Rezy sna súile - na cúiseanna

Faigheann gach duine pian sna súile go tréimhsiúil. Féadfaidh na cúiseanna an coinníoll a bheith difriúil: athlastacha galair súl , brú súl, áitreabh dusty nó deataithe, múch, cosmaidí íseal-chaighdeán, mite Demodex, gortú, comhlachtaí eachtrannacha, athruithe dystrophic coirne agus daoine eile.

Is cosúil go dtarlaíonn gearradh sna súile nuair a chuirtear isteach ar an bpróiseas a bhaineann le taiseadh nádúrtha na súile. Is minic a fhorbraítear na paiteolaíochtaí sin i ndaoine a chaitheann go leor ama ar an ríomhaire nó ag obair i seomraí deannaigh agus tirim. Tá tréithe tirim mar thréith de dhaoine ag caitheamh lionsaí teagmhála. Tá pian sna súile le hathruithe hormónacha, mar shampla, le sos míostraithe, agus roinnt galair inmheánacha.

Ceann de na cúiseanna is coitianta a bhaineann le titeann súl ná a n-íseal taise. I ár gcuid ama, is é compordach leanúnach de mhuintir na sléibhte éilliú deannaigh agus gáis an aeir. Éilíonn gairmeacha níos mó agus níos mó go n-úsáidfear ríomhaire, níl obair fhadtéarmach taobh thiar de na húsáideoirí oiriúnach. Sa chás seo, tá méadú níos mó ag na súile, tá an lionsa faire fós gan uaim ar feadh i bhfad agus is annamh a tharlaíonn an t-am céanna.

Cad ba cheart dom a dhéanamh chun éifeachtaí díobhálacha an chomhshaoil a laghdú ar na súile? Cad iad na bearta ba cheart a dhéanamh chun cabhrú leo?

Ar dtús báire, is gá duit a gcuid eile a chosc agus codladh leordhóthanach a fháil. Is iomarca gearr an aisling mar thoradh ar vasodilation, pokrsnenie agus súile tirim.

I gceantair dusty, moltar gloiní sábháilteachta a chaitheamh. I aimsir ghrian, is gá spéaclaí dorcha a chaitheamh a chosnaíonn na súile ní hamháin ó radaíocht ultraivialait, ach ó ghaoth agus deannaigh freisin. Is gá spéaclaí speisialta a úsáid nuair a bhíonn siad ag snámh i snámha le huisce clóirínithe.

Déan iarracht áitreabh líonadh deataigh a sheachaint, mar go gcuireann deataigh tobac le triomacht agus le greannú na súl.

Is féidir le súile tirim roinnt míochainí a chur faoi deara, mar shampla frithdhúlagráin, tranquilizers, antihistamines agus drugaí eile.

Tá cothú ceart an-tábhachtach do riocht na súl. Caithfidh tú níos mó bananaí a ithe a chuireann cosc ar thiúmhacht na súl, a bhuíochas leis an bpotaisiam atá iontu. Cuidíonn troid le triomacht le bianna saibhir in aigéid shailleacha omega-3: farraige fuar, cnónna, ola flaxseed.

Ba chóir duit a roghnú go cúramach uachtair súl a d'fhéadfadh pian a chur faoi deara sna súile. Ba cheart na huachtair sin a chur i bhfeidhm go cúramach, ag seachaint teagmháil súl.

Chun greannú súl a chosc, ba chóir sláinteachas pearsanta a thabhairt faoi deara, agus ba chóir gach ceanglas a chomhlíonadh nuair a bhíonn lionsaí teagmhála á gcaitheamh.

Ag ualaí ard ar na súile, a mholadh dochtúirí vitimíní a ghlacadh, a dhéanann cleachtaí le haghaidh na súile agus a úsáid titeann speisialta a moisturize agus scíth a ligean na súile.

I seomraí ina bhfuil sé riachtanach go leor ama a chaitheamh moltar humidifitheoirí a shuiteáil.

Má tá snáithe sa tsúil, is cúis le míchompord, ansin is féidir leat na bearta seo a leanas a dhéanamh. Dúnáil ciseán in uisce fuar, gar do shúile agus cuir le feadán fuar fliuch orthu go dtí go dtiocfaidh faoiseamh. Mar thoradh ar fuar beidh cúrsaí fola a chaolú, agus beidh uisce ag sileadh na súl. Uirlis eile a chuidíonn le stains a bhaint amach sna súile agus ar an míchompord - a chur ar shúile paicéid fuar tae, sáithithe in uisce.

Braitheann cóireáil bruscair sa tsúile ar na cúiseanna atá leis an tosú agus is minic a dhéantar é faoi mhaoirseacht dochtúir. Is gné tromchúiseach a bhíonn le feiceáil go tréimhsiúil agus is gá scrúdú cúramach a dhéanamh air. Éilíonn galair den sórt sin, a eascraíonn le triomacht agus galair súl, mar shampla, comhbhrúiteoir ailléirgeach, víreasach agus baictéarach, go bhfuil gáitíteas, bleifíteas, cioclítis cuairt éigeantach ar an oftailmeolaí.