Omelette le sailéad: Recipes le grianghraif agus ábhar caloric béilí

Uibheacha Cook don bhricfeasta - cleachtas an-choitianta. Is féidir iad a cooked (bruite "sa mhála", boiled) i bhfoirm uibheacha nó omelets friochta. Tuiscint a fháil ar housewives simplí. Ullmhú miasa den sórt sin go tapa, rud atá tábhachtach nuair a bhíonn tú i Hurry a bheith ag obair. A n-ithe nach bhfuil chomh maith a cheangal cuid mhór ama. Agus tá siad shásamh go leor chun ligean chun maireachtáil go dtí lón, ní ocras.

Mar sin féin, más mian leat le do thoil féin agus grá cinn nua mias uibheacha agus tá an t-am saor in aisce, a ullmhú níos fearr a roinnt uibheacha scrofa le sailéad. Tá siad ar éagsúlacht mhór na speiceas. Is féidir leat a roghnú cad a bheidh thoil agat go pearsanta, ach ní dhéanann na huibheacha cosúil go tú a táirge go leor primitive sin.

bhonn blasta

Uibheacha ag nádúr an-daonlathach. chumasc siad le beagnach aon comhábhair eile. Agus d'fhonn a fháil ar omelet delicious, is féidir iad a chur beagnach rud ar bith, ach ní féidir leat a chur rud ar bith. An Fraince tháinig suas leis an mhias, a dhéanamh ach ó uibheacha, agus im leáite. Tá oidis go n-áiríonn bainne nó uachtar. Déanta omelet agus uisce. Roinnt cócairí é a chur leis an cáis. D'iarr duine éigin buille na huibheacha leis an duine eile "satailíte" beagnach sa cúr, agus cuí duine éigin is léir iomarcach

Go ginearálta, tá gach a cleasanna féin agus rúin sa mhias. Mar sin, má tá tú ag dul a dhéanamh omelette le sailéad, is féidir leat é a úsáid do leagtha is fearr leat de tháirgí, agus is féidir dul ar iontaoibh an modh molta ag an t-oideas.

Beannachtaí ó brotherly Bhealarúis

An-bhlasta agus san earrach-vitimín! Ba chóir I gcás den sórt omelet le comhpháirt sailéad ubh a chur leis oiread agus is féidir, agus ullmhaíonn sé ar an dóigh mhaith leat é, - comhábhair bhreise ag teastáil. Nuair a bhíonn an omelet fionnuar, ba chóir é a ghearradh i ciúbanna beaga. Cabáiste (úr, más féidir - mar sin fiú óg) Gríscín chomh tanaí agus is féidir, cuir salann agus mash, a thabhairt ar an sú. rubs Cairéad nó a ghearradh. A ceaptha a ghlacadh dhá uair níos mó ná an cabáiste, ach roghanna féideartha réir do chuid sainroghanna. uibheacha scrofa measctha le glasraí. Sailéad cóirithe le maonáis agus uachtar géar (ba chóir go mbeadh chomhionann). Seo sailéad cabáiste le scrambled uibheacha agus cairéid nach bhfuil an-cothaitheach, ach tá sé blasta agus sláintiúil.

farraige Fantasy

Tá Bia Mara freisin an-mhaith mar aon le uibheacha. Má tá an omelet chun cócaireacht do dhuine amháin, an plúr 200g Beidh shrimp - spúnóg, trí - cáis (rub), ocht raidisí, dhá spúnóg bhoird de uachtar géar agus maonáis, uachtar beag agus 150 gram de leitís. Ní mór Uibheacha dhá, má tá siad mór, agus trí - más rud é ró-bheag.

I gcás den sórt omelette le sailéad bunús níos fearr a dhéanamh mar seo a leanas: toast amháin le im, uibheacha agus whip an cáis, uachtar agus plúr. Mar sin, "pancóg" a bheith níos lush, ach dlúth. Tá sé gearrtha i mbabhla sailéad leis an omelette cuimilt na duilleoga, cuir shrimp mionghearrtha, oinniúin glas agus raidisí. Refills measctha maonáis piobar agus uachtar. Blasta agus neamhghnách!

meascán gan choinne: sicín agus anann

Is féidir leat teacht suas le héagsúlacht na sailéid le uibheacha scrofa. Léiríonn Recipes invented cheana ós ár gcomhair go bhfuil sé indéanta a chur le chéile iad i dtáirgí cosúil gcruthaíonn sé míréireach. Agus don chuid is mó turgnaimh chuid éireoidh! Mar sin, tá sé blas iontach a thabhairt duit sailéad cearc le anann agus uibheacha scrofa. 500 g cuntas sicín bruite ar feadh thart ar cúig fáinní anann, 100 g de cáis agus dhá clóibh de garlic. Omelet sa chás seo tá sé níos fearr a Fry le bainne agus ola glasraí. Gach comhpháirteanna, seachas na rubs cáis, gearrtha, agus cáis. Má ghlacann tú nach bhfuil an dara ceann i feidhmíocht láidir, ach, a rá, rud éigin cosúil le cáis, is féidir leis an cáis a ghearradh freisin. Gach measctha i mbabhla domhain, maonáis agus watered go dtí an garlic brúite. Creid dom, beidh tú ar nós an toradh.

sailéad arbhar

arbhar stánaithe a úsáidtear i go leor miasa. Ná sheachaint, agus sailéid le uibheacha scrofa; oidis do I measc go leor acu an comhábhar. Is léir go bhfuil éagsúlacht na comhdhéanaimh fhéideartha trí bhíthin comhpháirteanna eile. Mar shampla, an-mhaith le sailéad arbhar agus omelette, lena n-áirítear go fóill agus sairdíní (an banc an dá). Chun an mothú mór a chomhall fós oinniúin, maonáis agus luibheanna de do rogha (onion glas agus Dill do cinnte nach mbeidh a bheith iomarcach). Ba chóir bolgán a bheith gearrtha i Fry níos lú agus i ola glasraí, mash éisc, gach chéile agus séasúr le maonáis.

oideas extravagant

Dó, a ghlacadh (sa bhreis ar an omelet), 4 trátaí, 2 (milis) piobair Bulgáiris, níos ildaite, 2 avocados, Banc na pónairí dearg stánaithe agus leitís. Trátaí agus piobair clog gearrtha. Avocado roinnte ina dhá leath a fháil ar cnámh, glanadh agus mionghearrtha, freisin. Picilte piobair gearrtha i slices, pónairí nite le huisce agus cuirtear leis an babhla. Tá Leitís gearrtha. Mar anlann ceangailte ola olóige, piobar, salann agus aol nó sú líomóide. Cóirithe uair an chloig preform agus sáithithe i gcuisneoir. Le linn an ama omelette fried de do bhealach. Sin an príomhchoinníoll - ba chóir é a bheith beag. Tá Ríomh na táirgí le haghaidh an sailéad dírithe ar 4 omletika beag, ach is féidir agus gearradh mór chun píosaí. Sáitheán leitís fillte i omelette, in pancóga. Delicious agus coimhthíocha!

Agus is féidir iad féin a teacht suas le éigin de omelette le sailéad. Rud éigin cosúil leis crepes ubh-bhunaithe - is féidir leat a nascadh é le rud ar bith. Ach amháin, b'fhéidir, gach cineál na milseáin. Éisc, ae, aon feoil, glasraí an iliomad cnónna agus fiú torthaí - is féidir é a úsáid saor in aisce. Bheadh réiteach suimiúil a bheith ina sailéad gastronomic fillte i omelette - agus tá áisiúil, agus a sheirbheáil nicely, agus, mar i gcónaí, delicious. Is Fós omletik ón pancóg an-difriúil agus garbh ghearradh "inmheánach" Féadfaidh briseadh: is féidir leis an líonadh a ghearradh níos mín - an rud is mó sa phróiseas seo. Is féidir le Cáis agus beacáin a chur leis beagnach gach na oidis: siad, cosúil le uibheacha, ar aon dul le beagnach gach táirgí.

Turgnaimh éirigh leo!