Conas chun cócaireacht piobair stofa?

Stewed piobair - an mhias blasta go bhfuil idéalach chun bricfeasta agus lón araon. Anois, táimid ar bhealaí éagsúla chun cócaireacht air.

An chéad rogha

Ar dtús, beidh muid ag cur síos ar an rogha is éasca de miasa a chruthú.

A ullmhú de dhíth ort:

• salann;
• Ceann cileagram de Piobar (b'fhearr oráiste nó buí);
• piobar dubh;
• ola olóige (dhá spúnóg).

modh ullmhúcháin

1. Gcéad dul síos, nigh agus pat tirim Piobar. Ansin gearrtha i leatha. Tar éis a bhaint na síolta. leatha Neat de piobair gearrtha i stiallacha.
2. Glac friochtán, an ola a théamh ann.
3. Next, cuir na piobar, a chlúdach agus suanbhruith ar feadh 4-5 uair an chloig ar an tine beag. Deich nóiméad go dtí go cooked stewed piobar , sprinkle le spíosraí le do liking. Ansin an tine a mhúchadh agus lig fuarú bia beagán blasta.

mhias blasta agus sláintiúil le trátaí i multivarka

Anois féach ar leagan níos suimiúla de glasraí bruite.

Éileoidh sé seo:

1. trí clóibh de garlic;
2. teaspoon siúcra;
3. salann (leath teaspoon);
4. dhá spúnóg bhoird de ola lus na gréine;
5. clog piobar (ocht píosaí);
6. ceithre trátaí.

An próiseas miasa glasraí a ullmhú

1. Ar dtús nigh piobair, cored, gearrtha i slices.
2. Tar éis trátaí nigh, gearrtha i slices (beag).
3. Anois cas multivarku réir mód "Te" ar feadh fiche nóiméad. Ansin Doirt isteach i mbabhla de im agus piobar a sprinkle i.
4. Chomh luath agus glan agus chop an melenko gairleog.
5. Next, é a sheoladh chuig na piobair le trátaí.
6. Ansin séasúr le mhias salann agus cuir an siúcra. Roghnaigh "chur amach" mód, saoire a ullmhú ar feadh tríocha nóiméad.

Pepper agus brocailí

Anois, a mheas rogha eile suimiúil de cócaireachta.

Déanfaimid dhíth:

• 200 gram de Piobar;
• salann;
• 100 gram de oinniún;
• 350 gram de brocailí;
• piobar;
• ola glasraí.

Ullmhú na béilí

1. Gcéad dul síos, glan an oinniúin. Next, slice sé i stiallacha.
2. Brocailí nigh go maith.
3. I ndiaidh a roinnt i bpíosaí beaga.
4. Tuilleadh Fry oinniúin ar feadh dhá nóiméad.
5. Ansin cuir na piobair, brocailí. Fry ar feadh trí nóiméad agus.
6. Tar éis a Doirt roinnt uisce (1 cm), piobar, salann. Next mhúchadh seacht nóiméad. Is léir an mhias réidh. Freastal piobair stewed féidir prátaí mashed. Eile is ea an mhias maith in éineacht le pasta.

Stewed piobair. Oideas le glasraí

Anois, a mheasamar a bheith ar an gcás Piobar cócaireachta le táirgí nach lú úsáideach eile. Ag ullmhú an mhias is simplí go leor.

Mar cócaireachta is gá duit:

• Four piobair clog;
• dhá spúnóg bhoird de ola olóige;
• salann;
• 50 gram de na ológa;
• dhá teaspoons de capers;
• piobar;
• 200 ml d'brat (glasraí nó feoil);
• ceithre bolgáin;
• dhá spúnóg bhoird de basil chopped agus fínéagar balsamic.

Ullmhú na béilí

1. Gcéad dul síos, nigh na piobair maith, tirim é agus bain an croí. I ndiaidh na slices gearrtha nó smután mór.
2. Next, a chur sáspan, an ola a théamh ann, cuir Piobar. Tar éis stew ar feadh cúig nóiméad.
3. Oinniún soiléir craiceann, gearrtha i fáinní (tanaí). Ansin a chur leis an skillet agus Doirt an brat glasraí. Tar éis an stew go ceann dhá nóiméad.
4. Ansin cuir na capers, ológa, slisnithe roimh ré agus, ar ndóigh, basil.
5. Tar éis Doirt fínéagar.
6. Next, cuir salann agus piobar mhias de réir do blas, stir. Ansin, a bhaint as teas. Lig dó fuarú beagán. ansin is féidir é a bheith sábháilte a sheirbheáil.

Ar deireadh, tá beag

Anois go bhfuil a fhios agat conas a cócaireacht piobair stewed delicious. Mar a fheiceann tú, conas a chruthú miasa meáchan. Roghnaigh an rogha is gur fearr leat. Ádh mór oraibh!