Méadú ar ráta chroí: Cúiseanna, comharthaí, modhanna chosc agus a chomhrac

ráta croí méadaithe a dtugtar tachycardia. Tachycardia - nach bhfuil an galar amháin, ach a symptom de ghalair go leor. Tá heartbeat quickened mheas níos mó ná 80 beats in aghaidh an nóiméid sa suíomh supine agus 100 beats ina seasamh.

ráta croí méadaithe. Cúiseanna.

Tá cúiseanna tachycardia:

• Róthrom.
• cásanna struis.
• brú fola a ísliú.
• Rush Adrenaline.
• Ganntanas vitimíní.
• Galar cardashoithíoch.
• Gníomhaíocht fhisiciúil.
• teocht an choirp méadaithe.
• neamhoird endocrine.
• An gníomh de caife, tae láidir, toitíní.
• Excitement.

Méadú ar ráta chroí: comharthaí contúirteacha.

Tá gcásanna ina gcinnfidh an chuairt ar an dochtúir chun moill a thuilleadh:

1. Má Pulse tapa atá i gceist, fiú gan exertion fisiciúil.
2. Mura ndéanfaidh an ráta croí teacht ar ais go dtí gnáth laistigh de chúig nóiméad tar éis dheireadh na gníomhaíochta coirp.
3. Nuair a bheidh ar fos, nuair nach bhfuil aon ghníomhaíocht fhisiciúil nó fachtóirí mothúcháin an ráta cuisle 100 buillí in aghaidh an nóiméid agus níos airde.

Conas a Íochtarach do chuisle?

Tá go leor modhanna, conas go calma ráta croí méadaithe:

1. Más rud é croí quickened nuair a bhíonn gníomhaíocht fhisiciúil go leor chun laghdú ar an ualach nó a stopadh (an rud is mó gan déanamh amhlaidh go géar, mar shampla, má tharla an fhadhb agus jogging, tá sé riachtanach chun dul ar pháirc mall agus ansin stad) agus suí síos. Ba chóir go Pulse mall síos ar feadh 5 nóiméad
2. Má tharla tachycardia in éagmais aon tosca - Ba chóir go suí síos, a ghlacadh breaths domhain, ól gloine uisce fuar, alternating leis na breaths scornach. I ndiaidh a fheabhsaíonn an staid sláinte, ba chóir duit dul i gcomhairle láithreach ar an dochtúir.
3. Daoine atá ar an eolas a n-ailments chóir deoch láithreach leigheas designee, mar shampla, valokardin, Corvalol, valoserdin, Motherwort tincture, agus ansin glaoch ar an chomhairle do dhochtúir.
4. Ná déan dearmad faoi acupressure, a bhfuil go minic nach lú éifeachtaí ná cógais. Ní mór duit a massage an chuid den muineál i gcás an pulsation le feiceáil ar an artaire carotid, mar gheall ag an bpointe seo Gabhann agus nerve tábhachtach, is féidir a mall an chuisle ar leibhéal Reflex.
5. Uaireanta cuidíonn sé cough agus srón tingle simplí. Tarlaíonn Nochtadh ar na matáin agus pointe tábhachtach gur féidir stop a chur leis an stát aláraim
6. Is féidir leat a fhágáil ar lár an aghaidh ar feadh cúpla soicind i mbabhla uisce fuar.
7. Is bealach maith chun scíth a ligean na matáin squatting, le ba chóir na matáin an bhoilg a shín.
8. Mura bhfuil gach ceann de na modhanna a luaitear thuas cabhrú, is gá aghaidh a thabhairt go práinneach chuig an dochtúir, glaoch ar otharcharr agus leanúint ar chóireáil in ospidéal faoi mhaoirseacht de dhaoine gairmiúla cáilithe.

ráta croí méadaithe: conas a chosc?

• Má tá duine os cionn meáchain, is é an t-ualach ar an croí is mó, mar sin tá sé riachtanach a scaoileadh do "mótar" na constaicí breise agus meáchan a chailleadh nach dteastaíonn. Mura bhfuil tú nach bhfuil sé féin i gcónaí agus is féidir, ba chóir duit a fheiceáil dochtúir - Inchríneolaí agus saineolaí cothúcháin. Beidh Dochtúirí chinneadh cad fadhbanna ann i do chorp, agus bealaí chun aghaidh a thabhairt orthu a mholadh.
• Is gá dul i dtaithí ar an chumhacht. Má úsáidtear mar bhia bia sláintiúil, riosca níos lú de tachycardia. I gcás aon duine a bheith úsáideach a eisiamh ó d'aiste bia caife, tae láidir, bianna sailleacha - droch- thionchar acu ní hamháin ar an croí, ach freisin ar an comhlacht ar fad.
• Ar na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac nach bhfuil fiú fiú ag caint faoi. Anois, fiú amháin ar an bpacáiste a deir go bhfuil toitíní - na naimhde is mó an chine daonna. Chur faoi deara siad fadhbanna leis an gcóras cardashoithíoch, chomh maith le cúis dochar doleasaithe don chomhlacht.
• Is é an cumas chun scíth a ligean ag amanna ríthábhachtach iad ag déileáil le tachycardia, agus le go leor galair contúirteacha eile. Is féidir leat é auto-oiliúint (ie, féin-moladh), tá sé úsáideach do gach córas orgán.