Conas a úsáid uisce salann do shláinte?

Tocsainí carntha i gcorp an duine ar feadh na mblianta fada. Is féidir le dramhaíl den sórt sin a chur faoi deara meisce, a bheith ina chúis ar deireadh thiar le forbairt na galair éagsúla.

Chun cleanse an comhlacht na tocsainí agus é a fheabhsú, Molann saineolaithe uisce salann speisialta cleansing. nósanna imeachta den sórt deireadh a chur leis an gcorp an duine na tocsainí nach dteastaíonn dó agus cur leis an normalú na orgáin agus córais.

faisnéis bhunúsach

Cad é Shank-Prakshalana? An t-uisce salann glanadh an comhlacht ar fad an duine. Tá an teicníc chleachtadh go minic Yoga. Tá sé thar a bheith éasca a chur i bhfeidhm agus an-éifeachtach.

Shank-Prakshalana nó glanadh uisce salann, is féidir leat a bhaint as an colon agus an chonair an díleá bia ar fad fágtha agus dramhaíl eile.

Chomh luath agus deochanna duine a leacht ullmhaithe go speisialta, dul isteach sa boilg, agus ansin ag comhlíonadh a cleachtaí coirp simplí ordaigh ar aghaidh go dtí an intestines.

Tá den nós imeachta chomh fada is atá an t-uisce salann a thagann amach, soiléir agus trédhearcach.

De réir na saineolaithe, is é an íonú sáile sábháilte do shláinte an duine. Is féidir le cur chuige comhchosúil leis le comhlíonadh ag gach duine, ach faoi théarmaí cloí go dian leis na céimeanna.

An teicníc

Is Salann uisce bhealach simplí agus éifeachtach lena bhféadfaidh bheith sa bhaile a ghlanadh an chonair an díleá ar fad. Mar a luadh thuas, a chuma, tá an modh a cheanglaítear leis na yogis Indiach. An aistriúchán litriúil "Shank-Prakshalany" fuaimeanna cosúil le "gníomh conch".

Níl Salann uisce absorbed ag an gcorp an duine, ach théann tríd, amhail is dá mba tríd an bhlaosc. Is é an buntáiste is mó an modh seo a ligeann sé leat a ghlanadh gach cuid den inní agus boilg.

Tá an éirim an nós imeachta ar an bhfíric go ithe daoine ar boilg folamh ullmhaithe speisialta leacht. Salann atá le huisce, cruthaíonn sé go nach dul díreach amach sa fual, agus cuireann sé leis an cuas intestinal, as a dtagann ghlanadh domhanda, lena linn a an comhlacht amach go léir tocsainí.

modheolaíochtaí tásca

Dí sáile ar feadh féin- glanadh an intestine sna cásanna seo a leanas:

• meáchan a chailleadh Nuair. Níl sé ina rún go gcuireann an eisfhearadh na tocsainí réir meáchain caillteanas. Ina theannta sin, tar éis a glanta den sórt sin i intestinal daonna feabhas suntasach ar an fheidhm atá leis an chonair an díleá agus meitibileacht. Cuidíonn sé freisin a Dumpáil meáchan breise.
• I constipation ainsealach. Is Salann uisce in ann a eagrú obair na ní hamháin ar an boilg, ach tá an intestines. Nósanna imeachta rialta ag baint úsáide as leacht den chineál céanna laghdaíonn an tharla an constipation íoslaghdú.
• Flatulence agus bloating.
• Má tá gá le normalú an conradh gastrointestinal.
• Chun choimeád ar bun sláinte intestinal le blianta fada.

Cén chaoi a bhfuil an nós imeachta?

Mar is féidir leis an sáile a bheith glan an intestines sa bhaile? Ba cheart bearta teiripeacha a leithéid a dhéanamh ach amháin tar éis an awakening maidin. Tá an próiseas íonú gcrích mar seo a leanas: fear ar bholg folamh ól gloine leachtach goirt amháin, agus ansin fheidhmíonn a fheidhmiú simplí. Next ól sé arís an t-uisce agus ag déanamh cleachtaí.

Ní mór gníomhartha den sórt sin arís agus arís eile go dtí go, go dtí go bhfuil an réiteach ar fad ullmhaithe bainte.

De ghnáth, go dtí an bputóg chaitheamh thart ar shé cupáin an uisce. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an níos sreabhach ólann tú, an níos soiléire a bheidh sé aschur as an intestine. Dá bhrí sin, tar éis cleansing an nós imeachta ar fad ní mór duit a fháil ar uisce go hiomlán soiléir.

gnéithe cleansing

Ag am a reáchtáil, nach bhfuil na speisialtóirí an nós imeachta seo molta a úsáid páipéar leithris. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go irritates sáile na anas, agus méaduithe páipéar garbh míchompord. Dá bhrí sin, tá sé éasca a nigh tar éis gach gluaiseacht bputóg. Chomh maith leis sin, más mian, an anas is féidir a chéirithe nó uachtar nourishing. Beidh na gníomhartha a laghdú greannú agus discomfort eile.

Cé mhéad sa phróiseas glanadh úsáidtear sáile? Is é an stéig emptied tar éis an ghloine séú le réiteach. Go ginearálta, don nós imeachta ar fad, b'fhéidir go mbeadh ort thart ar 15 cupáin an uisce. Braitheann sé ar an méid slagging de chuid an chomhlachta agus do éilliú gut.

Saineolaithe rabhadh nár chóir ag an am amháin a ithe níos mó ná trí lítear uisce salann. Chomh luath agus amach as a thagann an comhlacht amach Tá leacht go hiomlán trédhearcach a cheadaítear chun deoch 3 cupáin uisce te traidisiúnta gan salann.

Conas a dhéanamh ar an t-uisce salann?

ach uisce agus salainn a ullmhú ar réiteach a ghlanadh ag teastáil. Ba chóir go leacht Cool as an sconna a scagadh go cúramach agus ansin boiled in teas ard. Ina dhiaidh sin, tá sé riachtanach a fuarú go teocht an tseomra nó a fhágáil ar te (thart ar 40 céim). Ól uisce fuar ar a ghlanadh toirmiscthe.

Salt d'ullmhú a leithéid de réiteach is féidir leat a ghlacadh cookbook gnáth. Is iad na céatadáin de na leacht a ghlanadh mar seo a leanas: 1 lítear de fiuchphointe uisce Ní mór titim salann 1 spúnóg mhór. Is féidir le gach ní mór duit thart ar 2-3 lítear de sreabhach. Dála an scéil, is féidir a chur leis a thuilleadh leis an sú de líomóid beag. Ón an réiteach a bheidh cumhacht a ghlanadh beag a mhéadú.

cleachtaí

Sa phróiseas glanadh an réiteach salann is gá chun na cleachtaí seo a leanas:

1. Buan ar do chosa, ba chóir duit a fhágáil ar fad idir na cosa de 30 cm, agus na méara a twist agus thógann suas a lámha. Cloí leis an análaithe fiú agus ciúin, is gá duit a choinneáil do droim díreach. Tá sé seo seasamh sa chéad is gá a dhéanamh ar an bhfána ar an taobh clé, ar dheis agus ansin go réidh. Ba chóir na cleachtaí a athdhéanamh 8-10 uair. Tá fánaí den sórt oscailte pylorus. Nuair a forghníomhaíodh Gabhann cuid den réiteach isteach sa stéig bheag agus 12 duodenum.
2. Buan, ba chóir na cosa a chur ar bhrú agus ghualainn-leithead eatarthu. Ní mór an lámh dheas a tharraingt go cothrománach ar aghaidh agus an taobh clé Bend an ordóg agus innéacs mhéara touching an collarbone ar an taobh deas. Ag déanamh an casadh comhlacht ba cheart, a leathnú a bhaint as an ghéag uachtair chomh fada agus is féidir ar ais. Sa chás seo, ní mór don chomhlacht fós. I bhfocail eile, ba cheart an casadh a dhéanamh ní fud, ach amháin ar fud an waist. Ba chóir an cleachtadh a athdhéanamh 4 huaire. fórsaí é an t-uisce salann a sreabhadh go maith tríd an stéig bheag.
3. Chun lean réiteach ar meisce a bhogadh tríd an intestines, tá sé riachtanach a dhéanamh ar fheidhmiú "Cobra". Ba cheart toes Big teagmháil leis an urlár agus cromáin - ardaítear air. Sa chás seo, ba chóir an chos a bhrú suas le 30 cm. Tá tar éis seasamh na "Cobra", ba chóir go cas a cheann, torso agus shoulders, chomh fada agus nach bhfuil tú an tsáil os coinne. Ba chóir go mbeadh Ag déanamh an cleachtadh ach an chuid uachtarach de chuid an chomhlachta, cé go bhfuil an bun le socrú, chomh maith le bheith comhthreomhar leis an urlár. Sa chás seo, ach amháin an sraonadh incheadaithe síos.

Contraindications le húsáid as teicnící

Contraindications a mheas mar theicníc beagnach none. Ní féidir feidhm aige ach amháin maidir le daoine a bhfuil ulcer boilg. Chomh maith leis sin cleansing an gcomhlacht a fháil ag sáile cosc ar othair a bhfuil galair chonair díleá lena chéile sa tréimhse géarmhíochaine (lena n-áirítear dysentery, buinneach, colitis géarmhíochaine, aipindicíteas géarmhíochaine, etc.).

Léirmheasanna ar dhaoine

Go héifeachtach cleansing an comhlacht le huisce salann? Léirmheasanna rá go ligeann an teicníc Indiach leat i ndáiríre chun fáil réidh le neamhíonachtaí agus dríodar éagsúla atá sáithithe literally i líneáil na colon.

Chuid is mó daoine nach bhfuil ag fulaingt ó constipation agus fholmhú go rialta do bowels, creidim dhearmad go bhfuil a n-chonair an díleá i riocht foirfe. Mar sin féin, Áitíonn saineolaithe a itheann fiú duine ceart sa stéig a bheith ar éagsúlacht na dramhaíola agus accumulate ann ní hamháin le haghaidh mhí, ach ar feadh na mblianta. Is féidir le gach seo mar thoradh ar forbairt na galair, chomh maith le meath suntasach ar an duine.

Chun fhulaingt é an staid chúrsaí míréasúnta. Sin é an chaoi creidim go leor othar. Oirfide nós imeachta íonú uisce salann, daoine a fháil go hiomlán fáil réidh leis an taiscí carntha ina gcóras díleá.

Ní dhéanann an toradh den sórt sin nós imeachta a dhéanamh i bhfad chun fanacht. De réir na saineolaithe, níl aon éifeacht ar na pleananna don chéad lá eile ag cur réiteach salann lá atá inniu ann. Mar sin, ná bíodh imní ort faoi sin próiseas defecation mbeadh ghabháil leat ag iontas ag an obair nó scoil. Ní bheidh torthaí an nós imeachta caith i súile. Mar sin féin, ní mór a léiriú é féin i bhfoirm craiceann glan an duine agus an comhlacht, chomh maith le anáil úr.

Ba chóir a thabhairt faoi deara freisin go bhfuil an nós imeachta atá i gceist in ann tionchar spreagthach agus toning ar an ae a chur ar fáil. Lena chois sin, an íonú uisce salann ar an gcomhlacht go héasca agus go tapa cures colds agus galair eile a bhaineann le meitibileacht suaite.

Saineolaithe a rá go bhfuil sé ar cheann de na torthaí is tábhachtaí den nós imeachta faoiseamh iomlán na coinníollacha ailléirgeach.