Díobhálach i dtáirgeadh

Go dtí seo, tá an dá sa Rúis agus i dtíortha eile ar fud an domhain méadú na táirgíochta, is é an oscailt de phlandaí nua, monarchana, agus ard-phoist a íoc nua. Ar ndóigh, tá sé do gheilleagar Stát - ar móide soiléir, ach cad na hiarmhairtí don sláinte an phobail tá an uasghrádú?

Is dócha beag duine againn ar a laghad uair wondered: "Agus an bhfuil an ráta leagtha síos sa Chód Labor, mo láthair oibre?". Ar an drochuair, i bhformhór na gcásanna, dochar a dhéanamh don táirgeadh níos mó ná gach teorainn incheadaithe. Chun a sheachaint a bheith thíos ar an tionchar ar an comhlacht na substaintí díobhálacha a chur faoi deara tinneas tromchúiseach nó gortú, ní mór duit a bheith soiléir faoi cad atá i gceist. A ligean ar a fheiceáil, cad is dochar san ionad oibre.

Is féidir le Guaiseacha i dtáirgeadh a roinnt ina 3 cineálacha:

• fisiciúil,
• ceimiceacha,
• bitheolaíochta.

Is iad na tosca fisiceacha a mbíonn tionchar acu ar shláinte an duine agus riocht a shláinte, teocht ard nó íseal, taise, torann tionsclaíoch, luas na gaoithe, radaíocht ianaíoch (radaíocht), etc. tosca Cheimiceach -. An bhfuil neamhorgánach agus comhdhúile orgánacha, a bhfuil mar sin féin, i dteagmháil leis na hoibrithe de phlandaí móra. fachtóirí bitheolaíochta i láthair ag orgánaigh phataigineacha (víris, fungais, baictéir), ullmhóidí ina bhfuil ina ndíospóidí chomhdhéanamh agus cealla pataiginí ina gcónaí, agus, ar ndóigh, na miocrorgánaigh a úsáidtear mar amhrán a tháirgeadh.

Maidir le dochar don táirgeadh fáil íocaíocht bhreise airgid, laethanta breise ar laethanta saoire agus ag an deireadh, sláintíochta in aisce, oibrithe leighis agus cúram coisctheach agus, ar ndóigh, ciallaíonn sé an cheist na gcistí le haghaidh trealamh cosanta pearsanta (do díghalrúcháin, bróga speisialta, éadaí speisialta, masc agus et al.). Ordú an Aireacht Sláinte uimhir 45H ar 16.02.09 fáil ciondálacha bainne do choinníollacha díobhálach, nó táirgí déiríochta a chomhionann eile (eg, iógart). Ní mór Complimentary do bhainne dochar a dhéanamh i dtáirgeadh ar siúl sa lá d'fhostaíocht iarbhír. Is cuma cé mhéad uair an chloig athrú ar an liosta le haghaidh bainne dochrach buan a dhżanamh i rith an chéad leath den lá i méid de 0.5 lítear. Má tá an bainne in ionad le táirgí eile mar iad, ba chóir go n-mhéid a bheith mar seo a leanas: 500 gram de iógart, iógart, bainne bhácáilte coipthe, yogurt. Is minic a thairiscint d'fhostóirí cáis (60 gram de saille le cuid bheag mais de 24%) nó cáis teachín (100 gram). Más mian leat a chur in ionad a eisiúint bainne coibhéis airgid thirim, nach bhfuil aon cheart a dhiúltú duit é seo an bhfostóir.

An úsáid a bhaint táirgí déiríochta

Is féidir na buntáistí a bhaineann le táirgí déiríochta a bheith ina tréimhse an-fhada a labhairt, toisc go bhfuil siad cuid mhór de na substaintí is gá chun an duine. Próitéiní, carbaihiodráití, saillte, vitimíní, bifidobacteria, frithocsaídeoirí - ach liosta beag de cad is féidir a thaispeáint suas sa comhdhéanamh atá ag táirgí déiríochta. Tógann bainne gach lá a ithe, Cúitíonn dhuine chun easnamh na cothaithigh i gcorp, tocsainí, a fhaightear le linn na fostaíochta ar an "olc" cuideachtaí. Eolaithe luaitear arís is arís gur daoine a ithe go leor bainne a fheabhsaíonn, an chomhlachta metabolism agus ar staid an microflora i gut, próiseas díleácha gnáth.

Ach is fiú cuimhneamh nach bhfuil an mí-úsáid na dtáirgí déiríochta is gá chun. Is féidir Barrachas gheir bhainne i gcorp an duine a chur faoi deara galair an chórais cardashoithíoch ar cur isteach ar metabolism cailciam agus ar an chuma ar shlaig. Sna caighdeáin riachtanacha, mar sin a cheannach táirgí déiríochta leis an méid is ísle de saille. Táirgí déiríochta amhail cáis teachín nó cáis, nach bhfuil molta a chur san áireamh i réim bia níos minice ná 2-3 huaire sa tseachtain.