Conas is éasca chun gizzards sicín a ullmhú i multivarka?

Theastaigh uaim féin chun déileáil le rud éigin blasta agus ag an am céanna íseal-calorie? Ansin, d'fhéadfadh sé a bheith inmholta a ullmhú na goilí na sicíní multivarka, oideas iad simplí go leor.

Tá beagán faoi na buntáistí a bhaineann an mhias

Is é an buntáiste a bhaint as an mhias nach bhfuil a ullmhú de dhíth cuid mhór ama. Agus má shocraíonn tú meáchan a chailleadh, ansin, beidh ort cinnte a ullmhú goilí cearc. Caloric n-íseal - tá sé thart ar 80 kcal in aghaidh an 100 gram de tháirge. Go ginearálta, fotháirgí atá ar fáil anois do gach duine agus in ann a éagsúlú d'aiste bia laethúil.

Is féidir labhairt di ar na buntáistí a bhaineann an mhias a thabhairt faoi deara freisin go bhfuil na gizzards sicín i multivarka ullmhaithe i gcomhréir leis na rialacha an-úsáideach toisc go bhfuil siad suimeanna móra próitéine agus iarainn, agus freisin níos lú tábhacht don chomhlacht d'aigéad fólach. Nóta dóibh siúd a bhfuil fadhbanna le gruaig nó tairní: cinnte san áireamh san aiste bia-táirgí.

Mar sin, na buntáistí a bhaineann an mhias atá foghlamtha againn anois tús a chur le cócaireacht gizzards sicín i multivarka baint úsáide as modh "múchadh". Más rud é nach bhfuil tú ag an teicneolaíocht miracle, teacht i úsáideach agus coitianta, pan cruthaithe.

comhábhair is gá

D'fhonn ullmhú na goilí sicín i multivarka, ní mór dúinn aon chileagram amháin de 3-4 oinniúin agus 2 cairéid mór. Maidir leis na trátaí, ansin braitheann sé ar fad ar do blas. Roghnach, is féidir leat leas a bhaint dá trátaí agus greamaigh trátaí críochnaithe.

Bpróiseas ullmhúcháin na goilí cearc blasta

Dul bpróiseas chócaireacht. Ventricles nigh go maith faoi uisce reatha a bhaint as an saille. Tá sé inmholta a fhágáil ar feadh leathuaire in uisce fuar.

Tar éis sin, táimid ag dul le hullmhú na glasraí. Gearr fáinní leath oinniún, cairéid, trí ar grater garbh agus seol na glasraí i mbabhla Multivarki, má bhíonn gizzards sicín. Trátaí gearrtha agus a chur leis na comhábhair mór, léir ar an salann, piobar, spíosraí is fearr leat athbhreoslú. Go críochnúil ach go réidh mheascadh an t-ábhar ar an uile. Go leor a chosc lámha - mar sin na glasraí, coinneoidh siad sú.

Tá sé in am a sheoladh chuig ár multivarku béile. An Chéad is gá duit a shocrú ar an "bácáil" mód, ba chóir a ullmhú ár béile thart ar 20 nóiméad. Ná déan dearmad a stir go maith! Tar éis seo a nochtadh "múchadh" mód ar feadh cúpla uair an chloig.

leideanna cabhrach

I gcás blas níos saibhre le gizzards sicín molta multivarka chur i refrigerator a marinate ar feadh thar oíche níos fearr. Ar ndóigh, más rud é nach bhfuil tú ag am, ansin is féidir leat a dhéanamh gan an nós imeachta.

Má tá tú ag cócaireacht i bpota gnáth, beidh an bpróiseas chócaireacht mór chun monatóireacht a dhéanamh ar an méid uisce. Is dócha, beidh sé ag a líonadh suas, mar beidh sé evaporate go tapa ó faoi na clúdaigh. I gcás úsáid a bhaint Multivarki an nóiméad unpleasant ní bheidh aon leacht a thaispeáint, le go mbeidh goilí leithdháileadh freisin sú.

Leath uair an chloig roimh dheireadh na cócaireachta tú ag iarraidh a chur cúpla clóibh de garlic, brúite le scian. Sin uile, is é ár n-béile réidh le hithe! Na ventricles fhaightear an-bhlasta, juicy, tairisceana - ach leá i do bhéal. Téann an mhias maith le haon mhias taobh, cosúil le ruán, rís nó glasraí.