Cad é an chúis numbness na lámha i codlata: cad atá le déanamh?

Chuid is mó daoine gearán a dhéanamh de numbness i lámha le linn codlata, roinnt milleán sé ar staid awkward. Ar ndóigh, tá an cion den sórt sin a feiniméan ba chúis leis an posture de chuid duine, ach is minic tá sé seo mar gheall ar an láithreacht galar, a léiriú dá bhrí sin. Má isteach ar ionsaithe numbness laethúil agus tréimhse níos faide ama, is fearr gan a leisce ort agus seoladh chuig an néareolaí.

Tá sé thar a bheith tábhachtach é seo a dhéanamh in am, má tá an t-numbness na lámha in éineacht le caillteanas iomlán de ceint, laige, pian agus griofadach. Is féidir leis an chúis an coinníoll seo a bheith ar an athlasadh na soithigh fola, galar Raynaud, arteriosclerosis, fadhbanna imshruthaithe. D'fhéadfadh Numbness bheith de bharr díobhála do nerves - osteochondrosis, neuropathies tollán, agus mar sin de ..

Is é an chúis is coitianta ar an comhbhrú na deirí nerve. Má táimid faillí cóireáil agus a aithnítear i bpost míchompordach, d'fhéadfadh iarmhairtí bheith díomá. Gcéad dul síos, tá numbness i lámha le linn codlata san oíche go bhfuil sé, agus ansin téann numbness ar mhéara agus palms. Níos déanaí, tá coinníoll den chineál céanna faoi deara san iarnóin, in éineacht le pian láidir agus griofadach.

Numbness cúis go minic:

• Galar tollán carpal. daoine Difear obair ar ríomhaire: an chéad mhéara numb, ansin tá a n-compression sa scuab. Seo go léir ag gabháil leis pian dian.
• Is féidir le Vitimín easnamh B12 a chur faoi deara numbness i lámha le linn codlata. Tá an eilimint freagrach as na próisis meitibileach sa chomhlacht. Cúiseanna A easnamh laige ginearálta, tuirse, agus as a dtagann greannaitheacht, cur isteach ar ceint i réimsí áirithe den craiceann
• siondróm Raynaud (neamhord fola annamh). Mar gheall ar fhachtóirí galar oidhreachtúil, strus agus meisce. I ndaoine, marcáilte caillteanas ceint i lámha agus na cosa, scaipeadh bochta, reo tapa, lámha cyanotic. Áirítear ar an ngrúpa riosca mná óga atá ag obair leis an ríomhaire, de shíor sa doldrums á.
• Tarlaíonn numbness lámha le linn codlata galar nuair occlusive. Mar gheall ar an caolú ar soithigh fola suaite scaipeadh fola. Mura bhfuil tú ag déileáil leis an ngalar, d'fhéadfadh sé a bheith morgadh.
• Tá cásanna nuair a cailleadh íogaireacht na lámha a bhaineann le hyperventilation, stróc ischemic, agus artaire cerebellar spinal.

Is Numbness an lámh dheis ina léiriú ar galar diosca degenerative ceirbheacs nó Hipirtheannas. tharlaíonn na comharthaí nuair a hernia intervertebral, deformity comhpháirteacha, diaibéiteas, migraine, Atherosclerosis, agus freisin pointe ar an easpa na n-eilimintí agus vitimíní rian áirithe. Den sórt sin onemenenie deir go bhfuil an baol ann tinneas tromchúiseach a éilíonn diagnóis láithreach agus cóireáil.

Conas a chur ar ais ar an íogaireacht dá gcuid féin?

Tá tonn géar ar a lámh agus croith go bríomhar croith iad, agus ansin cúpla uair a bheith ag obair a dhorn (compress / decompress) a chur ar ais i gcúrsaíocht fola i lámha. Is féidir leat rogha a bheith ar mhéara massage - stráice do arm. I rith na rollaí lá isteach sa pailme bhabhta liathróid soladach.

Chun cosc a chur vitimíní casta dí-chúrsa, dul i mbun gníomhaíocht fhisiciúil, ní ligeann fola a stagnate. Beidh cleachtadh rialta cabhrú le normalú ton muscle agus joints.