Sláinte, Ithe sláintiúil
Aiste bia 5p: gnéithe agus na rialacha
5p aiste bia molta do dhaoine le fadhbanna sláinte mheabhrach pancreatitis ainsealach, ach sa chéim géarmhíochaine. Tá dhá mhodh seo aiste bia a chur i gcrích. An chéad cheann díobh seo sannta nuair a bhíonn an t-othar pancreatitis géarmhíochaine, agus tá sé tréithrithe ag srian mór ar an aiste bia laethúil. Is é an dara rogha níos mhín, toisc go bhfuil sé sannta do dhaoine a bhfuil pancreatitis ainsealach ní faoi deara pian i an bolg. Is é sin, an dara modh an aiste bia atá ordaithe sa tréimhse idir-ionsaithe.
Aiste bia 5p Tá an ciorcad ngabháltas (an chéad embodiment)
Is é an tasc is mó a bhfuil molta d'othair cloí le aiste bia den sórt é, deireadh a chur le pian, a bhaint de strus feidhmiúil agus meicniúla do na briseán, agus an gá atá le caol an córas díleá ar fad.
Go tipiciúil, is é an aiste bia forordaithe chun pancreatitis géarmhíochaine nó ainsealach (sa chéim géarmhíochaine) más rud é go bhfuil comharthaí galar pian dian agus comharthaí a bhaineann eile.
Tá an aiste bia ag pankriotite gnéithe den sórt sin:
- Ba cheart bia a chócaráil nó sainullmhaithe díreach feadh cúpla.
- Ba cheart bia a roghnú sa chaoi go bhfuil íosmhéid de carbaihiodráití, toisc go bhfuil na substaintí ar ualach méadaithe ar an briseán.
- Is féidir le gach bia a chaitheamh ach amháin i bhfoirm frayed.
- Mairfidh an aiste bia - thart ar 7 lá. Ach chun tús a is gá cloí leis an dhá nó trí lá tar caite ó an ionsaí seo caite pancreatitis. Is é an bhfíric go bhfuil ar an gcéad lá nach féidir an t-othar a ithe ar chor ar bith, toisc go bhfuil an bia ach nausea agus vomiting.
Aiste bia 5 U Tá an comhdhéanamh ceimiceach a leanas:
- Ba chóir go mbeadh saillte thart 40-50 g;
- carbaihiodráití - 200-240 g;
- Ní bheidh méid próitéine níos mó ná an marc de '80
Ba chóir an t-othar, cloí leis an aiste bia a chothú i codanna roinnte, ach is minic go leor. Ní mór bia a ionghabháil gach 2-3 uair an chloig. Tar éis pancreatitis d'fheidhm a bheith i láthair, is féidir leat tosú as an dara gléas leagan den aiste bia.
Aiste bia 5p ina dara leagan a úsáidtear chun faoiseamh a thabhairt don feidhmiúil briseán. Tásca le haghaidh a úsáide: pancreatitis ainsealach (nach bhfuil sa chéim géarmhíochaine) agus géarmhíochaine (ach amháin tar éis deireadh a pian agus comharthaí eile de ionsaí).
Saill, ba chóir de réir an fhoirm seo den aiste bia a bheith thart ar 70-75 g carbaihiodráit - 350 g (ach ba chóir teorainn leis an méid digestible) agus próitéiní - 150 g
Tá Cócaireacht i gcrích freisin ar feadh cúpla, nó le cabhair ó na cócaireachta. Ba chóir go mbeadh bia Freastal bheith i bhfoirm sceite, ach éiríonn an líon agus raon i bhfad níos leithne.
Mar sin, is féidir leat a ithe arán, ach cruithneacht agus stale. An-úsáideach le haghaidh na crackers cruithneachta orgánach, ach nach bhfuil an taosráin puff agus arán seagal molta.
Is féidir le feoil a ithe ach beagmhéathrais, go háirithe, coinín, mairteoil, turcaí agus sicín. Sula cócaireachta ba chóir é a ní go maith agus glanta. toirmisctear air grilled feoil agus saill i bhfoirm ar bith.
Mar an gcéanna, leis an bpointe céanna de, a chóireáil agus chuig an t-iasc: a roghnú ach íseal-saill, agus é a ithe ach amháin tar éis cócaireachta. Ní Dochtúirí mholadh an stew iasc. Ná ní ithe deataithe, saillte, agus uibheacha stánaithe.
Ciallaíonn 5p aiste bia srian ar an úsáid a bhaint as uibheacha: Is féidir leat a ithe omelets próitéin, mar sin féin, na buíocáin uibhe agus uibheacha a ithe forbidden.
Ó cead a ól dí tae lag le líomóide, cromáin brat, toisc go gníomhaíonn sé mar briseán scíthe. Ach ba cheart na deochanna aeraithe, alcól in aon chainníocht, cócó agus caife a eisiamh as an aiste bia.
An riachtanas is mó sa réim bia seo - theorannú saille. Cead a úsáid suas go dtí 30 g ime, ag an am céanna nach ndéanann láimhseáil.
Similar articles
Trending Now