Pie blueberry

Is é ceann de na is úsáideach le haghaidh ár gcomhlacht caora blueberries. Tá suimeanna móra raon leathan de vitimíní, aigéid, Eilimintí macra, riandúile, ola riachtanach. Chomh maith leis sin le fáil in ghníomhairí blueberries-dul in aois, athneartú ar an chóras imdhíonachta, ag méadú an comhlacht iomlán chun cabhrú le scaipeadh fola sa reitine súl. Maidir leis an dara ceann, úr, caora reoite nó triomaithe i bhfad níos éifeachtaí ná na drugaí leis an ábhar ar an sleachta seo a sméar. Fiú blueberries éifeacht tairbhiúil ar an gcóras díleá ar fad, cabhraíonn sé le heartburn, agus, de réir eolaithe, dó sé níos mó saille i gcorp.

Mar a fheiceann tú, is é an éifeachtacht speictream na an fraochán an-leathan, agus mar sin beidh ag ithe torthaí tairbhe an teaghlach ar fad. Cad a cócaireacht ó fraochán? Lena chois sin, is féidir é a chaitheamh isteach sa tae, dhéanamh ar éagsúlacht na mousses, glóthacha, síoróipí, subha, subha, a chur leis Milseoga, is féidir blueberries a úsáid mar líonadh agus bhácáil císte nó pie le blueberries. Tá cácaí den sórt sin cinnte chun taitneamh a bhaint gach ball den teaghlach agus tairbhe uathúil don chomhlacht.

Blueberry pie (oscailte)

Comhábhair. Maidir leis an taos: Plúir (260-300 g), cáis teachín beagmhéathrais (200 g), ubh amháin, im (200 g), almóinní, salann. Do líonadh: blueberries (400-500 g), saill (20%) uachtar géar (500 g), buíocáin uibhe (6 ríomhaire.), Siúcra (200 g), siúcra fanaile.

Ullmhú. Fry Almond beagán agus shred le cumascóir, a chur air an cáis agus corraigh. mar thoradh air an mhais gruth almond an cumascóir a dhoirteadh isteach i plúr réamh-sifted ar an countertop, anseo an ola, agus cuir roinnt salann gearrtha i bpíosaí beaga. Chop gach ceann de na comhábhair le scian mhór i grabhróg breá. Ag déanamh an cnoc mais mar thoradh le cuasán ina ubh tiomáinte. Knead an taos, ba chóir a bheith bog an-, ach ní runny. comhchuibheas an taos ag baint úsáide as plúr choigeartú. Rolladh amach ina fhoirmíocht agus leathadh ar mias bácála, agus tuairteoirí dhéanamh, atá leagtha amach ar an Pierce taos le gabhlóg agus a chur ar leath uair an chloig sa reoiteoir. An próiseas kneading agus a chur ba cheart roinnt ina bhfoirm tarlú go han-tapa, mar sin nach bhfuil an ola leáigh go hiomlán.

I mbabhla leathadh an uachtar, géar siúcra, siúcra fanaile, buíocáin uibhe. Gach measctha go maith, agus an mais mar thoradh air sin ar an taos fuaraithe. Barr cothrom dhianscaoileann blueberries. Bhácáil pie blueberry ag 180 céim faoi uair an chloig. Tá an oigheann réamhthéite.

Blueberry pie (laistigh)

Comhábhair. An ola (150 gram), uachtar (1 ú.), Uibheacha (1 ríomhaire.), Siúcra (1 ú.), Bácáil púdar, plúr (2 tbsp.), Blueberries (1 ú.), Fanaile.

Ullmhú. I babhla mór, buille an uibheacha agus siúcra cupán leath, cuir an uachtar géar anseo. Ar leithligh, melt an t-im agus fuaraigh beagán, ansin cuir an chuid eile den comhábhair agus corraigh go maith. Sift plúr le púdar bácála agus corraigh, Doirt isteach i mbabhla agus knead an taos. Ina struchtúr, ba chóir an taos a bheith ar tiús mheán, leaisteacha, ní bata a lámha. Is féidir le comhsheasmhacht atá ag teastáil a bhaint amach trí mhéadú nó a laghdú méid an plúr.

Roinnimid an taos kneaded ina dhá leath. Gach ceann de na dhá chuid, rolladh amach i gciorcal, ba cheart an méid a bheidh 5-6 cm. Chun a bheith níos mó ná an méid de na fhoirm, rud a bhácáil pie blueberry. An cruth bun cairpéad speisialta páipéar bácáil, scaipeadh é ciorcal taos tuairteoirí dhéanamh. Baint measctha dó le 5 spúnóg. spúnóga siúcra agus fraochán vanilla. Atá leagtha ar bharr an dara babhta de thástáil, idir sraitheanna chiumhais zaschipyvaem. Bake pie blueberry feadh uair an chloig in oigheann réamhthéite ag teocht mheán.

císte réidh chun freastal, nuair a cool, barr roghnach is féidir leat a sprinkle le siúcra powdered.