Muscle laige - laige sna cosa, mar symptom.

Muscle laige - laghdú iomlán ar na fórsaí an duine nó an ton matáin áirithe. Is gá a rá ag an am céanna go laige matáin atá difriúil ó na ginearálta, mar gheall ar, mar an iar-ní féidir iad a cheiliúradh ar fud an gcomhlacht, ach amháin i gcodanna áirithe de chuid an chomhlachta. Ina theannta sin, is féidir an laige a bheith, mar chuspóir, sa chás seo an láithreacht paiteolaíochta meala cláraithe. oibrithe, agus suibiachtúla, atá ag gabháil de ghnáth ag dúlagar agus laghdú ginearálta in othair giúmar.

Galair féidir a bheith ina chúis laige matáin agus laige i na cosa.

Galair, mar gheall ar fhorbairt ar féidir leis an t-othar a shaothrú laige buan go leor, mar sin gach ceann acu is fearr roinnte i dtrí ghrúpa leathana.

1. neurologic

• insult
• Siondróm Guillain Barré-
• pairilis Bell
• scléaróis iolrach
• damáiste nerve
• pairilis cheirbreach

1. endocrinological

• Giperparatireodizm
• galar Addison
• cailciam íseal agus potaisiam
• thyrotoxicosis

1. galair na matáin

• Polymyositis nó dermatomyositis
• diostróife mhatánach
• botulism
• myopathy mitochondrial

1. galair éagsúla

• anemia
• botulism
• FOS nimhiú
• polaimiailíteas
• myasthenia gravis

Lena chois sin, tá cúiseanna go leor eile cén fáth fhéadfadh sé a bheith ina laige i na cosa, mar shampla, ó na bróga roghnaithe i gceart banal le comhlacht pereutomlyaemosti simplí ann freisin. Go minic, hurts laige matáin sna cosa daoine scothaosta, a bhfuil baint aige leis an bpróiseas nádúrtha aging.

Cad ba chóir dom a dhéanamh más rud é go raibh laige matáin i na cosa

An gcéad dul síos, má choimeádann an laige matáin iomlán tú féin nó laige sa pháiste do go leor ar feadh i bhfad, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha de ghalar incipient, agus ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir. Is féidir laige matáin ginearálta a bheith go maith symptom de hyperparathyroidism.

Má léirigh tú ach laige i na cosa, agus staid ginearálta Tá sláinte ghnáth, is féidir leat troid ach amháin leis an ngalar. Is é an chéad chéim a roghnú ar a son féin bróga compordach nach mbeidh go n-iompraíonn tú le haghaidh tástála laethúil de neart. Má dtugann na fórsaí suas do bioráin is fearr leat nach bhfuil tú, is féidir leat malartach simplí a n-bróga showy ar na bróga um Shábháilteacht, Sláinte eile, nach lú álainn, ach níos mó.

Má tá an obair a bhfuil tú a bheith i gcónaí ar a chosa, iarracht a dhéanamh teacht ar a laghad 5 nóiméad, d'fhonn a thabhairt ar a chosa a chuid eile. A leithéid de chuid eile, ar ndóigh, tá cláraithe sa Chód Labor don chuid is mó gairmeacha, ach sin an bealach a chur chun feidhme ag an bhfostaí a fháil duit féin.

Dóibh siúd a bhfuil laige i na cosa le feiceáil mar gheall ar sheanaois nó comorbidities, is féidir linn a mholadh an gabháltas na chargers ar maidin agus ag siúl lasmuigh. Mura bhfuil do chosa a chur ar fáil ghníomhaíochtaí fisiceacha, ní bheidh siad ag teacht ar ais go dtí gnáth, agus ina theannta sin, beidh laige i na cosa a mhéadú gach bliain a mhéad uair.

Mar fhocal scoir, is féidir leat a mholadh roinnt oidis tóir a cabhrú le fáil réidh leis an laige i na cosa.

• Is earrach nó titim riachtanach a bhailiú fréamhacha dandelion, nigh iad go maith agus chop. Tar éis sin, ní foláir iad a tirim agus pióga nó cumascóir agus a chur leis an mbia nó leis an brew tae. Faigh an leigheas ní hamháin cabhrú le fáil réidh leis an laige i na cosa, ach freisin cabhrú leo siúd atá ag fulaingt ó diaibéiteas mellitus agus hypothyroidism.

• Marcáil tablespoon salainn (iodised nó farraige), agus a dhíscaoileadh sé i gceann lítear uisce te. Ansin, tá sé riachtanach a ullmhú an compress eile - a chur fabraic x / cadáis agus drench le réiteach, fillte sí spotaí tinn, agus ansin wrap éadach ar bharr an taobh eile. Coinnigh compress de dhíth ort ar a laghad 2 uair an chloig, agus ansin nigh na cosa le huisce. Tá an chóireáil beagnach aon contraindications.