Cineálacha strus agus sainmhíniú

Coincheap agus cineálacha strus - téama a d'fhorbair go luath sa naoú haois XX, dochtúir Cheanada Hans Selye. I sochaí nua-aimseartha, tá an focal a bheith coitianta go leor. Tagraíonn sé do beagnach gach cineál tionchar diúltach ar an psyche daonna ón gcomhshaol. A ligean ar a fheiceáil cén saghas strus síceolaíoch bagairt go díreach leat agus cén fáth nár chóir duit arís eile scare tú féin scéalta horror a ghineann na meáin.

téama Nua-Aimseartha

A lán daoine ag tuairimíocht téama strus, ar mian leo a thuilleamh. Tar éis an tsaoil, cén fear eagla, agus cad a thuigeann sé go holc - talamh thorthúil le haghaidh brabúis. Agus na cineálacha strus - mar sin den sórt sin a dhéanamh le sféar uair amháin. Selye shainmhínítear an coincheap mar choinníoll strus iomarcach in dhaoine ina gcónaí. Ina theannta sin, tá an t-imoibriú ginearálta i nádúr, rud a chiallaíonn a fhorbraíonn sé i orgánach beo mar fhreagra ar aon tionchar iomarcach. Is féidir le cineálacha strus a roinnt ina dhéantús an duine, neirbhíseach, solas, teas, agus daoine eile. In aon chás, beidh an fachtóir lárnach ina cuma uncharacteristic faoi choinníollacha gnáth an brú orgánach ar leith. Fachtóirí mar an gcéanna a chuireann faoi deara a ghiniúint strus éagsúla. Sa lá atá inniu go bhfuil sé faiseanta a lorg comharthaí ag zastressovannosti, iad anailís ó pheirspictíochtaí éagsúla agus sa chaoi am a mharú. Tar éis an tsaoil, na cúiseanna fíor strus - tá sé seo stuif tromchúiseach. Ní féidir leo a bheith labhairt i gceart, agus ní uaireanta cabhrú fiú anailís tromchúiseach.

Cineálacha strus agus gníomhaíochtaí gairmiúla

Lonnaithe Obair cuid mhór de shaol an duine ar an meán. Agus má tá sé uaillmhianach agus gairme-dhírithe, bíonn sé ina fhachtóir is cúis leis an aird mhéadaithe ar an obair. Agus, dá bhrí sin, strus méadaithe. Go páirteach go bhfuil sé go leor coitianta. Agus rud éigin fiú níos sláintiúla. I ndiaidh aigne strus tempered saorga, traein é, foghlaim go mairfidh an frustrachas agus ullmhaithe do chineálacha éagsúla na n-idirghníomhaíochtaí. Cineálacha strus go bhfuil taithí a duine ag an obair, nasc acu go minic leis an ordlathas agus an fhoireann idirghníomhaíocht. An leon sciar de na Trioblóidí saothair a chur faoi deara ar an gcaidreamh idir superiors agus subordinates. tuiscint siad an choimhlint idirphearsanta, a dhéanann an saol deacair agus laghdaíonn sé an luas na cinnteoireachta. Nuair is mian le duine rud amháin, agus tá sé iachall a dhéanamh ar an os coinne, ní féidir é a bhaint i gcónaí ar a fheidhmíocht is fearr.

Difreáil amháin ó eile

Ós rud é an tharla an strus difear dá fachtóirí inmheánacha agus seachtracha, tá a n-éifeachtaí an-éagsúil. chúiseanna eagrúcháin agus idirphearsanta uaireanta cosúil go leor lena chéile á rá sin. Mar shampla, in - éagmais hionchais fáis, míchumas a chur in iúl agus na míbhuntáistí nuair a chuirtear isteach ar a láthair oibre. An teaghlach - easpa ainsealach tuisceana ar thaobh na gaolta, fóillíochta nach ea, droch-nósanna agus cumarsáid neamhtháirgiúil. strus ainsealach Ní mór idirdhealú a dhéanamh idir géarmhíochaine. Má tá an dara ceann caillteanas neamhbhuan de cothromaíocht síceolaíoch, is é an t-ainsealach an fachtóir a bhfuil teacht chun cinn i gceannas ar raon saincheisteanna. strus eolais agus sin ar a dtugtar "strus bainistíochta" - an éagsúlacht na patrúin unhealthy idirghníomhaíochta sa timpeallacht oibre de dhéantús an duine.