Fiacla foirfe i ndaoine: cúram ar leith agus comhairle na saineolaithe

Sa lá atá inniu, an treocht aoibh gháire álainn. Bheadh aon duine a mhaíomh go dtugann sé a charm áirithe ar a úinéir. Ach cad más rud é ag nádúr é nach bhfuil tú fiacla go leor foirfe? Nach bhfuil gach duine-ádh leor chun a bheith cruan bán agus fiú a chéile. Maidir le critéir aoibh gháire álainn agus a phlé san alt. Beidh muid ag féachaint ar an méid atá siad. Chomh maith leis sin, foghlaim againn an méid is gá duit a dhéanamh d'fhonn a bheith ina aoibh gháire tarraingteach do na daoine thart timpeall orthu.

critéir Poist

Tá trí fealsúnachtaí a shainmhíníonn an coincheap "fiacla álainn agus sláintiúil." Agus tá siad ar fad difriúil.

An coincheap de "aoibh gháire Hollywood" tháinig chugainn ó Mheiriceá. A n-saineolaithe díriú go príomha ar chuma. De réir a n-critéir atá fiacla ailínithe go foirfe gan fangs aonrú agus mbáine dazzling. Fuaimeanna sé go hiontach. Ach an bhfuil go léir arbh fhearr? Tharlaíonn sé go raibh d'fhonn a bheith cuma chomhchuí, níor chóir go fiacla ton a bheith níos éadroime ná an Whites na súl. Seachas sin breathnú PALES i gcomhthéacs aoibh gháire. Súile breathnú tuirseach agus tinn. Tá sé ar eolas go bhfuil daoine poiblí a rinne siad aoibh gháire dazzling, ag baint úsáide as titeann speisialta. Tá siad ar an brightens an am próitéiní. Mar sin féin, is fiú a lua nach bhfuil an druga go hiomlán harmless. Irritates sé an seicní múcasacha.

scoil na Seapáine

Is í fealsúnacht an cultúr na Seapáine chéile. Tá siad aoibh gháire thar-bán a mheas ag glaoch agus tasteless. Meastar go bhfuil sé an sinsear an caighdeán na Seapáine, tá sé meáite cén dath cruan oiriúnach le duine áirithe. Mar sin féin, ní dhéanann siad fiacla ailíniú i ndiaidh a chéile. Tá sé a mheastar a bheith unaesthetic.

Critéir fiaclóireachta Gearmáinis

Is í fealsúnacht na scoile Gearmáine na fiaclóireachta a chinntiú go bhfuil an gá a chur san áireamh agus scáth fiacail, agus sláinte. Cad é a chiallaíonn siad ag "fiacla sláintiúil"? dochtúirí Gearmáinis - ar cheann de na chéad a chinneadh go bhfuil an ngaol idir an cruinneas an bite agus an riocht ginearálta an chomhlachta. Casadh sé amach gur féidir leis an locht is cosúil gcruthaíonn sé beag a chur faoi deara roinnt de na galair. Mar thoradh air sin, do na Gearmánaigh, an dath foirfe na fiacla - is é an ton go bhfuil beagán níos dorcha ná an Whites na súl. Tógann sé seo san áireamh ní hamháin ar chaighdeán a bhaineann le sláinteachas, ach freisin ar an staid an gums, teanga, scornach, agus an cuas ar fad ó bhéal.

Tá sé fós ann dúinn a fháil amach mar gheall ar mholtaí na fiaclóirí faoi conas a chinntiú go raibh muid ag fiacla foirfe.

Scuab do chuid fiacla

Fhios ag gach duine nach mór é sin a dhéanamh. Ach ní go léir, ar an drochuair, a shealbhú rialtacht cleansing béalchuas. Agus nach bhfuil roinnt daoine a fhios cad conas a Scuab i gceart a gcuid fiacla.

nósanna imeachta sláinteachais dhá uair go mbeidh sa lá a bheith go leor chun a choimeád ar bun sláinte béil. Dentists mhíniú go Scuab do fiacla díreach tar éis é nach chóir béile a bheith. Faoi thionchar aigéad cruan softened. Dá bhrí sin, tar éis béile is leor chun sruthlaithe do bhéal le huisce a bhaint iarmhair bia. Leath uair an chloig ina dhiaidh sin, is féidir leat úsáid a bhaint as a toothbrush agus taos fiacla.

Ba chóir é a dhéanamh i gceart. Ba cheart an nós imeachta féin a ghlacadh níos faide ná 3 nóiméad. Ba cheart gluaiseachtaí a dhíriú ionas go bhféadfaí na plaic baictéarach saoire. Samhlaigh an teilgean mheabhrach do dentition. Pointe an Scuab ionas gur féidir leis na guairí dul isteach ar an choirnéal is iargúlta. Díograiseach freisin dodhéanta, mar bíonn an enamel a chaitheamh amach.

Pioc suas le Scuab le Toothpaste

Cén fáth é seo? Mar shampla, sa Ghearmáin molann an scuab agus greamaigh fiaclóir othar ina n-aonar. Is a roghnú go cuí acu an eochair do rath i cibé misean tábhachtach mar cothabháil an bhéalchuais i riocht sláintiúil.

Mar sin, roghnaigh scuab, ag cur san áireamh an t-stiffness na guairí. Má tá tú ceart go leor leis na fíocháin bhoga (ní gá gums bleed), ní dhéanann na fiacla ag fulaingt ó íogaireacht iomarcach, tá sé fós nach bhfuil gá a úsáid Scuab le guairí righin. Ní mór paraiméadair meán a thagann go maith do gach duine. A úsáid i gcónaí nach bhfuil scuab bristle bog molta fiaclóirí. Tá sí in ann a bhaint as na plaic.

Taos fiacla a roghnaíodh, de bharr a abrasiveness. Táirgí ó chatagóir "n-oireann go léir" Is de ghnáth neamhéifeachtach. Roghnú taos fiacla is fearr do gach ball den teaghlach. Tar éis an tsaoil, gach duine againn - a staid sa bhéal.

Flossie

Cuid mhaith againn glaoch ar na gléasanna snátha fiaclóireachta. Beidh a n-úsáid a bhaint smionagar bia agus plaic ó go crua chun áiteanna a bhaint amach. Fiaclóirí rabhadh a thabhairt nach bhfuil baint úsáide as ach a toothbrush go leor. Níl an aon cheann de fiú an tsamhail is mó chun cinn in ann a ghlanadh suas go léir na spásanna idir na fiacla. A baictéir tús go tapa chun proliferate ann. Is é an cás casta ag an bhfíric go bhfuil an caries ag tosú sna réimsí ann a fheiceáil ach speisialtóireachta. Agus nuair a bheidh an fiacail bhfuil deacracht, is dócha, beidh sé de dhíth le cóireáil tromchúiseach. Déan iarratas flas fiacla roimh dentition íonú ag baint úsáide as an greamaigh agus scuaba.

Sláinteachas fud an cavity

D'fhonn a bheith sláintiúil, fiacla foirfe, tá sé riachtanach a choimeád ar bun an cuas ar fad ó bhéal glan. Nach bhfuil microorganisms pataigineach ach ar na fiacla. Tá gach seicní múcasacha (an spéir, an insides na cheeks, teanga agus Fionna) talamh thorthúil do a saol agus atáirgeadh.

Dá bhrí sin, ní mór don íonú a chur faoi réir an béal ar fad. Níl Toothbrush chun na críche sin a úsáidtear. Chun seo a dhéanamh, tá gléasanna speisialta. Ina theannta sin, ní dhéanann sé a bheith úsáid iomarcach de mouthwash, elixirs agus insiltí. ba chóir go mbeadh gach airíonna antibacterial. Ceadaíonn an úsáid a bhaint as an modh sin freshen anála.

massage

Is féidir fiacla daonna Ideal a sholáthar ach amháin go bhfuil a chuid gums i riocht sásúil. íonú Cúramach le baictéir ó bhéal - leath de. Chun degeneration fíochán cosc mar gheall ar soláthar fola nach leor, ní mór dúinn a chur i gcrích massage laethúil. Tá sé an-simplí. Is féidir I a finger glan gníomhú mar masseur. Ba cheart a chuid gluaiseachtaí a chur chuig an imeall an gums. Tar éis cóireáil ó bhéal a ghlacadh cúpla nóiméad chun massage an gums. Cuidíonn sé seo chinntiú an sreabhadh fola i ngach réimse den fíochán bog.

cothaithe cuí

D'fhéadfadh Fiú na fiacla is foirfe a ndearnadh damáiste dóibh mura chuirimid ar fáil don chomhlacht le an méid is gá na vitimíní agus mianraí. Agus ba chóir fluairíd chailciam thagann ó bhia. Nuair a bhíonn an cailciam absorbed ach amháin i láthair de vitimín D Tá sé soláthraí Tá chomh maith le táirgí bia, nó é a bheith secreted ag an gníomh de radaíocht ultraivialait. Ní mór na táirgí seo a leanas a bheith i láthair i réim bia daonna:

• feoil, iasc;
• im, cáiseanna;
• iógart;
• spinach, brocailí;
• tae dubh;
• arán ó plúr cruithneachta agus daoine eile.

I gcásanna nuair nach bhfuil na cothaithigh i réim bia go leor, is féidir leo a dhéanamh suas le haghaidh an úsáid forlíontaí bia speisialta.

bite

fiacla breá ailínithe ó thaobh cúrsaí aeistéitiúla de, an chuid is mó de na máguaird mbraitear sláintiúil. I bhformhór na gcásanna is é an bealach. Mar sin féin, nach bhfuil gach duine déanta greim ceart. Agus is féidir é dtagann sé go mór ar cháilíocht na beatha.

Dochtúirí a shainiú roinnt roghanna le haghaidh na jaws clampála, ina bhfuil aon ghá a choigeartú ar an staid. Ach tá go leor othar a bhfuil gá acu le ceartú bite. Mar atá luaite againn, tá sé seo ní hamháin gur fadhb aeistéitiúil. Malocclusion féidir ina chúis le suaitheadh tromchúiseach i an conradh gastrointestinal agus córais eile sa chomhlacht.

Teicneolaíochtaí nua-aimseartha mbeadh sé éasca a athrú ar an staid ar an níos fearr. Tá éagsúlacht de dhearaí ortaipéideacha a mholadh dochtúirí, scrúdú a dhéanamh ar na gnéithe struchtúracha a jaws.

Fortunately, go dtí seo, nach bhfuil an cruth idéalach na ceartúcháin fiacla agus cruan dath rud éigin unattainable. Ceadaíonn teicneolaíocht nua-aimseartha gach othar a chruthú ar an aoibh gháire foirfe. Agus is féidir leis a thógáil ach i gceart aire a thabhairt dó.