Cad a tharlóidh mura bhfuil tú ag ithe feola? Miotais, fíricí, comparáidí

Le déanaí, agus bhain an domhan a roinnt ina dhá leath sa chiall gastronomic. An chéad Leanann ithe bia an raon iomlán na dtáirgí dá dtugtar daonnachta dul i dtaithí do na glúine. Is é an dara abandons go hiomlán ar an mbia ainmhithe. Cad a tharlóidh mura bhfuil tú ag ithe feola? Cibé an comhlacht a bheith ag obair go réidh agus go tapa chun bheith, nó go mbeidh sé easpa bianna próitéin? A ligean ar a imscrúdú.

Cad a dhéanann an bia ainmhithe?

Próitéin - ina riachtanach do eilimint macra duine nach féidir a bheith níos mó ná an chomhlachta. Tá sé Creidtear freisin go bhfuil an cineál is sábháilte agus is nádúrtha próitéine - tá sé feoil. Tá an táirge atá freagrach as an foirmiú iomlán de chuid an chomhlachta, neartaíonn sé an chóras imdhíonachta, cuidíonn sé a thógáil mais muscle, agus fiú laghdaíonn strus. Cén fáth blianta beaga anuas tá sé le feiceáil opponents gutha oiread sin bia ainmhithe? Cén fáth, mar fhreagra ar cheist faoi cad a tharlóidh mura bhfuil tú ag ithe feola, Léiríonn muid an 80-bliain d'aois atá lán de buíochas le fuinneamh ar an bhfíric go ith bia plandaí amháin? Is é an freagra don cheist seo shimplí. léiriú Domhanda cásanna rathúla, daoine atá am i ndáiríre fada nach ithe táirgí ainmhithe, ach tá siad tar éis a choinneáil a neart agus an óige gheall ar Géineolaíocht. Is féidir I gcodarsnacht leis argóintí den sórt sin a chur i láthair áitritheoirí roinnt cúigí na Síne, a bhí avid feoil-eaters, ach bhí cónaí ar feadh níos mó ná céad bliain.

Géineolaíocht agus foirmiú tuata an aiste bia an duine

Tá cúpla bliain ó shin, roinnt taighdeoirí a mheas ach na ceisteanna seo a leanas: Cad a tharlóidh má stop a ithe feola? I ghearr ama bhí sé ar an ábhar is mó de comhrá sa phobal agus tá sé ag fás isteach i vegetarianism maise. bia ainmhithe, dhiúltaigh go leor daoine do thíortha forbartha, sé a ithe níos mó i Meiriceá, sa Rúis agus san Eoraip. Ach tá na daoine go léir dearmad a dhéanamh go bhfuil a sinsir déanta dóibh an aiste bia céanna ag an leibheál géiniteach. Thar na céadta bliain agus fiú go bhfuil an cine daonna na mílte bliain itear próitéin feola bia, a eascraíonn i bhfoirmiú na bpróiseas agus imoibrithe áirithe sa chomhlacht.

Athrú ar an gcóras ar feadh 20 nó 30 bliain ach dodhéanta. thuilleadh Beidh an boilg duine agus orgáin díleácha eile feidhmiú i gceart gan an táirge seo. Ach tá cásanna eile ina bhfuil vegetarianism údar i ndáiríre. I gcodanna iargúlta ar domhan inhabited ag an mar a thugtar air pobail leath-shibhialta. An t-am a ith muid feoil, ith siad bia ach bronntanais glasraí an nádúir. Sin dóibh chun próitéin ainmhíoch a bheith i ndáiríre eilimint díobhálach.

Feola: díobhálach nó cabhrach?

Damáiste do an fheoil agus an úsáid a bhaint feola, mar atá feicthe againn, an cheist maidir le pearsa aonair, a bhraitheann is dócha ar d'áit tíreolaíoch bhreithe agus trí ginealaigh. Ach anois beidh muid a dhéanamh scéim ar a dtugtar "in ionad" agus "in aghaidh", a bheidh bunaithe ar leabhair iomadúla agus staidéir eolaíochta ar anatamaíocht agus bitheolaíocht ár bplainéad. Ach aon uair amháin is fiú tabhairt faoi deara go leor de na cúiseanna leis na foinsí curtha i láthair i léirmhíniú cruinn ar an t-údar. I bhfocail eile, duine atá ina vegetarian a bheidh, insint duit conas a héasca agus go suairc beo leis an diúltú don próitéin ainmhíoch. Iad siúd a thacaíonn leis an traidisiún na sinsear agus is feoil-eater a bheidh, mar thoradh ar go leor de na hargóintí a bhfuil nasctha leis na buntáistí is féidir a thabhairt ar an táirge seo. Bhuel, a ligean ar dul!

gnéithe dearfacha

1. Ar an gcéad dul, tá an comhlacht glanta. Tomhaltas de tháirgí plandaí CCF heisiach leis an bpróiseas díthocsainithe, tá tocsainí intestinal amach as an fhuil glanta. Mar thoradh air sin, bíonn sé úr agus sláintiúil lorg craicinn.
2. Lowers sé cholesterol, a bhfuil an-úsáideach d'othair a bhfuil soithíoch agus croí.
3. Nuair veigeatóirí iad féin a fhreagairt ar an gceist i dtaobh cad a tharlóidh mura bhfuil tú ag ithe feoil, den chuid is mó, a lua siad an éascaíocht. Ós rud é go bhfuil an comhlacht glanadh, tá heaviness sa bholg, tá tuirse agus táimhe. Ach ba chóir é a rá, is é seo ach amháin ag tús an aiste bia den sórt.

gnéithe diúltacha

1. meáchain caillteanas tobann. Ós rud é ó fhágann an aiste bia is cothaitheach, ina theannta sin, an eilimint tógála - próitéin nádúrtha, cailleann an duine meáchan tapa.
2. Athrú ar an flóra intestinal. Seo ceist dhá NMC, agus braitheann an freagra go láidir ar na gnéithe ar leith den intestine. I gcás roinnt casadh sé iarmhairtí tubaisteach, ach do dhaoine eile - is tairbheach.
3. Níos tábhachtaí fós, cad a tharlóidh mura bhfuil tú ag ithe feola - cur isteach ar an metabolism gnáth. Beidh an comhlacht a ath-fhoghlaim a díolama agus a dháileadh bia.

vegetarianism Exodus

Anois a fhreagairt an cheist is mó: is féidir le maireachtáil gan feoil, más rud é nach bhfuil tú ag ithe feola ar chor ar bith? Sea, cinnte is féidir, agus i mórán cásanna tréimhse an-fhada. Ach beidh sin tarlú ach amháin más rud é mar aon le vegetarianism leat le chéile le stíl mhaireachtála go hiomlán sláintiúil, a aistriú go dtí ceantar glan ar fud an domhain, a thabhairt suas droch-nósanna agus a bheidh ag gabháil spioradálta agus coirp féinfheabhsú. Ach an diúltú próitéin ainmhíoch, ach tá caomhnú an iar-rithim na beatha i gceann de na limistéir uirbeacha móra, ar an láthair droch-nósanna, easpa ghnáthamh laethúil, agus méid beag de chleachtais spioradálta agus fisiciúil - le chéile beidh sé mar thoradh ar na torthaí tubaisteach. Tar éis an tsaoil, fear atá ag sníomh cosúil le iora i Cage, tá gnéithe ar nós próitéiní de ghrúpaí difriúla agus colaistéaról riachtanach.

Cad a tharlóidh mura bhfuil tú ag ithe feola?

Miotais faoi na contúirtí a bhaineann le feoil ann, i gcomparáid le ráitis vegan. Lig dúinn breathnú ar iad go hachomair.

• aigéad arachidonic. Tá sé Creidtear go bhfuil an eilimint, atá le fáil i feoil dhearg dhíothú, an balla boilg. Go deimhin, restores sé seicní cille.
• móilín Siúcra, atá i mar an gcéanna feoil dhearg. Maidir leis an gcorp an duine an eilimint eachtrannach, mar sin seasann vegans go gcuirfidh sí faoi deara athlasadh ainsealach sna intestines. I ndáiríre, an rud amháin a tharlóidh mura bhfuil tú ag ithe feola agus nach ionsú móilín sin, beidh an comhlacht lagú agus a bheith leochaileach.
• IGF-1, atá le fáil i feoil, is cúis ailse. I gcleachtas, is féidir go léir na marbh ó ailse a roinnt go díreach sa leath - vegans agus feoil-eaters i méideanna comhionanna.

Is léir go bhfuil gach táirge a son agus CONS, ach mar go mbeidh ann i gcónaí leanúna agus opponents in aon ní.