Tugann pian Ar ais sa cos ceart: Cúiseanna agus cóireálacha

Pian ar ais, radiating leis an cos ceart agus eile codanna den chorp, an dtagann gearán faoi coitianta daoine nua-aimseartha. Is minic ag fulaingt ó míchompord máithreacha scothaosta agus clainne, cé gur le blianta beaga anuas i bhfad níos minice gcás fadhb ag aois níos óige. Ar dtús tá an symptom as oifig go leor go héasca, ach d'fhéadfadh an dul chun cinn mar thoradh ar suaitheadh na orgáin inmheánacha, pairilis nó fiú bás.

Cá bhfuil an limistéar fhadhb

Tharla sé sin go nach bhfuil a fhios daoine is mó na cúiseanna pian ar ais sa réigiún lumbar, agus ná a mheas iad tromchúiseach go leor, ach i vain. Is féidir le comharthaí den sórt sin contúirteach go leor.

Tá an rannán an chuid deiridh den spine agus nascann an leath uachtair agus íochtair an gcorp an duine.

Mar atá léirithe ag an gcleachtas liachta, bothers chuid seo den chúl is minic, toisc go bhfuil tú an t-ualach is mó ar sé. Seo a bailíodh a lán de deirí nerve, is féidir a pinch agus inflamed mar gheall ar chúiseanna éagsúla.

Fadhbanna leis an gcóras mhatánchnámharlaigh

Socraigh an bhfuil aon ghalar trí láithreacht pian is féidir.

Féadfaidh na cúiseanna pian ar ais sa réigiún lumbar, mar seo a leanas:

1. Fadhbanna leis an nerve sciatic (sciatica, sciatica).
2. Paiteolaíochta veirteabra (lyumbalizatsiya).
3. Galair a bhaineann le lochtanna sa diosca (lumbodynia).
4. Athlasadh na fréamhacha nerve agus colún spinal fadhbanna ar fud (sciatica radicular).
5. Neoplasmaí (hernia, protrusion, neamhurchóideacha agus siadaí urchóideacha).
6. Galair Coimpléasc (osteochondrosis).

Paiteolaíochta na orgáin inmheánacha

I gcásanna áirithe, tugann an phian a cos ceart, agus is féidir a bheith ina symptom de ghalair:

• conradh gastrointestinal (colitis, hemorrhoids, ailse, fistulas, neacróis, bhacainn bputóg);
• ae agus conradh biliary (heipitíteas, cholecystitis, dyskinesia, láithreacht gallstones);
• córas fuail (cystitis, cysts, pyelonephritis, clocha duáin, úiréadar);
• baill ghiniúna (prostatitis, ar athlasadh na n-ubhagán, ailse, cysts).

Go minic, sraith de na comharthaí de bharr na cúiseanna thuas.

fachtóirí eile

Go minic, pian ar ais, cos dtagraítear féidir, a ba chúis leis:

• easpa vitimíní agus mianraí;
• lot shistéimeach an cnámh (oistéapóróis);
• toirchis;
• gníomhaíocht fhisiciúil láidir nó easpa gníomhaíochta coirp;
• strus;
• róthrom;
• fadchónaithe i suíomh awkward;
• galair víreasacha;
• soithíoch dystonia;
• athlasadh na endings nerve.

Tá an liosta de na fachtóirí, bhealach amháin nó eile a bhaineann le forbairt pian fairsing go leor, mar sin ní ba chóir duit a dhiagnóiseadh féin. Is féidir a boinn tuisceana faoi na cúiseanna is bun pian guth do dhochtúir, a d'fhéadfadh siad cabhrú chun déileáil leis an gcás.

Nuair a seasamh garda

Má thugann pian ar ais sa cos ceart, imní sí go leor. Ach is beag duine dul chuig an dochtúir, go háirithe má tá sé beag agus dea dhíchur trí úsáid a bhaint as painkillers ó comh-aireachta leigheas bhaile.

Ar an gcúis sin, tá an chuid is mó de ghalar inbhraite cheana féin chun cinn agus deacair a chóireáil. Dá bhrí sin, ba chóir go n-othar go léir a breathnú ar a stádas agus éigeantach chun cuairt a thabhairt ar an dochtúir, más rud é i láthair:

• penetrating láidir nó fada pian sluggish;
• numbness;
• caillteanas íogaireacht;
• formication;
• tras mé leis an gceart nó cos chlé, masa, lanna ghualainn;
• tinneas cinn, meadhrán;
• an chuma ar spotaí dubha roimh a shúile.

Is féidir le coinníollacha den sórt sin a bheith an-chontúirteach, mar sin níl sé aon drugaí. I bhformhór na gcásanna, tá siad as oifig manifestations ach Siomptómach, tá an chúis, agus go minic níos measa.

diagnóisic

Céard atá le déanamh nuair a pian ar ais, tá a lán daoine suim acu. Iniúchadh a dhéanamh ar chúis agus a diagnóis chruinn a bhfuil riachtanach chun teacht chun dul i gcomhairle le dochtúir ginearálta, a bhfuil, tar éis a mbeidh réamhscrúdú a chur ar fáil treoir bhreise maidir le:

• limistéar X-gha díol imní í;
• anailís ghinearálta ar fola agus fuail.

Má bhíonn aon amhras eile, is féidir leis an liosta sin a fhorlíonadh:

• MRI agus CT;
• Poist agus daoine eile.

Tar éis an tsaoil na sonraí is gá a fháil chun an t-othar a thabhairt ar an treo na speisialtóirí seo a leanas:

• néareolaí;
• traumatologist;
• neifreolaí;
• galair venereal;
• urologist;
• gynecologist;
• Ghaistreintreolaí;
• máinlia;
• oncologist.

Is minic go bhfuil an gá atá le cuairt a thabhairt ar dochtúirí il, go háirithe nuair a bhíonn an diagnóis in amhras.

cóireáil cógas

Déileáil le pian ar ais íseal radiating isteach sa cos, éilíonn cur chuige cuimsitheach agus tá sé roghnaithe ag brath ar a lán fachtóirí:

• galar bunúsacha;
• déine an reachta;
• láithreacht pian dian agus próisis inflammatory;
• aoise agus gnéis;
• láithreacht toirchis, lachtadh agus m. lch.

Na príomhspriocanna cóireála:

• aghaidh a thabhairt ar na cúiseanna an ghalair;
• tarraingt siar míchompord;
• laghdú pian;
• athlasadh a laghdú;
• soghluaisteacht comhpháirteach ar ais;
• cosc a chur ar overstrain néaróg.

Má luíonn an chúis sna paiteolaíochtaí spine, an orduithe is coitianta:

• antiinflammatories (ó bhéal i bhfoirm glóthacha, ointments);
• painkillers;
• vitimíní agus mianraí;
• drugaí, ag cur le athchóiriú fíochán cartilage.

I láthair na galair orgáin inmheánacha, tá an chóireáil a roghnaíodh ina n-aonar agus éilíonn cur chuige cuimsitheach.

Tá sé toirmiscthe go docht le modhanna leigheas traidisiúnta, t fhostú. Go. Go leor galair dul chun cinn tapa (m.sh., ailse), agus nach bhfuil an t-othar faigh comhairle leighis in am trátha, go gcaillfidís am luachmhar.

fisiteiripe

Má tá pian, is féidir é a dheisiú go foirfe le sraith de cleachtaí speisialta.

Tá a éifeacht is mó atá dírithe ar athchóiriú na próisis meitibileach i limistéar fhadhb.

Gceart cleachtaí roghnaithe is féidir leat chun:

• a choigeartú agus an cumhacht ag an roinn i gceist;
• chun a chinntiú go soláthar fola i gcrích;
• méadú ar an elasticity na matáin, a bhfuil de chúram a choimeád ar bun an creatlach is mó.

Tabhair faoi deara go a roghnú sraith de cleachtaí a bheith ar an dochtúir, toisc nach féidir na gluaiseachtaí mícheart agus go tobann níos measa go mór leis an bhfadhb, suas go dtí an ngá a chur i gcrích an oibríocht.

Le linn a mhuirearú riachtanas leighis a fhios go:

1. An chéad ceachtanna a dhéantar faoi mhaoirseacht traenálaí, a cheadaítear ansin cóireáil bhaile.
2. I nach bhfuil gcásanna cleachtaí géarmhíochaine - tá sé an-dona. Chun tús a chur, a chaitheamh cóireáil analgesic agus frith-athlastach, agus ansin ar ais go dtí an seomra aclaíochta. Uaireanta, le cead do dhochtúir is féidir leat a dhéanamh ar roinnt fheidhmiú éadrom, ní faoi deara discomfort.
3. Tá sé dodhéanta a chur agus a bhaint trácht den liosta molta.
4. Más rud é le linn tharlaíonn do pian workout, tá sé riachtanach a rá leis an dochtúir, agus roimh an cur i gcrích ar athló.
5. Is féidir le rabadh Tobann, cineálacha agus anois ghortú i ndáiríre, mar sin a dhéanamh na cleachtaí go mall agus go réidh.
6. Ní gá cead a thabhairt chun cinn anáil.
7. Ba chóir na hualaí a alternated leis an gcuid eile. Idir gach cur chuige sos 30-60 soicind.
8. Tá sé thar a bheith úsáideach chun crochta ar an mbarra ar an spine. Ceadaíonn sé duit chun foirm a staidiúir cheart, agus i gcásanna áirithe deireadh a chur leis an pian a bhaineann le sárú lumbar nerve.

massages

Is féidir leis na nósanna imeachta a dhéanamh mar chóireáil bhreise den roinn deiridh osteoarthritis an ais agus athruithe degenerative eile sa réimse seo.

Tá tásca maidir le húsáid an modh:

• galar ainsealach spine críochta;
• loghadh;
• nerves pinched;
• pian sna matáin, logánta ag suíomh paiteolaíocha.

contraindications Absalóideach don chóireáil sin atá ag éirí níos measa. Sa chás seo, an chóireáil Siomptómach ar dtús forordaithe, agus ansin aistríodh go dtí an massage.

Tá sé cosc a choimeád ar:

• osteomyelitis;
• ailse agus siadaí eile;
• galar cardashoithíoch;
• eitinn gníomhach;
• ionfhabhtuithe víreasacha agus baictéarach géarmhíochaine ag gabháil le haon teocht an choirp méadaithe;
• paiteolaíochtaí an chórais lymphatic;
• veins varicose.

Tá an nós imeachta i gcrích faoi cheann de na modhanna molta ag an dochtúir.

Iarratas a dhéanamh ar na cineálacha seo a leanas massage:

• bhfolús;
• cupping =
• clasaiceach;
• láthair;
• Téalainnis;
• mil.

Is féidir an cineál cóireála a bheith ina ullmhúchán den scoth roimh sraith laethúil na cleachtaí.

oibríocht

"Cad atá le déanamh pian nuair ais nuair nach raibh cóireáil comhtháite torthaí dearfacha?" - Is iad a iarraidh go minic d'othair a bhfuil teiripe neamhéifeachtach faighte. Sa máinliacht chás, ach tá dochtúirí i muinín an modh seo mar is féidir le rogha dheireanach a dhéanamh, nuair nach nach féidir é a dhéanamh.

Is féidir le tásca máinliachta ag deireadh an spine a:

1. Deacrachtaí i bhfoirm cur isteach ar an orgáin inmheánacha.
2. Pairilis.
3. paresis cos.
4. pian unbearable, ná deireadh a chur leis drugaí.

Nuair a fuair a hernia de dioscaí intervertebral, nach bhfuil an oibríocht i gcónaí an cás. Más féidir, iarratas a dhéanamh den chéad uair modhanna coimeádach, fisiteiripe agus mar sin de.

Is cur isteach sin go leor contúirteach don othar, ie. A. An bhfuil i gcónaí ar an bhféidearthacht deacrachtaí, d'fhéadfadh bheith ina chúis éifeachtaí dochracha.

deacrachtaí féideartha

In éagmais diagnóis tráthúil pian nagging sa chúl níos ísle cos agus ar dheis is féidir dul i iarmhairtí den sórt sin don othar:

• pairilis éagsúla, paresis;
• sárú ar fheidhmiú na orgáin pelvic inmheánacha;
• teacht na hernia;
• fadhbanna tromchúiseacha ó smeara;
• spondylosis;
• spondyloarthrosis;
• osteophytosis;
• claudication.

Tá an galar an-tromchúiseach, mar sin ba cheart duit smaoineamh go dáiríre faoi, gan aird ar an comhartha eile ó do chorp.

bearta coisctheacha

I bhformhór na gcásanna, má thugann an pian a cos ceart, eascraíonn sé mar thoradh ar stíleanna maireachtála unhealthy, mar sin d'fhonn cosc comharthaí unpleasant gá a leanúint roinnt leideanna simplí:

1. Cuir san áireamh i do aiste bia is féidir níos mó bianna ina bhfuil cailciam, cosúil le bainne gan bhearradh, cáis, iógart, agus mar sin de. N. tú guzzle tréimhsiúil ar chúrsa na vitimíní agus mianraí. Is é an tsubstaint ar cheann de na bloic thógála is tábhachtaí an chnámharlaigh dhaonna.
2. Rialta ag ithe feola le cartilage agus tendons. cabhrú leis na táirgí a chur ar ais ar a fíochán spinal féin. Tá go leor drugaí cógaisíochta gníomh den sórt sin.
3. Luaidhe ar stíl mhaireachtála gníomhach. Siúlóid ag siúl beagán níos, ag déanamh cleachtaí simplí laethúil, snámh sa linn, agus mar sin de. N. Is gá a neartú na matáin an ais, ag iompar an tacaíocht spine.
4. Slán a fhágáil ag droch-nósanna. Tá Alcól agus Nicitín tionchar thar a bheith díobhálach ar an gcorp an duine, go mall scriosadh é ón taobh istigh. Óil agus caitheamh tobac níos lú daoine smaoineamh ar a fheidhmiú, t. Go. Deara gluaiseachtaí iomarcacha tuirse trom.
5. Seachain exertion fisiciúil trom. Is féidir le meáchain a ardú spreagadh galair thromchúiseacha.

Bunaithe ar an méid sin roimhe, is féidir linn a thabhairt i gcrích go más rud é pian an othair i láthair agus cos ceart numb, chomh maith le codanna eile de chuid an chomhlachta - is féidir é a symptom contúirteach go leor. Féin-cógais contraindicated sa chás seo. Chun fadhbanna tromchúiseacha sa todhchaí a sheachaint, ní mór duit dul i mbun sláinte a dhroim lena óige go luath, nó beidh ina dhiaidh sin a íoc le haghaidh stíl mhaireachtála unhealthy osteochondrosis, radiculitis agus daoine eile.