Conas a éagsúlú ar an biatais oideas friedge? Cuirimid trí leagan de na miasa is gnách

I rith an tsamhraidh bhfuil an-tóir Anraithí fuar. I measc iad go bhfuil an gcéad dul síos, ar ndóigh, an hash. Le leanúint ag an chéad mhias de trátaí agus beets. Na comhábhair go léir sa na anraithí tsamhraidh, a úsáidtear de ghnáth i bhfoirm púdraithe. Cuirimid tú biatais friedge oideas tugtha san alt seo, i dtrí leaganacha. I gceist leis an chéad láithreacht píosaí glasraí slisnithe, an dara sheirbheáil mar anraith puree, an tríú bhunaidh ag baint úsáide as bonn leachtach de sú oráiste. Tá siad go léir gné rud amháin úsáideach - an saturation na comhpháirteanna vitimín úr. Tá dath álainn ar an mhias mar thoradh air ag brath go mór ar an glasraí scáth, mar sin úsáid a bhaint as cineálacha dearg agus maroon dorcha.

An chéad friedge oideas biatais

táirgí:

- beirt lár-biatais;

- ceithre prátaí;

- le cairéad;

- dhá cucumbers úr;

- líomóid amháin;

- a bunch dill úr;

- Oinniúin Glas;

- crua-boiled uibheacha trí;

- salann.

ullmhúchán

Roots glan agus boil go dtí go tairisceana. Tar éis an fhuaraithe, gearrtha na glasraí i ciúbanna beag. brú Broth agus tomhas thart ar dhá lítear. Líon cooked leacht comminuted biatais, cairéid agus prátaí. Lig suí i refrigerator ar feadh leathuaire. Ag an am seo, crumble cucumbers julienne. De réir meáchain, cuir dill agus onion chopped, mheascadh go maith. Bain friedge agus nascadh le mais glas bruite úr, salann, squeeze an sú líomóide isteach é. Is féidir é a úsáid chun feabhas a chur ar an blas siúcra beag. Sula ag freastal ar, a chur ar gach uibheacha leath bruite i mbabhla.

Puree friedge: chos le dara biatais

Beidh an dath geal agus blas íogair an mhias achomharc a dhéanamh chun go leor. Cur síos orthu thíos biatas chos friedge gceist le húsáid na cumascóir a fháil meáchan puree. Mura ndéanann tú, is féidir leat é a úsáid ar grater fíneáil an-, agus cumascóir.

táirgí:

- biatais amháin;

- leath líomóid - oinniún úr ar fad;

- cupán uachtar géar;

- trí ghloine uisce oighear-fuar bruite;

- salann.

ullmhúchán

Boil an beets go dtí go cócaráilte go hiomlán. Glasraí cooled gearrtha i bpíosaí beaga agus áit i cumascóir. Tá a chur freisin ar an oinniún agus uachtar géar. Whisk, cuir uisce, sú líomóide agus salann. Chomh luath agus meascán arís maith go dtí mais aonchineálach. Freastal le spúnóg uachtar géar agus garnish le sprig de peirsil nó síobhais.

An biatas friedge tríú oideas

Beidh an modh seo a ionadh sáithithe go háirithe pleasantly. beets úra (1 ríomhaire.) rubs Réamh grátáilte agus fried i ola glasraí. Is é an mhais cooled líonadh le sú oráiste Braised (gloine). Cuireadh an meascán seo a leanas le dhá chupán uisce bruite fuar. I friedge pours chun blas piobar talamh freshly agus salann. Seirbheáladh i ndiaidh insileadh i refrigerator ar feadh uair an chloig. Ar bharr an mhias maisithe le sprig de mint agus spúnóg de iógart neamh-mhilsithe.

Is féidir leat cócaireacht freisin friedge na beets picilte. Is é an t-oideas, lena n-áirítear an phríomh-chomhpháirt lománaíodh an mais gheimhridh grátáilte ceadaíonn, a éagsúlú ar an roghchlár le cách samhraidh úr sa séasúr fuar. Bain sult as anraithí vitimín bríomhar!