Ar leithligh Cumhacht Slimming Menu - Myth nó Réaltacht

Chomh luath agus go raibh an teoiric na cumhachta ar leith, tá sé roinnte láithreach ar na daoine ina dhá campaí. Creidim amháin memorably i cabhair a thugann soláthar cumhachta ar leith. Eile - creidimid go bhfuil an teoiric beagnach fhoinse de gach olc. Creideann cuid go bhfuil leis an aiste bia a fhaigheann siad ach réidh na kilos breise, ach freisin cleanse an comhlacht. Eile - Creidim go thugann sé díobháil amháin. Mar sin, naprtmer, san iarthar ar feadh i bhfad a mheastar a bheith béilí ar leith - céim, ní hamháin chun fáil réidh le breis-mheáchan, ach freisin a neartú ar an chóras imdhíonachta agus díleá a fheabhsú ina n-iomláine. Seo, ar ndóigh, agus ar dheis. Sicín díolama 2 uair an chloig, agus muiceoil - 6 uair an chloig. Samhlaigh, má itheann tú muiceoil, ní hamháin, ach freisin glasraí agus torthaí, milseáin, cén cineál ualach beidh sé faoi deara le do bholg? D'fhonn tuiscint a fháil ar an gceist seo, tá sé riachtanach a mheas sé ón taobh istigh.

Is é an progenitor an teoiric Herbert Shelton - saineolaí cothúcháin Meiriceánach. An teoiric a chur le bia ar leith atá bunaithe ar an bhfíric go n-éilíonn sé einsímí áirithe is féidir a díolama ach táirgí sonracha do gach cineál táirgí díleá. Mar shampla, carbaihiodráití scoilte ag alcaile, agus próitéiní - trí bhíthin aigéad hidreaclórach. De réir Shelton, treá comhuaineach de na substaintí sa boilg, ualaí a eascraíonn sé an córas díleá. Ach is é an rud is mó go impairs bia den sórt sin an briseán, a aithníonn sa chás seo le méid réasúnta de insulin.

Tá soláthar cumhachta ar leith bunaithe ar phrionsabail a chur le chéile i gceart bianna bheidh mar thoradh ar an cobhsú an briseán. Mar thoradh air sin, feabhsaíonn sé an metabolism agus beidh an duine tús le meáchan a chailleadh.

Tá Proponents ar an modh seo de réir meáchain caillteanas cinnte gur féidir leis an miasa a chur le bia ar leith a athrú.

bia ar leith le haghaidh roghchlár meáchain caillteanas atá bunaithe ar rialacha áirithe. Gcéad dul síos, is gá duit bia a ghlacadh le eatramh de 2 uair an chloig. Ná bianna ina bhfuil stáirse (arán, pasta, piseanna, prátaí) le chéile, leis na táirgí próitéine (uibheacha, feoil, iasc, cnónna, pónairí). Is féidir le Táirgí a bhfuil stáirse a chomhcheangal go sábháilte le saillte (uachtar, im, blonag). Ach tá bianna a bhfuil na catagóirí neodrach (torthaí, glasraí), is féidir iad a chomhcheangal le táirgí eile.

admirers Shelton s chreidiúint, go den chineál seo roghchlár bia ar leith le haghaidh meáchain caillteanas, tá sé ríthábhachtach don orgánach iomlán.

opponents Shelton s chonaic ina teicníc a lán de na botúin. Is é an rud is mó gur toisc nach féidir na cumhachta sin a bheith fadhbanna leis an boilg, mar nuair a bhíonn duine ag dul go dtí tús a fháil bia sa bholg uair amháin a tháirgtear agus lye agus aigéad hidreaclórach. Mar sin, mar chuid de na hábhair imíonn siad go simplí. Agus tar éis am áirithe, ach unlearn boilg a díolama an bia measctha. Is míbhuntáiste eile den teoiric go bhfuil sé dodhéanta a próitéiní agus carbaihiodráití a dhéanamh ar leithligh, mar gheall go bhfuil go leor táirgí ag an am céanna an dá.

Is féidir le roghchlár aiste bia ar leith le duine mar thoradh ar dúlagar. Tá sé cruthaithe fada go mbraitheann giúmar maith ar an iontógáil na "hormone sonas", agus tá sé seo indéanta ach amháin nuair a théann an dá próitéiní agus carbaihiodráití an comhlacht le chéile.

Cé go n-aontaíonn fiú an skeptics go bhfuil an aiste bia scaradh roghchlár, ach is féidir mar thoradh ar meáchan a chailliúint níos mó ná. Ach uaireanta nach bhfuil sé seo mar gheall ar an scaradh na próitéiní agus carbaihiodráití, agus mar gheall ar an méadú ar an aiste bia an duine de torthaí úra agus glasraí a bhfuil a lán de snáithín is féidir a sruthán saille agus cleanse an gcomhlacht.

Mar sin, a tharraingt do conclúidí féin. Agus roimh duit aire a thabhairt do shláinte, chun níos mó a fhoghlaim. Mar a gcuirfear an rá, tá sé níos fearr a bheith sábháilte arís, in ionad spoil an saol amháin, ach freisin sláinte. Ideal - tá sí dul i gcomhairle le dochtúir.