Conas chun feabhas a chur gnéasachta na mban agus na bhfear?

MBan dúil gnéasach agus gnéasacht nach bhfuil níos lú ná an fórsa fireann. Tá an fhadhb sa choimpléasc, a líonadh le an Chonaic den ghnéas níos cothroime gheall ar a gcuma. scipeanna sé na comharthaí comhlacht a chuireann cosc ar an fuascailt agus an saol gnéis iomlán.

An staidéar ar an t-údar Oifigiúil an Leighis Gnéis síceolaí Cindy Meston thréith a seasamh ar an ráiteas seo a leanas: "Nuair a cur chuige fear a ag fáil orgasm, nach bhfuil sé cúram ag an am Breathnaíonn cófra comhpháirtí, sé nach bhfuil fiú a oscailt a shúile. An bhean, ar a mhalairt, atá lán de smaointe: "Ó, mo Dhia, sa phost seo, tá mo chliabhrach cosúil le ears spaniel ar, an gá práinneach a athrú é!". A rud fear a dhéanamh leis an rud ar fad i measc na mban féin-mheas. "

Neamhchinnteacht ina achomharc amhairc - an chéad uair sa liosta de na fachtóirí nach ligeann chun taitneamh a bhaint go hiomlán ar an intimacy. Conas a mhéadú mná gnéasacht? Réitigh an fhadhb is mó - nuair "nach bhfuil aon am" an aigne do fiseolaíocht.

Cúpla bliain ó shin, rinne eolaithe fionnachtain tábhachtach, dá réir a an fiseolaíocha agus mhothúchánach nach idirnasctha. Ollscoil Toronto sexologist Meredith Chivers tháinig ar an tuairim go bhfulaingíonn nuair breathnú ar fhíseáin fear ábhar erotic libido erectile. An bhean, mothú Rush fola chuig na baill ghiniúna, ní raibh a bhraitheann dúil gnéasach.

Na mban fheictear cúrsaí erotica, léirigh an níos mó go comhsheasmhach ar na dhá chineál de excitation. An gnéas cothrom mór níos mó ama chun "teacht suas" leis an gcomhlacht. Chun iad, tá réamhobair d'caidreamh collaí ina réamhriachtanas le haghaidh orgasm a bhaint amach.

An bunús na faidhbe

"Ní dhéanann an formhór mór na mban éisteacht leis na comharthaí a sholáthraítear don baill ghiniúna, aird chuí a thabhairt ar nach bhfuil siad in ár nádúr", - a deir Cindy Meston. Tá codanna príobháideacha imperceptible, beag, agus athruithe a tharlaíonn iontu, nach bhfuil le feiceáil chun comhartha a sheoladh chuig an Chonaic an fonn chun freastal ar riachtanais an flesh. Tuairimí a chur suas láidir, ní bheidh an fear a bheith in ann neamhaird a dhéanamh air, mar sin, an t-imoibriú ar ionsaitheacha gníomhach. "

Conas a mhéadú an chumhacht na mban agus gnéasacht? Foghlaim a thuiscint do chorp! An méid difriúil comhordaithe idir na arousal fiseolaíocha agus síceolaíochta idir an dá ghnéas, de réir Chivers, go domhain isteach an fhréamh na gnéithe bitheolaíocha. Tá sé cruthaithe go fir tuiscint níos fearr do chorp, i gcomparáid le mná. Mar shampla, tá leath láidir Chonaic interoceptive níos forbartha, a chinneadh siad do ráta croí unmistakable praiticiúil. Ní dhéanann an gnéas níos laige mbeadh scileanna den sórt sin.

B'fhéidir gurb é an comhchuibheas intinne agus comhlacht le arousal fisiciúil i fir - mar thoradh ar comharthaí a díreach ó chomhlachtaí fleshly, tá mná "tiúnta" raon níos leithne nuair a thagann i spraoi tuairimí pearsanta mar gheall ar a tarraingteacht féin.

Ar an mbóthar go barr feabhais

Conas chun feabhas a mban collaíochta? Lori Brotto, síceolaí Meiriceánach, forbraíodh clár chun feabhas a chur ar an ghníomhaíocht erotic d'othair a bhfuil gearáin libido laghdú. Bhí an casta le toradh néal, ionas gur féidir é a úsáid ag gach, gan eisceacht, mná.

É cuspóir an oiliúint - a bhaint amach ar an aontacht na chorp agus anam.

meditation

Cuspóir: Chun foghlaim conas a díriú d'intinn agus a threorú sa treo ceart gach uair nuair a bhíonn spreagthaí distracting.

Hindus a fhios conas gnéasacht feabhas, sin an fáth a measc na n-ealaíontóirí a bhfuil máistreacht an ealaín na meditation chun foirfeachta, an oiread sin cóistí cleachtais tantric agus i réimsí erotic eile.

Ba chóir duit tosú leis na cleachtaí is éasca - a piocadh suas le caith súil nó cnaipe agus go mall a fhoghlaim ar an ábhar: a bhreithniú gach taobh, chun teagmháil, boladh, blas. Má thosaíonn an inchinn a bheith distracted ag spreagthaigh seachtracha, ní mór duit é a filleadh ar an réad réidh agus go cúramach. Go leor chun a thabhairt le feidhmiú le 10 nóiméad sa lá - sa subway, ar shiúl na gcos.

fheidhmiú Úsáideacha: gar do chuid súl, a bheith ciúin, teibí, díriú ar do análaithe féin.

Staidéar ar a comhlacht féin

Fadhb: le linn intimacy neamhaird an cumha a láidreachtaí agus laigí.

Conas gnéasacht a fheabhsú? Accustom iad féin a ghlacadh den sórt sin a bhfuil, gan coimpléisc nó náire. Ag tabhairt folcadh nó cith, éadach, cóir leighis do chorp. Chomh luath agus a thosaíonn Chonaic chun measúnú cuma, ag aistriú chuig an oirchill neamhchlaonta. Déan an nós imeachta le scáthán beag, scrúdú go mion ngach cuid de chuid an chomhlachta, aird a thabhairt ar na baill ghiniúna. Staonadh ó breithiúnais luach, ach contemplate agus aird a dhíriú ar an bhfíric go bhfuil roimh a shúile.

autotraining

Cuspóir: A fháil amach conas dul i dtaithí ar an taitneamh a de chineál gnéasach.

Conas gnéasacht a fheabhsú? Páirt a ghlacadh i féin-moladh! Seas i os comhair an scátháin naked, i lingerie álainn, gúna tráthnóna nó housecoat agus go muiníneach arís go féin: "Tá gach cill i mo chorp sexy," "Fir dul ar mire ag an radharc de dom," "Tá mé ag dul chun taitneamh a bhaint ar mo gnéasachta deo."

An comhchuibheas na chorp agus anam

Cuspóir: a chur le chéile is toil leis an fhisiceach leis an mhothúchánach.

Conas gnéasacht a fheabhsú? Is minic spreagúil! Ceannaigh vibrator, íoslódáil rogha de erotica, fantasize faoi ghnéas, déan iarracht chun teacht ar an réimse ar gach bealach. Tar éis 5-10 nóiméad Tobscoir. Obair tríd an mír dar teideal "Iniúchadh do chorp féin" chun tune go hiomlán sa bhealach atá ag teastáil.

Sexy i ngach gluaiseacht

fir na mban galánta i gcomparáid le cait. Gluaiseacht Ainmhithe réidh, agus galánta, nach bhfuil siad ar an hustle agus bustle, a dhéanann gach duine sé le dínit agus superiority. Cén bean nach bhfuil ag iarraidh chun na hairíonna de sin é? Daoine a bhfuil gnéasacht ardaithe faire ar a gcuid gothaí, gothaí gnúise, gluaiseacht gait leisurely tarraingteach. Ar an drochuair, den sórt sin - aontacht. Níos fuadar, i réim rud ar bith, géar, fussy. A n-iompar, scanradh ar na mná fir. Mar shampla, cóirithe i gúna álainn, a dhéanamh ar ghruaig stiúdú agus makeup, ach ag gluaiseacht gránna, a seduce an réad de mhian éireoidh leo. Wonder tú conas a fhéachann an chuid? Beidh Tá roinnt leideanna simplí a fhreagairt ar an cheist maidir le conas feabhas a chur ar agus gnéasacht fhorbairt.

tigress gait, réidh tráth ar bith a léim

Cé chomh maith agus tú ag gabhalscartha agus tú ag siúl? Scaip amach ar an urlár le cúpla nuachtáin agus na cosa fliuch. tomhais Déan ar na sála --achar a thomhas idir na footprints an rialóir cosa. leithead an-chuid is fearr is féidir idir na cosa - 7-10 ceintiméadar. Má fhaigheann tú mór agus nach bhfuil tú ag iompar clainne, ag obair ar gait!

Mar an gcéanna, is féidir ceann a thomhas fad agus tuinairde. Incheadaithe do mhná - suas go dtí 65 ceintiméadar. Fiú má tá tú déanach le haghaidh cruinniú tábhachtach, a reáchtáil mar nach bhfuil rádala Marathon don bhus tralaí agus léim thar céim ar an dréimire is gá - go leor ama a bhuachan a theipeann fós, agus "aghaidh" chailleadh cinnte.

bróga álainn. Is féidir Gceart mbailítear agus a scaoiltear bróga compordach athrú ar an gait agus sÚil - chun cur leis an fad na cosa. Is é an riail shimplí: an t-ardú de suas le 7 ceintiméadar lengthens amhairc ó 7 agus os a chionn - giorraíonn.

Conas a ardú ar bhean sexy i 48 bliain? rún oscailte! Fir Is fearr na sála tsamhail, cos skinny, ní mór an stoca a sharpened nó oscailte.

Ceart posture - céim thábhachtach ar a mbealach chun foirfeachta. Atá ag obair an rud ceart, ná déan dearmad faoi a dhéanamh ag baint álainn. Déan iarracht chun suí síos ar chathaoir sideways, ó ghluaiseacht rianúil na cromáin - tá sé tarraingteach. Ná fháil chun an suíomh ar ais, bheadh an toradh den sórt sin i dtír a flabby "plop". Chun nach a chur faoi deara magadh daoine eile, cleachtas suí ar chathaoir "ó na cromáin" sa bhaile i os comhair scáthán.

méaduithe Gáire gnéasacht. íoróin sona agus sláintiúil - companions buan achomharc. Ábhartha, gáire, gan aon fuaimeanna seachtracha, aoibh gháire radiant - ráthaithe a chur ar bhean "pointí" i súile na fir. Aontaigh, daoine beag buíochas a smaoineamh ar an bhean ghruama i os comhair air, réidh chun pléasctha i Tears an nóiméad seo chugainn.

An láthair na fir, is cúis le fonn rampant agus paisean téann isteach i stupor, nach pinch. Tóg go bog é (beathú aer úr inhale iomlán, sprinkle aghaidh le huisce fuar, pat a leicne). Níl aon fuss - nach ndéanann sé cur leis an bhean sexy gesticulate chomh beag agus is féidir, nach gáire leis a bhéal ar fud an oscailt, nach stumble, ná swirl an eachtra ar na rudaí. Beidh gach na gníomhartha imirt i gcoinne tú, agus an fear d'fhág le tuiscint dona.

Ná dhíscríobh na gnéithe den chluiche. Bhí sos awkward sa chomhrá? Líon sé le ionramháil playful de na gruaige (finger curl gaoithe, caith an snáithe ar ais), bróga rocking, shuffling mhéara spéaclaí fíona. Tá sé tábhachtach gan overdo sé. Seachas sin, is féidir leis an foinse léirmhíniú do gothaí cosúil boredom neamhbhalbh nuair a bhíonn tú réidh aon rud a dhéanamh, ach a distract as a scéalta.

Táirgí chun cabhrú

I cogadh ar fad go maith, modhanna áfach, staidéar agus cruthaithe tarraingteacht fisiciúil, ba chóir é a aistriú go dtí an gastronomic. Táimid ag caint faoi aphrodisiacs - bianna a chuireann le gnéasacht. Má tá tú ag dul dinnéar a cócaireacht, a dhéanamh ar an nós imeachta faoi bhun comhábhair bonn de miasa agus a gcuirfear oíche unforgettable a ráthaítear!

Oisrí. Rud é go bhfuil an dopamine einsím ann mhian a mhéadú sa dá inscne. Spreagann Bia Mara saibhir i since agus atá freagrach as hormone fás agus testosterone a tháirgeadh sperm.

Conas a mhéadú an chumhacht na mban agus gnéasacht? Ith níos mó bananas! Bromelain atá sna torthaí méaduithe, gníomhaíocht ghnéasach. An tiúchan ard de potaisiam agus vitimín spreagadh a tháirgeadh hormóin ghnéas. Banana - gineadóir fuinnimh gnéasach.

Dark Seacláid - aphrodisiac maith ar a dtugtar, a chruthú arís agus arís eile a éifeachtúlacht. diantáirgeadh endorphins - na hormóin de sonas, a fheabhsaíonn giúmar agus spreagann an t-ionad pléisiúr san inchinn. Tá sé seo freagra maith ar an gceist conas gnéasachta i fir a fheabhsú? méaduithe phenylethylamine arousal gnéasach den ghnéas níos láidre, tá sé dá fós mar "an tsubstaint an ghrá."

Bean agus fear - dhá thaobh den bhonn céanna

Nádúr na collaíochta fireann agus baineann - difriúil. Call tarraingteach beirt daoine heitrighnéasacha le tréithe comhionann agus cáilíochtaí pearsanta, beifear in ann beagnach. Is féidir analaí a dhéanamh leis na coincheapa an masculinity agus femininity - cad a mheasamar a bheith baininscneach agus firinscneach.

Tá méadaithe gnéasacht ban arna sainiú ag a chumas chun bheith leochaileach, milis, tairisceana, mistéireach, íogair agus mhothúchánach. Ar oscailt do gach agus gach bean, chomh maith le saighdiúir garbh nach féidir, a chur faoi deara a mhian. Is masculinity --éagsúil: ar an gnéasachta gnéas níos láidre i buanseasmhacht, stiffness, fonn chun forlámhas, neamhspleáchas agus féin-mhuinín.

Lean an chuma a bheith laistigh de dá inscne réasúnta. fear pedantic fixated ar a gcuma, is cúis le antipathy.

Difríochtaí i braistintí agus worldview

Grá agus gnéas. Woman go mbeadh orgasm, caithfidh tú a bheith i ngrá, nó ar a laghad a bhraitheann ar trua láidir don pháirtí. Chun dul i mbun caidreamh pearsanta, tá muid réidh agus gan grá, ach beidh toil leis an bpróiseas a íosta. Men i ndáil leis seo chomh roghnach.

Orgasm. Ejaculation - i gcrích loighciúil aon caidreamh collaí, tháinig an bhean an "chríochnú", beidh an pháirtí a thriail. gnéas cothrom Orgasm níos gile agus níos sáithithe is féidir, a athdhéanamh líon gan teorainn na n-amanna. Ní mór Fir am a ghnóthú. Mar sin, tá siad i ndiaidh an uimhir, agus táimid ag - cáilíocht.

criosanna erogenous. Na fir mothú dírithe go léir ar fud an bod, mná - ar fud an gcomhlacht. Taitneamh a bhaint as caresses chuig gach cill de chuid an chomhlachta, ní hamháin i réimse giniúna. Na difríochtaí agus ar nádúr na spreagadh sa chéad chás go bhfuil tenderness tábhachtach agus sensuality, sa dara - an déine an onslaught.

Prelude. Ní mór bean a shocrú chun ar bhealach pearsanta, fear go leor a shamhlú i mo cheann ar an íomhá de chailín naked.

Tréas. I gcás na bhfear is mó, betrayal - lánúnas fiseolaíocha le bean eile. Is é an gnéas níos laige eagraithe difriúil. Dúinn márta "fhág" nasctha go dlúth le mothúcháin gcomhbhrón agus grá, fiú leis an comhpháirtí sealadach. Ná dhéanamh gan an giúmar rómánsúil. Maidir leis an cóimheas guaise beacht infidelity baineann.

Gníomhaíocht-passivity. An fear - an sealgaire ag nádúr, tá suim acu a shaothrú agus chreiche a lorg sé. D'fhonn a "dul isteach ar an líonra," an t-conqueror, ba chóir an cailín a bheith milis, bog agus Supple. Blindly Creidim nach bhfuil sé seo teoiric riachtanach. Tá catagóir de na fir a bhfuil suim acu do mhná, chun an tionscnamh a ghlacadh sa chaidreamh collaí.

Tá difríochtaí i gnéasacht fireann agus baineann soiléir, ach nach bhfuil siad nglactar go ginearálta leo riail. Ná bíodh iontas má roinnt de na gnéithe bunúsacha do mhná, beidh tú ag foghlaim ina ceann a roghnaíodh. Mar gheall ar an gnéas níos láidre agus láidir go bhfuil a chuid gnéithe thréith mannered, fuinneamh garbh, tá sé níos mó ábhar thiomáineann ná mná.

Chuaigh muid chomh maith leis an grá, sensuality, tenderness agus cúraim. Ní haon ionadh go bhfuil a leithéid de shainmhíniú ar collaíochta mar bhean: "Na cailíní go léir gnéas sa cheann." Gan an giúmar agus dearcadh cuí ní féidir linn a bheith gnéas agus taitneamh a bhaint gnéas.