An díleá bia

An próiseas dhíleá bia - go leor le slabhra casta de chlaochlú amháin. fhios ag daoine go d'fhonn a díolama píosa feola, ní mór duit nochtadh don tsraith na n-einsímí ar feadh i bhfad. Roinnt bianna dlús a chur leis an bpróiseas díleá, agus roinnt mall sé síos. Tá gach eolas a bheidh gá leis sin a ithe ceart.

Ní dhéanann an fear a cheapann fiú go minic, cad a itheann sé, cé chomh minic agus i gcomhcheangal le roinnt táirgí, ach toisc go bhfuil sé i ndáiríre an-tábhachtach.

Poll a grúpa daoine, leanúna de bia ar leith, léirigh go gcuidíonn an stíl mhaireachtála a choinneáil ar an Gile, bheocht agus giúmar maith i rith an lae. Ar an drochuair, ní féidir nach bhfuil gach duine gnáth boast seo.

athraíonn bia am díleá sa bholg ag brath ar an comhdhéanamh an bhia, ar a líon agus caighdeán, chomh maith le, ag brath ar an staid an intestine. Ba chóir a thuiscint go thoradh ar an paiteolaíochta slightest orgáin inmheánacha le cur isteach ar an bpróiseas díleá bia, agus dá bhrí sin méadaíonn an t-ualach ar na horgáin díleácha.

Má tá an boilg, inní agus orgáin eile sa nós imeachta einsímeacha, cé go mbeidh an díleá bia ag brath ar, as a bhfuil an bia. Mar shampla, is féidir súnna agus deochanna torthaí a roinnt in 15-20 nóiméad. Dá réir sin, más rud é gloine sú, ansin tríd an eatramh cothaithigh beidh as é a fháil isteach san fhuil, agus an leacht scagtha isteach sa lamhnán.

Thart ar an méid céanna ama is gá chun ionsú watermelon, melon agus anseo ar feadh beagán níos faide - 30 nóiméad. Beidh an chuid eile de na torthaí agus glasraí a bheith in ann do thoil agat le cothaithigh ach amháin tar éis 30-40 nóiméad tar éis teacht isteach sa bholg. Ach cuimhnigh, má dhéanann tú sailéad glasraí úra agus cóirithe le ola (olóige, ráibe nó lus na gréine), ansin, ar a laghad uair an chloig, ní bheidh an meascán a bheith in ann a díolama.

An díleá bia ina bhfuil tornapa, arbhar, cairéid, meacain bhána, beets, pónairí nó squashes é, thart ar 50 nóiméad. Ach go dtarlóidh rís scoilteadh, ruán, mhin choirce nó eorna, a thógann sé níos mó ná uair an chloig. Soy agus bianna saibhir i phlanda, digested haghaidh uair an chloig go leith, atá comhthráthach go praiticiúil leis an meath am na cáithníní is lú pumpkin, sesame agus piorraí.

Is féidir le táirgí chomhréireacht sin dlúth, cosúil le cnónna agus síolta, a bheith sna intestines le 3 uair an chloig, agus gan ach ansin digested go hiomlán.

Is fíric suimiúil go bhfuil cáiseanna crua digested ar feadh 5-6 uair an chloig, ach go leor gruth go 2 uair an chloig.

Chun díolama an fheoil an muc, beidh sé ar a laghad 4 uair an chloig, ach is féidir leis an saille sa bholg i seilbh níos mó ná lá roimh an dul faoi cleavage deiridh. Éilíonn I bhfad níos lú ama le haghaidh próiseála i gcorp cearc feoil - thart ar dhá uair an chloig.

Iasc agus bia mara eile freisin nach gá cuid mhór ama agus an iarracht ar thaobh an gcóras díleá agus an scoilt laistigh 40-60 nóiméad.

Is am díleá bia meascán de roinnt táirgí méaduithe go mór, agus méadaíonn sé seo an méid fuinnimh a caitheadh sa díleá. absorbs Fear bia (le chéile), am díleá méadú, áfach, toisc nach bhfuil an chuid is mó aird a thabhairt air agus bia a ionsú arís. Tá an chuid seo a leanas leis an gceann nach bhfuil sin déanta digested go fóill roimh dheireadh - stráice an balla boilg, tá ualach ar na horgáin díleácha. Mar thoradh air sin, tá daoine ag fulaingt ó ghalair gastroenterological.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil níocháin síos an bia a bhfuil bainne nó le leacht eile, cosc a chur againn ar an bpróiseas nádúrtha dhíleá. Píosaí bia undigested isteach an intestines agus teacht amach leis na feces, dá bhrí sin dochar an membrane múcasacha an intestine. Dá bhrí sin, is fearr uisce a ól ar feadh 30 nóiméad roimh béilí nó 1 uair an chloig tar éis ithe.