Conas cuimhne a fheabhsú le leigheasanna tíre

Bhí sé seo ag gach duine: dearmad ar áit a chuir sé na páipéir soghluaiste nó tábhachtacha; Ar feadh 10 nóiméad ag lorg eochracha ar an árasán, agus ansin go tobann d'éirigh sé amach go bhfuil siad i bpóca na seaicéad ina luí; Nó ag an am ceart an-dearmad d'fhóin an-uimhir fón póca. Agus go maith, má tá ceann, dhá uair, agus má tá sé seo arís agus arís eile go córasach? Go deonach tosaíonn tú ag smaoineamh ar conas cuimhne a fheabhsú. Tar éis an tsaoil, ba mhaith leat cuimhneamh níos mó, ba mhaith leat cuimhneamh i gcónaí ar an méid is gá a dhéanamh, etc. Agus is tábhachtaí fós, nach mian leat aon drugaí daor a ól, go bhfuil éifeachtacht an-dearfach cruthaithe aige.

Conas a chuimhne feabhas a chur ar leigheasanna tíre? An-simplí agus éifeachtach. Ar ndóigh, ní cuidíonn an teagasc, an teagasc agus an fhoghlaim arís. Ba é an scoil go raibh fadhb mhór ar gach ceist a réiteach, ach d'fhonn fásta d'aois fásta amháin a fhoghlaim. Cé gurb é an cleachtadh is mó úsáideach! Ach táimid ag na "daoine fásta", tá go leor de na leithscéalta i gcónaí. Is féidir leat bealaí simplí agus éifeachtacha a atosú.

Conas cuimhne a fheabhsú:

Modh amháin. Tá sé éasca le hamhras, dá bhrí sin, ar dtús, meastar gur joke é. Ach tá éifeacht an mhodha iontais, go háirithe má chomhcheanglaíonn tú le cleachtaí eile. Cad é an pointe? Sa chuntas ó 100 go 1.

Modh dhá. San ord aibítre (le céad litir an fhocail), tugtar ainmneacha ar a dtugtar. Sampla: harp, binoculars, gruaig, piseanna, etc. Má dhéanann tú an cleachtadh seo a bhainistiú go tapa agus smaoineamh ar gach focal ar feadh níos lú ná 15 soicind, ansin déan an tasc duit féin a thosú - tús a chur leis an litir I (in ordú droim ar ais) agus ní athrá arís na focail a thugtar cheana. Má tá roinnt daoine ann, is féidir oiliúint a iompú isteach i gcluiche spraoi éasca. Spraoi agus úsáideach le haghaidh cuimhne - cén níos mó a theastaíonn uait?

Slí an tríú. An-áthas agus a fhorbairt: do gach litir den aibítir mar ainm an fhir, agus ansin an t-ainm baineann

Bealach ceithre. Tosaigh teanga eachtrach nua a fhoghlaim nó cuimhnigh ar an duine a múineadh sa scoil. Tá cuid de na focail eachtracha nuafhoghlama a chabhródh go mór le forbairt agus le neartú cuimhne. Dála an scéil, má chinn tú i ndáiríre cuimhne a fheabhsú, ná bíodh sé leisciúil, traein é! Gníomhóidh gach rud sa domhan seo ar an bprionsabal go bhfuil "traenáil sé, forbraíonn sé" agus "mura dtéann tú ar aghaidh, bogann tú ar ais, mar níl aon rud in aon áit".

Tagann an "aiste bia" speisialta isteach sa oiliúint agus déantar é a chomhlánú (go bunúsach, ní haiste bia í seo, ach liosta de tháirgí molta a chuireann le feabhas a chur ar chuimhne).

Conas feabhas a chur ar chuimhne ag athrú an aiste bia?

Modhanna traidisiúnta molta do chuimhne a fheabhsú agus cóireála soithí ó slags, chun cosc a chur ar Atherosclerosis taenna le caorthann dearg. Seo an t-oideas do bhrat maith: 1 st. Déantar spúnóg de choirt brúite fuinseog sliabh dearg a dhoirteadh i 250 ml d'uisce bruite agus a choimeád ar an dóiteán ar feadh 10 nóiméad. Cosnaíonn brat beagán, scagtha agus ólta ar spúnóg bhoird de 3 r. In aghaidh an lae. Sáithíonn an brat an comhlacht le micronutrients tábhachtacha atá sa tsúithín dearg. Maireann an cúrsa 4 seachtaine.

Tá an dara bealach tíre ar an ábhar "conas feabhas a chur ar chuimhne" an-bhlasta. Deoch sú fraochán gach lá - déantar éifeachtúlacht a dhearbhú ag torthaí fíor daoine scothaosta. Ag an bpointe seo tá an próiseas seo (fadhbanna le cuimhne) nádúrtha agus tá baint aige le roinnt deacrachtaí a tharlóidh, ach déanann an mualóg cóipeáil leo go rathúil. Ar an taobh (ar an dea-chiall) níor cheart torthaí torthaí na gormabairí a scríobh?

Cuireann an tríú modh tóir Winnie the Pooh chun cinn. Níl, ar an drochuair, ní théann tú cuairt ar maidin, agus itheann mil. Tosaíonn trí spúnóg bhoird de mheala in aghaidh an lae agus cuimhne. Ar ndóigh, codlata sláintiúil a choinneáil agus moltar cleachtadh, fiú mura bhfuil fadhb chuimhne ann.

Cuimhnigh, "cad iad na traenacha a fhorbraíonn ansin!" Ná caithfidh a n-easnaimh ar dhaoine eile. Is mian liom go rathúil leat i do chuimhne ar fad.