Leite bainne. Recipes for Kids

Níl inconceivable go bhfuil aiste bia leanbh, toisc go bhfuil sé bunaithe ar tháirge ina bhfuil ábhair agus comhpháirteanna den sórt sin, gan a bhfuil aon gcorp an duine - bia Déiríochta: carbaihiodráití, saillte, próitéiní, hormóin, comhlacht imdhíonachta, vitimíní agus salainn neamhorgánacha.

Tá sé ar eolas go bhfuil an luach cothaithe de amháin lítear bainne a fhreagraíonn do 7-8 ubh cearc, 500 g de mhairteoil, agus nach lú ná 3 kg de glasraí. Staidéir eolaíocha Tá sé léirithe go bhfuil leanaí, go dtí go sroicheann siad 12 bliain d'aois ba chóir a ithe in aghaidh an lae 800-1200 ml bainne, agus leanaí níos sine agus do dhaoine fásta thart ar 500 nó 700 ml. Agus ar fad, bainne úr agus tá airíonna antibacterial, ie in ann miocróib a scriosadh, nó moill ar a bhforbairt. An purer agus bhí sé faoi réir an fuaraithe tapúla, an níos faide tá sé stóráilte sna cáilíochtaí. Is léir an seilfré bainne: unrefrigerated tar éis bleáin géar tar éis ach dhá go ceithre uair an chloig, agus fuaraithe i gceart chun 8-10 céimeanna Ní meath go 2.5 lá. Ar déirithe tá sé próiseáilte, scagtha agus pasteurized, rud a chabhraíonn a leathnú seilfré agus cothaithigh a chaomhnú.

A bhuíochas leis an digestibility den scoth de chuid an chomhlachta, tá an táirge a úsáidtear le haghaidh cócaireachta i cistin na bpáistí. Tá bianna déiríochta Recipes an-éagsúil. Tá siad blasta, cothaitheach agus flúirseach. Gcéad dul síos, tá sé leite bainne.

Recipes do na páistí, tá an chéad bhliain beagán difriúil. Is féidir le leite semolina a ullmhú cúig agus deich-céatadáin. Podsolit beagán uisce, boil agus fiuchphointe i sruth cheana tanaí Doirt 5 g nó 10 g eorna sifted. Cook ar feadh 15-20 nóiméad, stirring i gcónaí. Ansin cuir 50 ml nó 100 ml bainne te agus spúnóg de síoróip shiúcra, boil arís agus a bhaint as teas. I pláta a chur píosa ime.

Tá oidis leite déiríochta a chomhlánú le breiseáin éagsúla. Mar shampla, leite semolina le caora. Is féidir é a bruite agus an gheimhridh, in áit torthaí úra tirim. Ní mór Ar leithligh braichlis ó úlla nó caora cupán an ceathrú cuid (freagraíonn sé seo do 30 g tirim): stobhach iad faoi chlúdach le Chomh beag uisce, trí wipe agus boil síos go stát tiubh. Is beag fionnuar agus réidh chun nascadh le deich semolina, stir agus boil arís.

Triomaithe sula meilt is gá a nigh agus soak ar feadh tamaill in uisce fuar roimh at. Ar ndóigh, nach bhfuil ní hamháin bainne leite semolina. Recipes Moltar chun cócaireacht air, agus mhin choirce, agus rís, agus daoine eile. Le puree torthaí is féidir a cooked leite ruán. Réamhriachtanais: 500 ml bainne, ruán plúr 50 g, 25 ml síoróip shiúcra agus réiteach salann 5 ml dvadtsatipyatiprotsentnogo, 150 ml de puree torthaí, 15 g ime. plúr ruán Doirt an bainne fiuchphointe agus cócaireacht, stirring bríomhar ar feadh cúig nóiméad. Ansin, stir sa síoróip, salann, puree torthaí agus boil arís. I Bowl de leite a chur píosa ime.

I gcás páistí tar éis bliana ar an bainne céanna oidis leite níos simplí, a dhéantar as slánghráin in ionad an talamh, is féidir leat a chur salann agus siúcra níos mó. Mar shampla, ruán. Is féidir linn a ghlacadh anois ar 2 lítear bainne agus 2.5 cupáin salann spúnóg unground. Tá sé an-simplí. Ruán atá cooked ar an mbealach clasaiceach, cooled, hiomalartuithe ar plátaí agus líonadh le bainne te.

Níl an áit dheireanach áitiú ag oidis déiríochta i mbia sláintiúil: leite agus glóthach háirithe. Ní mór an aiste bia na ndaoine scothaosta sé freisin gur líon atá ag teastáil de iomláine, ina bhfuil aimínaigéid riachtanach próitéiní ainmhithe ag teacht isteach sa chorp le húsáid na n-iasc agus táirgí déiríochta.

maróg bainne déanta as lítear de bhainne, cupán leath de siúcra agus dhá spúnóg bhoird de stáirse ó arbhar nó prátaí. Boil trí cupáin bainne le siúcra breise. Ar leithligh, gloine bainne fuaraithe smash críochnúil stáirse agus de réir a chéile Doirt an bainne, a boils, gan scor a stir, glóthach leanúint ar aghaidh suanbhruith ar feadh cúig nóiméad eile ar an teas íseal. Is féidir é a bhlaistiú le siúcra fanaile, úscraí torthaí nó zest citris. Hot Doirt isteach cupáin maróg nó plátaí a cool.