Ginger haghaidh meáchain caillteanas: conas a brew i gceart ginger

An áit bhreithe stairiúil ginger fiáin - South-West Áise, ach anois in ionad sé go hiomlán ar an ginger saothraithe in Iarthar na hAfraice, san Astráil, an tSín agus an Indinéis. Sinséar, nó fhréamh bán tagraíonn perennials, díreach Eascraíonn cosúil le bambú, duilleoga lanceolate dúirt beagán. Tá Singabera ainm luibheolaíochta i Sanscrait dhá bhrí mar "i gcruth a adharc" agus "leigheas uilíoch". Is é an teaghlach ginger (Zingiberaceae) 47 genera agus 1,000 speiceas.

Bláthanna de thrí petals, péinteáilte i dathanna geala, reminiscent taifí. Is é an luach bunúsach an ginger hooked méithe fréimhe-brainseach, ina bhfuil cothaithigh agus blátholaí. Atá gingerol ó bhonn gníomhach substaint (gingerol, [6] -gingerol), blas blas ginger piobair Chili te.

Airíonna agus iarratais Úsáideacha ginger

An úsáid a bhaint do plandaí le fáil i mbia mar seasoning. Mar ginger a brew, agus a fhios ag leigheas traidisiúnta, ina n-úsáidtear i root tirim bhfoirm íonaithe de suas le 70% tsingeberena ginegerola, 1.5%, 4% stáirse, aimínaigéid. spreagann Ginger gcúrsaíocht agus cosc ar an sil-leagan saillte i gcorp.

Atá sa an ginger fréimhe ola riachtanach, a ghníomhachtú próisis meitibileach sa chabhraíonn leis an gcorp tocsainí agus Fréamhacha iomarcacha le teas deireadh a chur leis, mar sin ginger a úsáidtear i gcoinne róthrom nó murtallach. Má athraíonn tú an nósanna cothaithe agus dul i mbun an mbia aiste bia le ginger, is féidir a bhaint amach an toradh inmhianaithe.

I bialanna Seapáinis ag freastal ar sushi le fréamhacha ginger. Na Seapáine iad a úsáid le linn an bhéile, an t-aistriú ó bia amháin go ceann eile. Ós rud é a chuireann chun cinn ginger díleá maith, ionas gur féidir leat meáchan a chailleadh, ach anseo is gá duit fios a bheith agat go soiléir conas a brew ginger slimming i gceart. Ach chun na críche sin, úsáid a bhaint as tae ginger, drowns sé amach ocras. Ginger do meáchain caillteanas a úsáid úr, sailéad as sé breá chomhlánú ar aiste bia nó bheadh oiriúnach do laethanta troscadh.

Maidir leis an sailéad is gá ar cheann de na craiceann oráiste, fréimhe ginger agus soilire, agus trí phíosa cairéid úr mionghearrtha. Chomh maith leis na comhábhair, baked san oigheann gá dhá phíosa de líomóid agus dhá beets. Gach seo riachtanach chun Doirt ola glasraí agus meascán.

tae ginger Recipes do meáchain caillteanas

1. Peel agus gráta an fhréamh ginger, é a líonadh le fiuchphointe uisce agus a chlúdach, dtí an lá inniu. Sula n-úsáidtear, add a spoonful na meala agus fáinne líomóide, mar sin beidh an tae blas níos fearr. Is féidir le maidin caife a chur in ionad tae ginger ullmhaigh an lá roimh. Beidh sé fuinneamh agus beocht a chur leis an gcomhlacht. Ach ná mí-úsáid an deoch, agus mar sin conas a brew ginger a bheith cúramach, ionas nach a chur faoi deara indigestion.

2. fréimhe ginger finely mionghearrtha, cuir uisce agus a thabhairt chun boil os cionn teas íseal. Ceadaigh fuarú, a chur leis an insileadh de mil agus líomóide. Le haghaidh oibríocht níos éifeachtaí na n-insileadh féidir a fhorlíonadh a balm, chamomile agus luibheanna eile. Feabhsaíonn sé seo deoch ae, na duáin agus rejuvenates an craiceann.

3. A ullmhú ar an tae gá fréimhe ginger agus dhá clóibh de garlic. Garlic a leanas le feabhas a chur ar an ghnímh agus tugann an tae a bhfuil blas spicy. Scafa agus ginger slisnithe Doirt dhá lítear uisce fiuchta (roimh ginger brewing, cuir an garlic ann, agus ansin seasann leath uair an chloig). I ndiaidh bhaint as an ginger agus gairleog. Dí an tae sula béilí molta.

D'fhonn an meáchan a chailleadh gá duit a ól tae ginger gach lá, ag an am céanna ag diúltú siúcra agus milseáin eile. Tá go leor oidis eile úsáideach le ginger do meáchain caillteanas - deochanna é agus an chéad cúrsaí, miasa taobh agus milseoga leis an Chomh maith spíosraí. Mar sin féin, sna cásanna roimh brewing ginger, ní mór duit a ríomh go cúramach ar a dosage.

Contraindications le húsáid na ginger

Tá fréimhe Slimming contraindicated i cholelithiasis, Hipirtheannas. Toircheas agus beathú cíche-, sula ní mór duit a brew ginger i gcomhairle le dochtúir.