Is féidir scannáin uafáis lena n-atmaisféar fuarú, chuimhneacháin de fionraí agus éifeachtaí nach raibh coinne unbalance beagnach aon lucht féachana. Mar sin féin, tá siad in ann ach a chur faoi deara eagla fíor agus scaoll. Eolaithe bhfuil teist go horror bhfuil éifeacht tairbhiúil ar an psyche agus an choirp ina iomláine. Sin an fáth a féachaint ar na uafáis, ní hamháin scary, ach freisin úsáideach?
cuidiú 1. scannáin Horror calories sruthán
Mar atá léirithe ag staidéir le déanaí, bhí iomlán de 150 nóiméad de thrill nuair breathnú "horror" chun cabhrú leat sruthán 100-200 calories. Agus tá sé i ndáiríre táscaire maith, ós rud é go tú ach suí os comhair scáileáin. Tá liosta de na bannaí tóir, ag taispeáint calories cé mhéad gach ceann acu in ann a scriosadh i seisiún amháin. Dá bhrí sin, an "Saw" Beidh sruthán 133 calories, agus "An MacNeil" - 158. Dá bhrí sin, féidir le lucht leanúna horror fháil fíor "clár aclaíochta" ar feadh seachtaine!
2. Ardaíonn an leibhéal adrenaline san fhuil
Nuair taithí againn eagla nó imní, tosaíonn ár gcomhlacht a thabhairt ar aird go gníomhach adrenaline - hormone a chuidíonn leis i gcás éigeandála chun déileáil le strus agus dúlagar. Sin an fáth nuair breathnú "horror" ar a leibhéal i na méaduithe fola. Beidh tú ag mothú ar ardú de bheocht agus a bheith níos aireach. Ní sin an fáth a ionad seisiúin le síceolaí ar scannán uafáis cáilíochta?
3. Tá Do reflexes feabhsú
Horror dhéanamh do shúile bogadh níos éasca agus níos tapúla, ní bheidh a tharlaíonn le linn drámaí nó comedies faire. An cineál trick síceolaíoch tar éis a bhfuil eagla, dtosaíonn tú a lorg unconsciously amach an bhagairt. I ndiaidh "oiliúint" den sórt sin agus beidh tú freagra a thabhairt ar an baol dáiríre ar tapa agus go héifeachtach.
Cuidíonn 4. scannán uafáis eagla a shárú
Is cúis le linn a scaoll, "horror" a spreagadh ár bhfreagra gcomhlacht. Le breathnú rialta a dhéanamh ar scannáin horror, is é ár inchinn ag streachailt le mothúcháin unpleasant agus ar deireadh thiar a dhéanamh níos fearr agus níos fearr. Sa todhchaí, beidh tú a thuilleadh a shíl scary do chruinniú n-eagla, mar gheall ar fhoghlaim tú chun freagairt na chodladh le cásanna struis agus mothú níos mó muiníne. Más mian leat a fháil haitheantas coibhneasta de do chúis imní, breathnú ar roinnt codanna de an gceart vótála "Saw" nó "Freddy vs Jason."
5. Do méaduithe díolúine
Eolaithe bhfuil teist go ag breathnú "horror" líon na leukocytes i na méaduithe fola, agus tá siad ar eolas chun cabhrú lenár gcomhlacht troid as frídíní dochracha agus cneasaithe tapa wounds cinn. Dá bhrí sin, is é ár gcóras imdhíonachta feabhsaithe. Mar sin, nuair a bheidh an chéad uair eile a fhaigheann tú féin i leaba le fiabhras, ach Pioc suas le haghaidh scannán tráthnóna uafáis cáilíochta a thaispeáint. An níos measa é, an níos tapúla beidh tú a ghnóthú!
6. "Horror" bhfuil éifeacht ainéistéiseach
Horror ardú leibhéal na adrenaline san fhuil. Lena chois sin, spreagfaidh siad an táirgeadh serotonin agus dopamine. I gcásanna contúirte, cabhrú leis na substaintí linn troid eagla, ag an am céanna ag soláthar éifeacht ainéistéiseach. Mar a guessed tú is dócha cheana féin, nuair a táimid "horror" le linn a tharlaíonn an rud céanna.
7. horror a dhéanamh linn gáire
Ar ndóigh, a bhuíochas sin do na scannáin, is mian linn eagla agus mothú níos fuinniúla. Mar sin féin, chomh maith leis an ábhar sin, chun tuairimí de horror, go bhfuil cúis ar bith chomh suntasach eile: a dhéanann siad dúinn gáire! Cuimhnigh conas linn radhairc go háirithe scary tú féin nó do chara cried amach, agus an scaoll a rith bursts, amach ag gáire as a n-imoibriú intuartha féin.
8. Go deimhin, taithí againn taitneamh as eagla
dhéanamh mothúcháin diúltacha dar linn an teannas agus dearfach - sonas. Taithí an dá ag an am céanna go bhfuil muid in ann a an-annamh. Mar sin féin, tá sé seo is féidir nuair a bhreathnú ar an "horror". Spreagann siad a tháirgeadh adrenaline, serotonin agus dopamine, mar sin is mian linn i bhfad níos aclaí agus níos láidre. Tá sé deacair a chreidiúint, ach, is dócha, grá againn ach eagla agus scaoll a bhraitheann!