Lachtadh: grá i ngach braon!

tréimhse lachtadh - an t-am nuair a bhíonn bainne cíche mná a tháirgtear. De ghnáth, tarlaíonn sé seo go luath tar éis breithe agus leanann ar feadh chomh fada is atá an mháthair cíche-beathaithe an leanbh. Go leor máithreacha buartha faoi cad a bheidh a choigeartú agus a chinneadh cibé an bhfuil siad ar an lachtadh gnáth. Tar éis an tsaoil, fhios ag gach duine go bhfuil bainne cíche an chuid is mó úsáideach le haghaidh an leanbh, agus mar sin an lachtadh - tréimhse thábhachtach i saol an dá mháthair agus an leanbh, a chuireann ar chumas a thabhairt ar shláinte uasta agus dún an fear beag.

Go lachtadh mhair chomh fada agus is féidir agus ní gá fadhbanna nó míchaoithiúlacht a thabhairt, tá sé riachtanach a leanúint roinnt rialacha simplí go cothrom.

dearcadh dearfach

Fiú amháin roimh an bhreith an linbh ba chóir don bhean a choigeartú ar an bhfíric go mbeidh sí beathú cíche a leanbh. Ná ní dóigh gur féidir le rud éigin go mícheart, mar gheall ar bheathú cíche - próiseas nádúrtha arna bhunú le Dia é féin. Díreach tar éis bhreith an linbh é a chur ag gabháil le do cófra, mura bhfuil aon contraindications leighis. Go deimhin, ar an Céatadán ban a thug nach bhfuil cead de bharr tromchúiseach míochaine fadhbanna a chur ar an leanbh leis an chíche tar éis breithe, is é sin an-bheag. An dúil a beathú cíche a thógáil go tapa agus lachtadh a shuiteáil.

eile cuí agus cothaithe cuí

An lachtadh tréimhse é sin an-tábhachtach go mbeadh a lán scíth a ligean agus itheann ceart. Tá sé cruthaithe go bhfuil an strus tuirse agus laghdú ar an méid de tháirgeadh bainne. Is féidir le Cothaithe cuí a chinntiú do leanbh ar fad na vitimíní agus cothaithigh is gá, chomh maith le máithreacha altranais sláinte a fheabhsú. Níl aiste bia le linn lachtadh ag teastáil, is gá ach a leanúint na rialacha bia sláintiúil. Ar dtús (an chéad dhá nó trí mhí) Níor cheart bianna a mhéadú flatulence sheachaint, mar is féidir é seo a chur faoi deara colic i leanaí. Níos mó glasraí, torthaí, a bheith cinnte feoil, táirgí déiríochta, cáis agus iasc. Seachain fried, deataithe, stánaithe agus leath-fadtéarmacha stóráil. Tar éis an tsaoil, substaintí díobhálacha, chomh maith le úsáideach, teacht ar an leanbh tríd an bainne cíche.

Cúram Cíche

Le linn lachtadh de dhíth ar an chíche baineann cúram speisialta. Douches a dhéanamh craiceann chíche níos leaisteach agus beidh massage solas méadú scaipeadh i dtreo deiseal. Roimh gach cíche Ba chóir a ní le huisce te agus soak towel glan. Má tá a lán de bhainne, agus tá sé fós tar éis an leanbh a ithe, caithfidh sé a bheith sainráite. Mar sin, is féidir leat a sheachaint lactostasis (marbhántacht bainne san cíche) agus mothú unpleasant de fullness. leanbh altranais go minic leis an chíche chealú de ghnáth pumpála. Caith bra tacúil compordach le linn lachtadh don fhaireog mhamach ní sag. Bí cinnte nach bhfuil an bra ró-daingean nó ró-scaoilte.

réimeas bheathú

An chéad mhí tar éis breithe Cuir do leanbh leis an chíche chomh minic agus is féidir, a bhunú chun lachtadh cobhsaí. Sa todhchaí, bain úsáid as an modh saor in aisce-beathaithe, ie bheathú an leanbh ar éileamh. Lig an cófra, nuair a fhios agat go bhfuil leanbh ocras, ag iarraidh chun breathnú ar an t-eatramh idir na feedings a laghad 2 uair an chloig. leanbh altranais ró-mhinic ar an mam chíche exhausting agus deprives sé de scíth maith agus cumarsáid a dhéanamh le baill eile den teaghlach. Má tá leanbh ag caoineadh toisc go bhfuil sé leamh, nó ba mhaith sé chun caress, é a ghlacadh chun do lámha, ag canadh amhrán, spraoi. An cófra Ba cheart a bhaineann leis an leanbh nach bhfuil spraoi nó gníomhaire soothing, agus leis an bhféidearthacht tháirgeadh bainne a stave amach ocras. Ní gá chun fanacht go díreach an t-am bheathú go chéile, mar go bhfuil gach leanbh éagsúla, agus is féidir do appetite i rith an lae a athrú. Ach freisin a thabhairt ar an chíche gach uair an chloig ró-nach ndéanann sé ciall a bhaint as. Tá sé cruthaithe go má tá an leanbh cíche-beathaithe go maith le haghaidh 5 nóiméad, ansin is féidir é a thabhairt mar bhia níos mó ná 2 uair an chloig.

Lachtadh - am ar dóigh do mamaí agus leanbh. Déan iarracht a dhéanamh cinnte go raibh tú féin agus an páiste araon compordach agus áisiúil. Cé bheathú cíche nach bhfuil ualach, agus taitneamhach, le fear beag ó dhúchas.