Neamhord pearsantachta a sheachaint: cúiseanna, comharthaí agus cóireáil

Is eol don eolaíocht é "easpa" a sheachaint. Tá tionchar ag an bpointeolaíocht seo suas le ceann faoin gcéad de dhaonra fásta iomlán an phláinéid. Íocann an leigheas Meiriceánach an t-aird is mó dá staidéar. Má tá othar ag gabháil d'imní, agoraphobia, phobia sóisialta, is féidir le duine a bheith faoi deara go bhfuil neamhord pearsantachta á sheachaint aige. Léiríonn na téarmaí seo eagla spásanna oscailte agus idirghníomhaíochtaí le daoine.

Neamhord pearsantachta a sheachaint: comharthaí

I gcás daoine atá sainithe ag an neamhord meabhrach seo, is tréith iad na gnéithe seo a leanas:

• Suaineacht mhór;
• Mothaigh sé go mór le cáineadh ar an tsochaí nó ar chás na diúltú;
• Féinmheas íseal;
• Tuiscint ar íosláithreacht féin;
• Is mian leis an gcaidreamh dlúth leis na daoine máguaird, a chuireann bac ar chastacht ceangaltáin a chruthú, caidrimh (is é an eisceacht is féidir dlúthghaolta, ach is minic a breathnófar fadhbanna le caidrimh laistigh den teaghlach);
• Féachann an t-othar le IRL idirghníomhaíocht a eisiamh i réimse shóisialta nuair is féidir, agus baineann sé seo ní hamháin le daoine ócáideacha ach freisin teagmhálacha oibre riachtanacha nó, le rá, cumarsáid sa scoil, san ollscoil.

Síciteiripe mar mhodh cabhrach

Má cheapann duine neamhord pearsantachta aonair a sheachaint, déantar cleachtais síciteiripeacha a chúiteamh as comharthaí paiteolaíochta de ghnáth. Ba chóir a chur san áireamh go bhfuil othair de ghnáth eagla agus go bhfuil siad thar a bheith cúthail, dá bhrí sin, tá na hidirghníomhaíochtaí sóisialta is simplí deacair dóibh. Is constaicí tromchúiseach é cumarsáid laistigh den tsochaí do dhaoine den sórt sin. Mar thoradh air sin, ní féidir dul i dteagmháil le ceann de na modhanna is éifeachtaí maidir le síciteiripe nua-aimseartha - idirghníomhaíocht grúpa.

Is féidir déileáil le neamhord pearsantachta imníoch trí theoiric ghrúpa cognaíocha iompraíochta a chur chun cinn. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an mhodheolaíocht léirithe go maith ag obair le daoine cúthail. Tá sé dírithe ar scileanna agus scileanna sóisialta nua a fhorbairt, a bhfuil tionchar suntasach aige ar iompraíocht an duine, agus a fheidhmiú mar ghné den tsochaí a shimpliú.

Agus cad faoi na drugaí?

Tugann leigheas traidisiúnta le fios go bhféadfaí cóireáil a dhéanamh ar leigheasanna beagnach aon bhreoiteas meabhrach. Mar sin féin, moltar go gcaithfí an neamhord pearsantachta evading, agus b'fhéidir go gcuirfí míochainí á gcur ar aghaidh.

Go ginearálta, léiríonn leigheasanna toradh maith, mar gheall ar a n-úsáidtear iad go minic. Ach tá an chabhair ar thaobh na n-ullmhóidí ach sealadach, tá baint aige le fo-iarsmaí iomadúla, agus leanann an cúrsa, agus tá sé addictive.

Conas a aithint?

De ghnáth is léir go bhfuil neamhord pearsantacht mheabhrach fiú leis an tsúil naked. Tá duine "socraithe" go liteartha ar a n-easnaimh, is dóigh leis an iomarca iad, is minic go dtógann sé an topaic seo i gcomhrá. Ag an am céanna, féachann an duine sin idirghníomhaíocht le daoine eile a sheachaint nuair is féidir agus ní thagann sé i dteagmháil ach amháin nuair a mhothaíonn sé go fo-chomhfhiosach nach ndéanfar é a dhiúltú.

Diúltú, tá aon chaillteanas i neamhoird mheabhrach chomh pianmhar go bhfuil sé níos fearr d'othair fanacht ina n-aonar, seachas a staid éagobhsaí a riosca, ag iarraidh teagmháil a dhéanamh le daoine eile.

Symptomatic an ghalair

Is féidir na hairíonna seo a leanas a aithint le neamhord pearsantachta meabhrach:

• Mian láidir le dlúthchaidreamh le daoine eile, a chuireann cosc ar iomarcacht iomarcach;
• An fonn aon teagmháil fhisiceach a eisiamh oiread agus is féidir;
• Nach dtaitníonn leat, féin-disgust, disgust;
• Míshuim;
• Féin-aonrú, an mian le caidreamh leis an tsochaí a eisiamh go hiomlán (hikikomori);
• Uathús, modesty, ag teacht go mór;
• An tuiscint ar dhaoine a bhaineann le "rang dara", "leibhéal níos ísle";
• In ann a bheith ag obair de ghnáth, gairmiúlacht a charnadh, feabhas a chur air;
• Féin-cháineadh méadaithe, go príomha i gcúrsaí idirghníomhaíochtaí sóisialta;
• Brón, náire;
• Uaigneas;
• Eisiamh comhfhiosach a bhaineann le caidrimh phearsanta;
• Saothrú (meabhrach, ceimiceach).

Níl an fhaisnéis fós go leor

Mar chuid de chinneadh láithreacht an ghalair, déantar tástáil neamhord pearsantachta. Ós rud é go raibh dochtúir ag an dochtúir mar neamhspleách i bhfad níos déanaí, tá modhanna diagnóisithe agus cóireála á bhforbairt fós. Is iad teicneolaíochtaí turgnamhacha an chuid is mó de na teicnící a úsáidtear inniu.

Tá neamhord pearsantachta mhothúchánach i go leor bealaí in aice le síceatacht (go sonrach - leis an subspecies íogair). De réir an aicmithe reatha sa Rúis, ní mheasann galar den sórt sin agus an lá atá inniu ann gur gá é a leithdháileadh mar neamhspleách, ach é a chur faoi bhráid neamhord pearsantachta schizoid, céim mar astaigh. Beidh go leor ag brath ar an dochtúir atá ag freastal agus ar a chuid tuairimí féin ar leigheas, síciatracht.

Go dtí seo, ní dhéantar cuntas soiléir ar dhaoine atá ag fulaingt ón neamhord pearsantachta seo. Níl aon fhaisnéis ann maidir le leitheadúlacht an ghalair, ná maidir lena spleáchas ar ghnéas. Ní féidir a rá cé acu a bhaineann le neamhord pearsantacht il le réamhshocrú géiniteach, cibé an bhfuil sé in oidhreacht. Ní féidir leat a rá ach go bhfuil daoine a dhiagnóisíonn an galar ina dhiaidh sin cúthail ó luath-óige.

Níl an paiteolaíocht contúirteach do dhaoine eile ...

Má léirigh an tástáil le haghaidh neamhord pearsantachta láithreacht an ghalair, is féidir linn a rá go ndéantar an diagnóis. Tugtar faoi deara go ndéanann duine a diagnóisíodh le paiteolaíocht i ngníomh ó lá go lá go bhfuil a casta inferiority le feiceáil do dhaoine máguaird.

De ghnáth, tá othair introverts. Is é seo an chuid is mó mar gheall ar fhéinmheas ró-íseal. Ag an am céanna, níl daoine aonair comhcheangailte ag othair, agus tá dian láidir acu go mbeadh teagmhálacha sóisialta gnáth acu. Is í an fhadhb ná go bhfuil an iontráil isteach sa chaidreamh leis na daoine máguaird d'othair fíor ach nuair a bhíonn siad cinnte go nglactar leis go dearfach nach ndéanfar cáineadh orthu. De ghnáth, déantar ró-éileamh ar riachtanais na ráthaíochtaí go n-éiríonn lena gcur chun feidhme neamhréadúil.

... ach an-deacair don othar

Braitheann an-neamhord pearsantacht ar dhuine an oiread sin go mothaíonn sé i gcónaí go ndiúltóidh an tsochaí air. De ghnáth, tá smaoineamh idéalach ag an othar maidir le conas a dhéileálfar leis sa tsochaí. A luaithe is a réitíonn an réaltacht leis an smaoineamh seo, de réir mar a chuireann duine ar eagla, "dúnann sé isteach i bhlaosc", tarraingíonn sé isteach féin, fálta féin.

Tá eagla air - an fachtóir is mó maidir le hiompar cumarsáide a bhunú. Othair de ghnáth:

• Srianta;
• Nach bhfuil siad cinnte faoi iad féin;
• Níos mó ná beart;
• Neamhnártha;
• An bhfuil léiriú ina sheachaint ar an tsochaí;
• Achainí chun uiríolla.

Tá an iompar seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil na hothair muiníneach roimh ré go ndiúltóidh an tsochaí iad, agus déanfaidh siad bearta a dhéanamh roimh ré ionas nach gortaítear "an oiread sin."

Tá dearcadh ar fud an domhain saobhadh

Má tá duine i do shaol a sheachaint neamhord pearsantachta, b'fhéidir go mbeadh na cúiseanna le cumarsáid a dhéanamh leis an-éagsúil, ach is féidir leanúint leis an teagmháil a dhéanamh ach le feasacht shoiléir ar fhíric amháin: déanann na daoine seo an dearcadh diúltach ar dhaoine eile a mhaolú agus na hidirghníomhaíochtaí sóisialta agus an measúnú sochaí a shaobhadh.

Maidir le hothair a bhfuil an cineál neamhord pearsantachta seo, is gné de ghnáth iad scileanna cumarsáide an-lag. Cuireann sé seo le neamhchumais, neamhchruinneas i gcásanna éagsúla, eolach dóibh siúd a bhraitheann sa tsochaí, cosúil le hiasc san uisce. Mar gheall air sin, measann na daoine timpeall orthu go cúramach go n-othar, agus is minic go n-athraítear iad, rud a neartaíonn na boinn tuisceana gruama ach faoi na rudaí a bhféadfaí a bheith ag súil leo ó dhaoine eile.

Tá an fhorbairt díomá

Le himeacht ama, is é an chúis atá le neamhord pearsantachta a sheachaint ní hamháin ionchais dhiúltacha ó chumarsáid idir daoine, ach freisin i gcoitinne ón saol. Tosaíonn an duine a bheith ag iomarca contúirtí laethúla. Téann sé os comhair contrárthachtaí inmheánacha tromchúiseacha, más gá, dul chuig duine éigin. Más gá labhairt os comhair an phobail, luasanna uafáis, a bhfuil sé dodhéanta déileáil leo gan leigheasanna.

I gairme, ní féidir le duine a sheachnaíonn neamhord pearsantachta rud ar bith a bhaint amach, ós rud é nach gcreideann duine ar bith é i bpost freagrach. Tá na daoine seo dofheicthe go praiticiúil do dhaoine eile, agus is gné shainiúil a n-iompar ná an chabhair a spreagann an tsochaí othair a úsáid gan aon tionchar. Ní gá Othair a bhfuil an gcineál seo neamhord pearsantachta i bhformhór na gcásanna go bhfuil cairde, ní féidir a thógáil caidreamh muiníne.

Ag cuairt ar dhochtúir

Den chéad uair, tar éis síceolaí, síceiteiripeoir nó síciatraí a fháil, is féidir le hothair iompar a dhéanamh go hiontach, ach tá an sprioc céanna acu go léir - an dochtúir a le do thoil. Ag an am céanna, is féidir le duine a fheiceáil go soiléir go minic go mbíonn teannas an-láidir ag daoine, rud a mhéadaíonn, má tá moladh ann nach bhfuil an t-othar tinn "mhaith".

Deir go leor acu go bhfuil eagla orthu go bhfuil siad ag magadh ar mhuintir na ndaoine máguaird agus tá eagla orthu go dtosóidh siad gossip a dhíscaoileadh, agus mar sin déanfaidh siad iad féin a dhúnadh as an tsochaí. Sa ghné seo, tá gach othar an-amhrasach. Ach nuair a bhíonn siad ag iarraidh rud éigin a mhíniú dóibh, mothaíonn siad an fhaisnéis "le bayonets", agus é a mheas mar chritéar láithreach.

An bhfuil abairt neamhord meabhrach don saol?

Ag leibhéal nua-aimseartha na míochaine a fhorbairt i gcoitinne agus i síciteiripe, síciatracht go háirithe, níl an oiread sin de mhodhanna ann chun deireadh a chur le sáruithe ar fhorbairt mheabhrach. Ar an gcaoi chéanna, is é an cás an cás freisin nuair a dhéantar diagnóisiú ar neamhord pearsantachta a sheachaint. Is annamh a thugann cóireáil fíor-éifeachtacht ar feadh i bhfad gan teiripe leanúnach (drugaí, síceolaíoch).

Ag an am céanna, bíonn baint mhór ag léiriú an ghalair leis an nideoige sóisialta a bhaineann le duine. Is féidir go n-iarrfaí ar an happiest iad siúd a bhí an-ádh chun duine a chomhfhreagraíonn le smaoineamh an idéalach a phósadh go rathúil. Sa chás seo, bíonn an caidreamh cobhsaí, glactar leis an dá dhaoine leis na tréithe agus na míbhuntáistí dearfacha, ach déantar idirghníomhaíochtaí sóisialta a dhúnadh ar an teaghlach agus críochnaíonn sé.

Chomh luath agus a thiteann tacaíocht shóisialta, téann duine go liteartha "isteach sa swamp inmheánach": tá dúlagar, imní aige, tá síntomatology dysphoric aige.

Diagnóis dhifreálach

Is é an deacracht a bhaineann leis an neamhord pearsantachta a chinneadh go bhfuil léiriú an ailment cosúil leis na cinn a breathnaíodh sna galair seo a leanas:

• Neamhord Schizoid;
• Neamhord imní.

Sa chéad chás, tá an t-othar ag iarraidh a bheith ina aonar chomh fada agus is féidir. Chomh maith leis sin leithdháileann dochtúirí difear neamhghnách mar a thugtar air. Ach i gcás neamhord pearsantachta scanrúil, tá claonadh ag daoine cumarsáid a dhéanamh, ach ní féidir leo acmhainn a fháil air mar gheall ar eagla géarmhíochaine agus neamhspleáchas leanúnach.

Tá go leor coitianta i ngach speiceas tuairiscithe sa phictiúr chliniciúil. Is é an cineál is mó atá an-imníoch agus an duine cleithiúnach, ach más rud é go bhfuil cúis na n-eagla ar an gcéad dul síos teagmhála sa chéad chás, tá eagla ar dhaoine an dara grúpa a bheith páirteach.

Leagann an leigheas nua-aimseartha féin an tasc chun comharthaí soiléire agus cinnte de gach cineál neamhoird pearsantachta ar a dtugtar a aithint ionas gur féidir diagnóis gan staonadh a bhunú.

Tá tréithe comhchosúla mar thréith freisin d'othair teorannacha, teorannacha. Ach tá daoine de na cineálacha sin seans maith le hionramháil agus neamhréir, is minic nach féidir a n-iompraíocht a thuar. Chun a chinneadh an mbaineann an galar le cineál imní, nó le suibéireacht atá ag teorainn uirthi, tá sé an-deacair, chomh maith le cás an idirdhealaithe idir scitsifréine agus scizitíopa. Mar sin féin, tá sé tábhachtach an teiripe is éifeachtaí a chinneadh i ngach cás.

Cad is féidir cabhrú leat?

Roghnú an rogha chóireála is fearr is cuid de na modhanna iompraíochta atá ag na dochtúirí, ar a mbunaítear clár a chuireann saintréithe an othair san áireamh. Ag an am céanna, íoctar aird ar na comhpháirteanna sin:

• Cognaíoch;
• Behavioral;
• Síceodinimiciúil.

Is é an chéim chóireála is suntasaí nuair a shocraítear na hathruithe pearsanta a baineadh amach le linn na cóireála. Tá sé tábhachtach go dtosaíonn duine na scileanna a fuarthas a chur i bhfeidhm lasmuigh de na cásanna insamhlaithe san ospidéal, sa saol fíor. Mar sin féin, níl sé dodhéanta anseo forbairt an staid a thuar, ós rud é go mór ag brath ar chomhshaol an othair. Is féidir le teip beag damáiste a dhéanamh arís agus arís eile ar fhéinmheas, rud a chuireann an staid níos measa fós. Sa chás seo, laghdaítear an rath a bhí bainte amach go láithreach go dtí seo. Ach is é an rath a bhaineann le hidirghníomhaíocht shóisialta a ghníomhaíonn an próiseas timthriallta féin-dhearbhaithe, le céim nua féinfhéinmhuiníne agus féinmhuiníne ag gach duine nua casta nua.