharlaíonn mar gheall ar athlasadh na fíocháin bhoga sa cheantar sÚil. Tarlaíonn sé seo damáiste tar éis síneadh tarr plantar nó brú. Más rud é nach am tosú cóireála, ansin sa deireadh leis an limistéar damáiste atá déanta outgrowth de shalainn iarchurtha.

Nuair a thosaíonn an galar chun cinn, sa sÚil bhraith pian géarmhíochaine dian, go háirithe léiriú tar éis codlata nó a fheidhmiú. Tá Péine amplified fiú níos mó nuair a bhíonn an tsáil a bhfeidhm iomarcach. I gcás diagnóis Is X-ghathaithe, a bheidh growths bony le feiceáil go soiléir.

Conas a chóireáil

An Chéad ní mór dúinn chun deireadh a chur athlasadh na cnámh sÚil. Ansin, bain an swelling agus pian. Bí cinnte fíochán a chur ar ais chuig an tiúbair calcaneal. Tá sé go leor a dhéanamh ointments Pacáistí sin bunaithe agus leigheasanna go bhfuil an fhorordóidh dochtúir.

Ag céim frith-instealladh níos sofaisticiúla a thabhairt isteach i suíomh ospidéil. Chomh maith leis sin tá massage ar leith á riaradh. In aon chás go bhfuil sé dodhéanta a chur i gcrích manipulations den sórt sin sa bhaile.

Athlasadh sa tendon Achilles

An ról atá ag an ligament tendon - nascadh na matáin lao go dtí an cnámh sÚil. Má na géaga níos ísle titim ualach iomarca, an tendon Achilles feiceáil athlasadh. Tá pian an-láidir sa cheantar sÚil. Thickens agus reddens an tendon damáiste. Sa chás seo, ní féidir leis an duine dá ndéantar difear bogadh go neamhspleách. Chomh maith leis sin d'fhéadfadh pian i sÚil inflamed tharlaíonn tar éis a fheidhmiú iomarcach. Go minic thiocfaidh chun bheith an cúis leis an ngalar metabolism mícheart, a chuireann chun cinn an sil salainn.

Conas a chóireáil

An chuid is tábhachtaí de na cóireála - a nósanna imeachta theirmigh a tháirgeadh agus eile de na extremities níos ísle. Le dlús a chur leis an bpróiseas cneasaithe, is gá chun an bpíosa na matáin lao. Cabhróidh sé seo le scíth a ligean aimsir mar ligaments. Ba chóir cuairt a thabhairt ar massage agus ultrafhuaime teiripe. I bhfoirm géar athlasadh ag baint úsáide as antaibheathaigh.

Chun a bhí ar an bpróiseas cóireála go tapa agus go rathúil, ní mór duit chun srian go hiomlán aon fheidhmiú. Is féidir le Tithe a chur i bhfeidhm cóiriú ointment agus a dhéanamh ar compresses te.

bristeacha

sÚil Díobhálacha cnámh - tá sé seo le galar an-tromchúiseach, a ba mhaith leat teacht le freagracht mhór a chóireáil. Gach lá, mothaíonn an tsáil ualaí an-trom. Mar gheall ar an struchtúr spongy agus líon mór de nerves agus soithigh fola, calcaneus gach aistriú fractures an-painful. I mbaol iad na dreapadóirí agus daoine atá ag obair ar airde. Tarlaíonn an pointe ag casadh le linn tuirlingthe díreach acu ar a chosa ó airde mór nó comhbhrú.

comharthaí briste

1. pian géar Géarmhíochaine. Má tá ligaments damáiste dóibh agus cnámha na gluaiseachta neamhspleách dodhéanta.
2. Go minic ar an foirmiú suíomh hematoma a ndearnadh damáiste dóibh. Má tá an briste oscailte - bleeding profuse.
3. Gach ceann de na sála agus an ceantar timpeall swells é.

D'fhonn a chinneadh diagnóis chruinn is gá a dhéanamh X-ghathanna díreach isteach na réamh-mheastacháin. Go minic, an briste cnámh sÚil gabháil leis gortuithe eile. Má tá amhras ar briste dromlaigh, níor chóir an duine dhíobháilte a ardú roimh theacht an otharcharr.

An crack de chnámh

Is minic, an briste cnámh sÚil feiceáil sa titim ó airde mór.

Sa chás seo, tá swelling agus bruising. Mar gheall ar an pian dian an-deacair a bhogadh. An crack an cnámh - tá sé seo an-tromchúiseach agus contúirteacha, mar a cheapann daoine go raibh gortú gnáth, agus tá súil go mbeidh sé ar a chuid féin. Agus mar thoradh ar diagnóis moill agus cóireáil - a thógáil suas agus dífhoirmiúchán an calcaneus. Ní féidir ach le x-ghathaithe a chinneadh an diagnóis cruinn. Caitheamh an briste cnámh-leagan síos gipseam agus forleagan. Uaireanta, i gcásanna tromchúiseacha nó chun cinn, a thagann leis an mháinliacht.

biseach gasta i ndiaidh gortuithe

Briseadh an cnámh sÚil - tá sé seo le tinneas an-tromchúiseach, mar sin go deireadh a chur leis ní mór duit a ghlacadh an-dáiríre. Tar éis an plástair as oifig, ní mór an t-othar faoi cleachtaí liachta aisiríoch. Is féidir leis na cleachtaí a dhéanamh sa bhaile. A dhéanamh ar roinnt acu go bhfuil gá rothar. Chun tús a oiliúint is gá ar do bharraicíní, de réir a chéile aistriú an t-ualach ar an tsáil. Tá sraith de cleachtaí a roghnaíodh do gach othar ina n-aonar, an peculiarities a díobhálacha á gcur san áireamh. cleachtaí speisialta a chur ar ais soghluaisteacht comhpháirteach, agus sruth fola chun an extremities fheabhsú. Chun nach mbeadh aon deacrachtaí, ní mór duit a chomhlíonadh de mheon macánta na moltaí go léir an dochtúra.

Cosc ar ghalair an calcaneus

Ba cheart bearta coisctheacha tosú le cosc a chur ar aging roimh am an chórais mhatánchnámharlaigh. Chun seo a dhéanamh, a leanúint roinnt rialacha simplí ach an-tábhachtach:

• Bí cinnte chun fáil réidh le breis-mheáchan. Beidh Fiú le kilos cúpla breise a mhéadú go suntasach an t-ualach ar an shiúl na gcos. Réiteach an fhadhb seo, is féidir leat cabhrú leat féin a chosaint ó fadhbanna sláinte go leor.
• Oibrigh amach, toisc go raibh sé, freisin, is é an eochair do do shláinte. Ná déan dearmad faoi hiking, agus linn snámha.
• Ná overload an chos. Ag ceint slightest de pian go dtí ospidéal. Fiú amháin dóibh a hiding galar tromchúiseach.
• Coinnigh súil ar do shláinte an spine.
• Ná lig dúinn ag fás agus flatfoot cinn.
• Caith bróga compordach. Ach ag caitheamh bróga ard-heeled a laghad.
• Má thugann tú aon chomharthaí de ghalar an calcaneus, dul tríd na diagnóisic. Tabhair rabhadh go bhfuil an galar i bhfad níos éasca ná mar a chóireáil sé.

Agus ná déan dearmad ar an chuid eile cuí agus cothaithe cuí. I gcónaí a i bhfoirm, agus aon sála ghalar ní bheidh ort a bheith eaglach.