Císte Banana - Spraoi don teaghlach ar fad

Bananaí - nach bhfuil sé ach torthaí coimhthíocha, tar éis éirí fada eolas a chur chugainn. Tá sé freisin a táirge an-úsáideach gur féidir a laghdú brú fola agus haemaglóibin a mhéadú. Cabhrú leo chun déileáil le strus agus fuinneamh. Lena chois sin, is féidir leat a fheabhsú do figiúr, toisc nach bhfuil bananas a shásamh ach go tapa ocras, ach freisin metabolism a rialáil. Sa lá atá inniu beidh muid ag labhairt faoi conas a dhéanamh miracle urghnách - císte banana.

A ligean ar tús a chur le chos simplí, a bhfuil an chumhacht de fiú cócaireachta an-taithí.

císte banana

An Chéad bhfuil tú chun buille suas dhá uibheacha le gloine siúcra. Gan stopadh le whisk, cuir uachtar géar (4 tbsp. L.). margairín Réamh-leáite nó im (100.0) Doirt anseo chomh maith agus meascán. Mhúchadh teaspoon sóid aráin le sú líomóide nó fínéagar agus a chur leis an taos.

Sift plúr cupán leath, a chur leis an meascán, corraigh go maith. Ba chóir an comhchuibheas an taos a thagann amach mar uachtar tiubh.

Foirm chun bácáil Scuab le ola, má tá tú silicone, ansin ní chuireann sé gá a bheith lubricated. Doirt leath den taos isteach an múnla agus cuir ceann amháin nó dhá shraith de bananas (2 ríomhaire.), Gearr i slices. Dún an taos fágtha san oigheann ar feadh leathuaire. Uaireanta, a tharlaíonn sé gur thóg go tapa screamh, ach taobh istigh amh - chlúdach le scragall agus dopekayut go dtí go tairisceana. Seiceáil skewer adhmaid.

Gearr amach an screamh barr agus é a fhágáil ag triomú. Ag an am seo, buille an uachtar leis an siúcra (2 spúnóg) le mashed leath banana agus scaipeadh ar bharr an císte.

As an screamh agus sprinkle le blúiríní dhéanamh uachtar. An féidir a mhaisiú mugaí bananas, ach iad a sprinkle le sú líomóide, gan Dorchaigh, agus píosaí torthaí candied.

císte banana Quick

Measc i mbabhla 3 spúnóg siúcra, púdar bácála (0.5 teaspoon) agus ubh amháin. Ansin a chur uachtar (2 spúnóg) agus de réir a chéile a chur plúr (1 cupán). Melt 50.0 margairín agus Doirt sa fuidrimh. Bhuel knead é, agus tá tú taos dlúth is féidir iad a rolladh suas i liathróid.

Lubricate an bhfoirm ime agus é a scaipeadh ar an taos, a dhéanamh ar an mbord. Is féidir le puncture breiseán agus isteach san oigheann go 180 céim.

Ag an am seo, melt an tíleanna seacláid dorcha, ag cur cúpla spúnóg bhoird de uisce. císte réidh smearaidh an mhais.

Ar leithligh dhá uibheacha, buille siúcra (2-3 spúnóg), comhdhúile fanaile (1 pt.) Agus 15 uachtar% (200.0).

Bananaí gearrtha i slices agus a leagan ar bharr an seacláide, agus a líonadh le meascán de uachtar agus uibheacha. Anois san oigheann (180 céim), chomh fada agus a chruann an stuffing.

Bain císte fhoirm ba chóir é tar éis an síos cool.

císte Banana

Tá an t-oideas níos casta, ach tá bananas i ngach áit, agus sa triail, agus sa uachtar, agus sa maisiú. Just a ní mór mar gheall ar cileagram de bananas.

Gcéad dul síos, a ullmhú an taos. I mbabhla ar leith sift an Soda is gá neamhiomlán teaspoon, 200.0 g de phlúr, trí spúnóg bhoird de cócó agus pinch de vanilla.

Trí bananas cumascóir nó meileann tolkushkoy. Cuir iógart nó iógart nádúrtha (100.0 ml) agus mheascadh go maith.

im Beat (120.0 g), siúcra (200.0 g) agus de réir a chéile a chur trí buíocán.

Tar éis sin, an meascán ola, bananaí a chur le iógart, stir agus de réir a chéile a líonadh suas an meascán plúr a fháil taos aonchineálach.

Ar leithligh tá sé riachtanach chun whip na trí próitéiní le pinch salainn fuarú an cúr agus go réidh a chur isteach sa taos.

Ramhar an fhoirm agus líon isteach an taos, cuir i oigheann ar feadh 45 nóiméad, tá an teocht 190 céim. Bake go dtí dhéanamh, atá sheiceáil le bata adhmaid. Lig fionnuar an císte, ansin gearrtha i 3 nó 4 píosaí.

Cócaireacht uachtar a lubricate an císte banana:

Ar an críche uachtar whisk (220.0 g), siúcra powdered (3 spúnóg) agus uachtar (3/4 cupán) de uachtar agus dhéadchíora. banana amháin gearrtha go mín agus a chur leis an uachtar.

Gach cácaí, ach amháin i gcás an barr, uachtar inleata. Chun a dhéanamh imeall taobh agus a ghlacadh 150.0 uachtar agus siúcra púdraithe (3 spúnóg), whisk le dhéadchíora. Anois leathadh an imeall agus déan teorainn ornáideacha. Is féidir le Boca sprinkle fós le sliseanna seacláide.

Chun an dearadh ar an barr an ngá a ghlacadh trí bananas, gearrtha i slices leath ceintiméadar ar leithead ar. Fry bananas im ar thaobh amháin. Ansin cuir an siúcra, lig sé leá agus cas na bananas a lasta air siad, agus candy a fháil. Ansin topped muid suas le sú agus te suas ar feadh cúpla nóiméad, bain an bananas agus anlann ar aghaidh ag galú ar teas ard go dtí caramal tiubh.

Cuir na bananas agus iad a líonadh le anlann te agus seol i refrigerator le haghaidh roinnt uaireanta.

Anois is féidir leat cócaireacht aon oideas císte banana gur mhaith leat.