Sláinte, Ithe sláintiúil
Peictin: Airíonna agus comhdhéanamh
Fhios ag a lán daoine go bhfuil úlla peictin. Seo struchtúr casta polaisiúicríd plandaí atá i torthaí éagsúla. Sa lá atá inniu ba mhaith linn a labhairt faoi na rudaí iad airíonna peictin, chomh maith le conas is féidir linn iad a fháil. Tá an líon is mó acu atá i citris torthaí, úlla, aibreoga, plumaí agus cuiríní dubha.
tuairisc ghinearálta
Peictin - is é seo an detoxicants nádúrtha is harmless agus éifeachtach. Cabhraíonn sé chun cleanse agus a chosaint ar an gcomhlacht, é a thabhairt a n-tocsainí. Chomh maith leis sin mar gheall ar seo torthaí agus glasraí dá dtagraítear Phríomh Sláintíochta Chigire an gcorp an duine agus an bronntanas an ríocht glasraí.
Go dtí seo, peictin - tá sé ach comhdhúile nádúrtha, a dtagraítear dóibh mar E 440. Tá siad a bhaineann leis an aicme texturizing. Cobhsaitheoirí, tiúsóirí agus gníomhaithe glóthaithe - beidh gan aon táirgeadh ardú. Ag an am céanna, tá staidéir iliomad fuarthas amach go nach bhfuil na héifeachtaí diúltacha ar an peictin gcomhlacht. Sin é an fáth go bhfuil a húsáid ceadaithe ar fud an domhain gan aon srianta.
An peictin cáiliúil
Is é seo an chomhpháirt is mó de na cille plandaí, a rialaíonn an elasticity a ballaí, chomh maith leis an fullness taise. Soláthraíonn siad saibhreas sainiúil leis na torthaí. Peictin atá sna Clúdaíonn amuigh den torthaí, craiceann go háirithe úll é. Sleachta sé ó iad na torthaí an príomh-ábhar amh le haghaidh táirgeadh peictin.
airíonna Príomh
I nádúr, tá sé le fáil i bhfoirm dothuaslagtha. Amhail adubhramar, nach bhfuil pointe i bhfad i ag iarraidh a bhaint as an peictin sa bhaile. Éilíonn sé ngléasraí tionsclaíocha a bhaint go rathúil ar an peictin ó meilte na n-úll, laíon biatais siúcra, agus craiceann citris. Is iad na hairíonna de pectins fhaightear sa monarú beagán éagsúil. Is minic go bhfuil sé ar púdar a athraíonn ó beagnach bán go beige, ag brath ar na hamhábhair dath. In uisce, ar réiteach collóideach déanta.
Is díriú peictin, a bhfuil leacht teimhneach slaodach ann freisin. Beidh an boladh oiriúnach bhunábhar. Maidir le hairíonna de pectins a úsáidtear i ndéantúsaíocht agus sa teaghlach:
- Complexing cumas ceangal peictin agus bain tocsainí trom. Mar gheall ar an peictin an cumas atá molta ag an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte. Teiripeach dáileog laethúil de peictin - 15-16 g, agus urchoscach - 4-5 g
- cumas Studneobrazuyuschaya. Tá sé in úsáid go forleathan i dtáirgeadh marmalade agus marshmallow, glóthach, marshmallow, agus marmalade aiste bia agus jams. Tá blas torthaí den scoth a choinneáil sa táirge deiridh mar gheall ar an bhfíric gur úsáideadh iad peictin. Is é an comhdhéanamh na dtáirgí nádúrtha agus an-mhaith ag an gcomhlacht, ionas gur féidir leat é a thabhairt go sábháilte do na páistí.
Gach beart is gá
Táimid tar éis a dúirt cheana féin go bhfuil an t-ábhar is mó amh le haghaidh táirgeadh peictin sveklichny, úll nó citris laíon, agus dá bhrí sin snáithín. Peictin choinneáil a n-airíonna nádúrtha. Nuair úsáid iomarcach mar thoradh orthu i ionsú laghdú de shubstaintí mianracha agus spreagadh choipeadh sa colon. Mar thoradh air sin, tá flatulence agus laghduithe digestibility próitéin.
Mar sin féin, ní féidir leat a bheith eaglach, má tá tú ag baint úsáide as foinsí nádúrtha bia. Itheann aon duine cileagram roinnt de torthaí agus caora i suí amháin, agus dá bhrí sin is dócha go Gortaítear an comhlacht nach bhfuil i láthair. Níl an t-ábhar ar peictin i úlla na céanna chomh hard agus gheobhaidh siad sochar amháin. Ach nuair a díograis bhreiseáin bitheolaíoch gníomhach iomarcach nó peictin thionsclaíoch mar díriú, a bhaint amach trí ródháileog na substainte.
foinsí bia
Substaintí Peictin saibhir i úlla, ní hamháin. I measc na ceannairí is féidir a thabhairt faoi deara rosehip agus plumaí. snáithíní Peictin atá sna beets agus watermelon, agus pineapples. Maidir leis an zest torthaí citris is dodhéanta freisin chun dearmad, ní do rud ar bith go bhfuil sé i an oiread sin oidis. Ach i bhformhór na gcásanna i dtáirgeadh mar fhoinse úlla agus beets cur. Is táirge saor gur féidir leat a fháil i go leor de sa séasúr.
100 g de biatais, cuiríní nó úlla bhfuil peictin 1.1g. Pluma, biotáille aibreog agus peach thabhairt thart ar 0.9 g, agus oráistí, piorraí, sú craobh - 0,5 g bhfuil tionchar dearfach ar an gcomhlacht seo tsubstaint, agus a dhéanamh suas as a chuid easpa go leor gach lá a ithe glasraí úra agus torthaí, chomh maith le ullmhúcháin do gheimhridh. Nuair a bheidh róthrom agus dian meisce, molann dochtúirí a chur san áireamh i réim bia ar a laghad 25 g de peictin lá. Beidh sé seo glan an comhlacht agus meáchan a normalú.
réimse iarratais
Tá sé seo go príomha ar an tionscal bia. Is é an peictin úsáidtear mar cobhsaitheoir dí, líonadh thickener do cácaí agus milseáin nó emulsifier le haghaidh táirgeadh mayonnaise agus margarines. An táirgeadh bácála, tá sé leis mar feabhsaitheoir ar chaighdeán táirge. Is é seo an cobhsaitheoir idéalach chun iógart torthaí agus uachtar reoite, sábháilte agus nádúrtha. Tá Peictin a úsáidtear go forleathan i dtáirgeadh stánaithe mar ghníomhaire bactericidal.
sláinte
Táimid tar éis i dteagmháil léi cheana féin ar an ábhar seo beagán. Tá Peictin an-úsáideach le haghaidh ár sláinte, mar sin ní mór a fhoinsí bheith ar an tábla gach lá. Tá sé a úsáidtear le haghaidh cóireáil wounds, cuidíonn sé a uasmhéadú ionsú iomlán na cothaithigh. Tá sé tábhachtach do mhná torracha agus do dhaoine lagú tar éis tinneas fada. iontógáil rialta agus leordhóthanach ar peictin cures buinneach agus constipation, tionchar dearfach ar fhorbairt na baictéir tairbheach i gut. Tá fianaise ann go turgnamhach gcruthófar go lowers colaistéaról peictin. Mar gheall ar seo, bhí sé ina cúntóir do dhaoine aosta.
I gcleachtas peictin nua-aimseartha á riar mar cóireáil breoiteachta radaíochta chomh maith leis an chóireáil meisce éagsúla. Tá sé thar a bheith éifeachtach i cóireáil galair an conradh gastrointestinal agus hailt.
Ar garda na háilleachta
Cuidíonn Peictin a choimeád ar bun le sláinte an duine ón taobh istigh, ach tá an tionscal áilleacht a glacadh a n-airíonna agus le haghaidh táirgeadh táirgí amuigh faoin aer le haghaidh cúram craicinn agus cúram gruaige. úsáid go forleathan é mar germicide. Ach ní ar sin go léir. Peictin úsáidtear chun deireadh a chur leis feannadh agus scáineadh craiceann tirim. Go minic, is féidir é seo a chomhdhéanann í a fháil i sraith de uachtair ardú.
Is féidir leat freisin maisc bhaile a chur le beagán de peictin a bhaint amach toradh den chineál céanna. A ullmhú ar an oiriúntóir do gruaige, is féidir leat a chur ar an buíocán uibhe agus díriú leachtach, iad a mheascadh le chéile agus i bhfeidhm ar gruaige glan ar feadh 15-20 nóiméad, ansin nigh. Chun craiceann bheadh rogha den scoth a mashed úll úr le mil agus peictin díriú. Déan iarratas mar masc agus fág ar feadh 20 nóiméad.
in ionad a thabhairt i gcrích
Mar a fheiceann tú, tá peictin an-úsáideach le haghaidh ár gcomhlacht. Seo bia - foinse na sláinte don chonair ghastraistéigeach, ar antioxidant nádúrtha, agus fiú leigheas. Mar sin, ba chóir duit a chinntiú go raibh an aiste bia go leor foinsí peictin. Má tá siad ann sorely sa gheimhreadh, is féidir a chur tiúcháin ionad. Níl sé go leor mar an gcéanna, ach tá i bhfad níos fearr ná rud ar bith.
Similar articles
Trending Now