Sailéad Scuid bhfuil ubh agus rís: oidis

Sa lá atá inniu beidh muid ag foghlaim conas a ullmhú salad de squid a bhfuil ubh agus rís. Phioc muid ar do shon na oidis is fearr, i measc a gheobhaidh tú surely ceann a bheith ar do is fearr leat. Bain triail as, turgnaimh cócaireachta rathúil!

sailéad Scuid bhfuil ubh agus rís

comhábhair:

• Dhá chéad caoga a gram de squid;
• céad gram de ríse;
• trí uibheacha cearc;
• Dhá chéad gram de piseanna glas;
• cúig spúnóg bhoird de uachtar géar;
• trí spúnóg bhoird de mayonnaise;
• dill.

Ullmhú:

1. Rice cócaireacht.
2. Go mín chop an dill.
3. Squid glan, cócaireacht cúig nóiméad in uisce saillte.
4. Conas a cool, iad gearrtha i stiallacha.
5. Uibheacha cócaireacht, chop i ciúbanna.
6. Measc an maonáis le uachtar géar, cuir piobar, salann agus Dill.
7. Measc na táirgí a sauce.

squid sailéad simplí agus ubh le rís réidh. Bon appetit!

Sailéad fhorlíonadh le cairéid agus oinniúin

ní mór duit:

• Trí chéad gram de squid;
• dhá cairéid;
• dhá uibheacha;
• oinniún amháin.

An t-ord na n céimeanna:

1. Oinniúin agus cairéid gráta, friochta i ola glasraí.
2. Cook squid agus gearrtha i stiallacha fada.
3. Oinniúin chop mín.
4. uibheacha Cook agus chop mín.
5. Measc na comhábhair uile agus cuir an mayonnaise.

Táimid tar éis a ullmhú sailéad le calamari. Réidh le seirbheáil.

Sailéad le squid stánaithe

Cuirimid tú chos ar miasa hearty agus blasta. Áiríonn sé calamari stánaithe - dhá chéad agus caoga gram, piseanna glas - ceithre chéad gram, céad gram de cucumbers picilte, uachtar géar agus ológa.

An t-oideas seo a leanas:

1. gearrtha i fáinní Scuid, cúcamar - ciúbanna.
2. Ceangail na táirgí go léir, uachtar géar agus garnish le ológa.

"Iubhaile"

Ní gá Gliomaigh bhfuil blas pronounced, mar sin le chéile breá le táirgí go leor.

ghlacadh:

• calamari stánaithe - dhá chéad agus caoga gram;
• ubh bhruite - rud amháin;
• úlla - trí chéad gram;
• sicín - dhá chéad gram;
• Trátaí - torthaí amháin;
• maonáis.

Céim ar oideas ar chéim:

1. Cook an sicín, gearrtha i bpíosaí.
2. úlla, cored, slices Gríscín Nigh.
3. Trátaí gearrtha i slices, calamari - stiallacha.
4. Cuir maonáis, salann.

sailéad layered

Scuid le rís agus beacáin le chéile a thabhairt ar an mhias a bhfuil blas íogair agus neamhghnách.

comhábhair:

• Dhá chéad gram de ríse;
• céad gram de beacáin;
• cúcamar;
• cúig uibheacha;
• trí squid reoite.

Cócaireacht:

1. Beacáin gearrtha i bpíosaí agus friochadh mheán trí chur le salann.
2. gráta Cucumber.
3. boil Bia Mara agus a ghearradh i bpíosaí.
4. cócaireacht Uibheacha, próitéiní mín Gríscín, buíocáin uibhe gráta.
5. An Chéad leagtha amach squid. Ar bharr ríse, buíocán uibhe, beacáin, uibheacha, cúcamar. cóta Sraitheanna le maonáis.

Is sailéad Scuid bhfuil ubh agus rís réidh! Is féidir é a mhaisiú ar an buíocán uibhe nó cúcamar.

Nuair a chuirfear leitís chabáiste

chos eile do salad simplí, is féidir a bheith ullmhaithe i gceann cúpla bomaite.

Cad iad na táirgí is gá duit a ghlacadh:

• leath ceann de chabáiste;
• Trí chéad gram de squid;
• úll amháin;
• jar arbhar;
• maonáis.

Conas a ullmhú:

1. Shred cabáiste.
2. Apple nigh, gráta coarsely.
3. Cook squid, gearrtha i stiallacha.
4. Measc na comhábhair, séasúr le maonáis.

Sailéad le squid agus cáis

Eile sailéad éadrom maraon leis an arbhar Indiach.

Táirgí Príomh:

• sé chéad gram de squid;
• céad gram de ríse;
• céad gram de cáis;
• Dhá chéad gram de arbhar;
• trí uibheacha;
• leath líomóid;
• sailéad glas;
• maonáis.

céimeanna Cócaireacht:

1. Ar leithligh, cócaireacht squid, uibheacha agus rís.
2. Gearr iad i stiallacha.
3. cáis shred ar an modh céanna.
4. Corraigh, cuir maonáis, salann agus sprinkle le sú líomóide. Cuir an mhias críochnaithe ar duilleoga leitís. Garnish le luibheanna. Táimid tar éis a ullmhú sailéad delicious. Scuid, rís, arbhar, mar aon thabhairt dó blas terrific. Molaimid a thriail.

Sailéad le ribí róibéis agus squid

Delicious sailéad layered Beidh bia mara delight tú a bhfuil blas geal. A ullmhú sé, a chur ar na comhpháirteanna seo a leanas:

• céad gram de ríse;
• punt de squid;
• Dhá chéad gram de shrimp;
• céad agus caoga gram de cáis;
• dhá uibheacha;
• dhá trátaí;
• maonáis.

chos:

1. Ní mór Uibheacha agus cáis a rub ar grater beag.
2. Cook an rís agus bia mara.
3. Trátaí gearrtha i slices beag.
4. mince Scuid.
5. Cuir na comhábhair san ord seo a leanas: rís, squid, trátaí, uibheacha, cáis, maonáis agus ribí róibéis. Sula ag freastal, ba cheart a thabhairt ar an sailéad a soak ar feadh tríocha nóiméad ar an tábla. Rice le ribí róibéis a dhéanann agus mhias squid hearty an-, mar sin is féidir a ithe don dinnéar.

sailéad spicy

Is féidir é seo an mhias a ithe ar feadh roinnt laethanta - beidh sé blas ach níos saibhre. Lena chois sin, tá an sailéad ní hamháin géar, ach freisin lean, agus mar sin tá iontach é dóibh siúd a leanúint ar an figiúr.

táirgí:

• dhá cairéid;
• cileagram amháin go leith de squid;
• dhá bholgán;
• sé clóibh de garlic;
• síolta sesame;
• ola glasraí;
• paprika;
• siúcra, salann.
• dhá spoonfuls de fínéagar.

An próiseas cócaireachta:

1. Scuid Doirt fiuchphointe uisce, bain an craiceann, cócaireacht.
2. bia mara fhuaraithe gearrtha i stiallacha.
3. fáinní oinniúin chop, Fry i ola.
4. cairéid gráta julienne. Chomh maith leis sin Fry le paprika agus siúcra.
5. Measc na comhábhair, cuir an garlic, fínéagar.

comhairle a thabhairt dúinn a chur ar an sailéad réidh chun infuse i refrigerator. Tá cúpla uair an chloig Freastal corraigh.

Cúpla focal i chonclúid

ag múineadh againn go mbainfidh tú a ullmhú sailéad de squid a bhfuil ubh agus rís. Nuair a chuirfear ar éagsúlacht na comhábhair, is féidir leat imirt ar fud leis an blas an mhias. Bain triail as, a chruthú do chuid féin, oidis ar leith titim i ngrá le do theaghlach. Ina theannta sin, an sailéad bia mara bhfuil idéalach chun an tábla saoire. Dearbhófar do aíonna sweep leis na plátaí, agus nach bhfuil am le breathnú! Is féidir le sailéad hearty a ullmhú don dinnéar, suairc iontas ar an teaghlach. Bon appetit!