Avocado le cloicheáin: sailéad agus appetizer, agus mionra

Tropical avocado torthaí atá ar a dath glas, cruth agus rind daingean ar a dtugtar go minic ar an piorra ailigéadar. Is é an toradh atá saibhir i próitéiní, beagmhéathrais, aigéid an-úsáideach. Comhlánaíonn a flavor buttery éadrom sailéid maith, iad a dhéanamh tairiscint níos mó.

Torthaí úsáideach dóibh siúd chloíonn le aiste bia nó ag fulaingt ó ghalair an croí, soithigh fola, boilg nó inní. Cabhraíonn sé beriberi, tuirse ainsealach a dhíothú. I go leor ospidéil Iarthair avocado Is comhpháirt éigeantach de na biachláir na ndaoine atá i mbaol le haghaidh ailse.

Tá sé cruthaithe go bhfuil an ceathrú cuid piorra in aghaidh an lae chun cosc a chur ag dul in aois craicinn.

Alligator piorraí in éineacht le feoil, a lán de na torthaí, ach sailéad avocado háirithe blasta fhaightear le bia mara.

sailéad oideas ar avocado le shrimp dtugtar aon úinéir, mar sin a dhéanamh ach go léir éagsúil.

sailéad-simplí ar avocado le ribí róibéis ullmhú níos mó ná 15 nóiméad. I gcás go bhfuil sé riachtanach a ghlanadh an piorra as an craiceann, bain an poll. Ar phláta ar leith chun trátaí gearrtha gan chraiceann agus beagán de a prisolit go ndeachaigh an sú breise. alligators diced torthaí, mheascadh le shrimp bruite, agus ansin a chur le trátaí, as a bhfuil an sú níos mó ná réamh-cumaiscthe. Den scoth feistis do salad úsáid mar mheascán de mayonnaise agus géarmhíochaine ketchup leis an Chomh maith le méid beag de garlic, brúite ag baint úsáide as cumascóir.

Is féidir é seo cocktail a mheascadh agus a chur ar duilleoga leitís, agus is féidir a dhéanamh avocado bád le cloicheáin. Chun seo a dhéanamh, craiceann nach bhfuil na piorraí bhaint, agus an spúnóg go cúramach bain an laíon, atá measctha ansin le trátaí agus ribí róibéis. cocktail Réidh i babhlaí, leagtha amach i piorra leith, uisce feistis.

Is féidir le Avocado le ribí róibéis a cooked go leor bealaí éagsúla. Más rud é nach bhfuil tú ag am, is féidir leat a mheascadh ach an avocado agus ubh bhruite, salann, sprinkle le sú líomóide nó sú aol, cuir an piobar, a thabhairt chuig an tábla.

Avocado le ribí róibéis - nach bhfuil sé ach sailéid. Seo a chos go bhfuil, an gcéad dul síos, chéile breá na saintréithe blas na dtáirgí éagsúla, agus sa dara háit, tá sé iontas ar a Úrnuacht.

Chun iasc baked faoin avocado le shrimp ullmhú, ní mór duit:

• trosc, muiríní nó aon iasc gan chnámha

• shrimp scafa

• Cheddar, grátáilte

• uachtar tiubh

• Avocados

Filléad de salann, piobar, a chur i gcruth, sprinkle le ola. Cúramach scaipeadh ar bharr an shrimp agus a ghearradh i piorraí plátaí ailigéadar. Doirt an uachtar, a sheoladh in oigheann-te ar feadh fiche nóiméad. uachtar Chomh luath agus bruite agus cáis iompú isteach i donn órga, réidh a sheirbheáil.

An mhias is mó iontas de avocado le ribí róibéis, b'fhéidir is féidir, a mheas mar pie.

Dó, is gá duit a ghlacadh:

• Réidh-déanta taosrán puff, más rud é nach bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh leat féin

• 300 g de ribí róibéis bruite

• Avocados

• mozzarella, thart ar 200 g

• capers agus gircíní picilte

• Na gallchnónna stiallta - le blas

• Ola glasraí, salann, spíosraí, piobair

Gcéad dul síos, i mbabhla domhain ar leith mheascadh na capers mionghearrtha lár-iarrachtaí píosaí, alligators torthaí, leath an cáis, ribí róibéis, spíosraí agus piobar chur leis.

mhias bácáil brataithe thinly rollta taosrán puff. Níos fearr a Pierce air arís agus arís eile, nach bhfuil sé ata le linn bácála. Seolta ar feadh 10 nóiméad san oigheann, ionas go mbeidh sé beagán podpeklos.

Dough leathadh ar feoil talamh ullmhaithe, sprinkle le cáis agus gallchnónna grátáilte fágtha. Bia Mara agus cáis cosúil le líomóid, mar sin an t-pizza féidir leat a sprinkle le sú líomóide beag. Seol mhias álainn san oigheann, áit a bhfuil poist go dtí go cáis leáigh.

Delicious, hearty, flavorful, tapaidh agus éasca mhias piorra ailigéadar le cloicheáin a ullmhú cuidiú le haon úinéir a gcuid scileanna cócaireachta a léiriú.