Otracht i leanaí

Ar an drochuair, páistí otracht tar éis scor fada a bheith bunriachtanach i annamh. Gach bliain ar an líon na n iomláine, plump agus frankly leanaí tiubh é de gach aois ag méadú. Is é an t-ábhar go bhfuil roinnt cúiseanna, an ceann is tábhachtaí acu an stíl mhaireachtála shuiteach agus droch-aiste bia.

Tá nádúr an linbh cláraithe le haghaidh gluaiseacht leanúnach. Agus tá leanaí an lae inniu beagnach aon am a chaitheamh go gníomhach sa ghairdín agus ba mhaith liom an scoil a bheith socair agus ciúin (ach amháin i gcás fizkultminutki annamh), go háirithe sa bhaile, freisin, á reáchtáil agus ní bheidh léim ag obair. Tá deis iontach a bpíosa a cosa agus caith amach an fuinneamh carntha ag siúl ar an tsráid, ach ní dhéanann na páistí níos óige ina n-aonar siúlóid ligean dul, agus ní gá do thuismitheoirí a bheith i gcónaí an t-am agus an fonn chun teacht suas le cluichí gníomh agus go ginearálta an teach a fhágáil (mar shampla, an deireadh seachtaine, nuair is féidir leat a dhéanamh chores tí agus díreach scíth a ligean ar an tolg). Agus na guys níos sine atá ag siúl ar a gcuid féin, ní minic a reáchtáil agus nach imirt spóirt, ach amháin suí agus comhrá, imirt ar an PSP nó fón póca, tá phumpáil gach ceol agus grianghraif eile. Lú agus níos lú agus is féidir a fheiceáil buachaillí agus cailíní chasing an liathróid nó ag imirt badminton, cleas na bacóide léim nó léim téad. Tharlaíonn sé go bhfaigheann an páiste a úsáidtear chun stíl mhaireachtála shuiteach, ag smaoineamh sé gnáth agus compordach dóibh féin.

Maidir leis an bia, na guys tóir Brioscóga, sceallóga, cnónna, brioscaí agus madraí te a ithe ag amanna corr agus i gcainníochtaí neamhtheoranta, mar thoradh ar an bhfíric go bhfuil an otracht i bpáistí móiminteam a fháil mór. Lena chois sin, déan iarracht tuismitheoirí go minic grámhara chun beatha an leanbh níos fearr, níos blasta agus posytnee, cuir ola níos mó, a fháil ní amháin a ithe an anraith, ach freisin arán, snack Bun. Agus casadh sé amach nach bhfuil an bia a fhreagraíonn ídiú fuinnimh, agus tá sé seo, ar a seal triggers, otracht i bpáistí.

Ní roinnt tuismitheoirí a fheiceáil aon fhadhb áirithe fullness iomarcach agus fhorbairt otracht ina leanbh - a deir siad, ag fás agus déanfar é a ceirteacha tarraingthe amach, meáchan a chailleadh. Ar ndóigh, tugann páistí plump gáire de emotion ó máithreacha agus grandmothers, ach ag trí ceithre bliana d'aois is féidir le leanbh tosú ar casta mar gheall ar a gcuma a fhorbairt. Tá sé aon rún go bhfuil leanaí saille minic gur deacair i ngrúpaí na bpáistí, a thagann siad cuspóirí ridicule agus nicknames maslach. Mar sin féin, an fhadhb a de mheáchan níos mó - nach bhfuil ach locht cosmaideacha. Is é an rud go bhfuil na cealla saille a leagan sna blianta tosaigh den saol, mar sin d'fhéadfadh go hiomlán le leanbh ag fás go maith i lán-teen agus do dhaoine fásta, agus fiú má meáchan a chailleadh sé thar ama, an claonadh a fháil meáchan fanacht leis go deo, a chruthú a lán de na fadhbanna i ndaoine fásta. Ina theannta sin, otracht i leanaí cúis go minic le forbairt na deacrachtaí éagsúla, lena n an brú fola ard is coitianta, galair éagsúla an chórais cardashoithíoch, fadhbanna le hailt agus spine, cineál 2 diaibéiteas. Mar sin, má tá do leanbh Murtall i measc Leanaí, níor chóir na tuismitheoirí adhlacadh ár cinnirí sa ghaineamh agus ní míniú a thabhairt ar gnéithe sé pyatiyurodnoy seanmháthair figiúr, atá freisin óg bhí plump, agus ansin chaill meáchan agus feadh an tsaoil méid chaitheamh 44, ach a bheith ag gníomhú.

I gcás ina cóireáil a thosú de mheáchan níos mó? Leis an chuairt ar an dochtúir, a chabhróidh a chinneadh otracht óige is cúis le stíl mhaireachtála nó sláinte fadhbanna unhealthy (teip hormónach nó galar géiniteach). Má fhaigheann tú go bhfuil fadhbanna le sláinte leanbh, beidh an dochtúir a thabhairt do thuismitheoirí comhairle agus cúrsa cuí cóireála (más féidir) a fhorordú. Ach má tá an otracht de bharr slite mícheart den saol, ansin tá sé ó mamaí agus daidí (agus seantuismitheoirí, lena mbeidh sé riachtanach a sheoladh saothar mionsonraithe míniúcháin) ag brath ar cé acu an ndéanfaidh an páiste in ann a shárú an ghalair.

An rud is tábhachtaí - tá sé ar aiste bia cothrom agus gníomhaíocht choirp. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil leanbh ag fulaingt ó otracht, tá sé riachtanach a thaifeadadh sa chuid spóirt nó a thiomáint leis céad potaí sa staidiam, ach an cleachtadh córasach, corpoideachas scoil (leis an bhféidearthacht chomhlíonadh caighdeáin atá i bhfeidhm neamhiomlán), spóirt, damhsa wonders a dhéanamh! Is féidir leat teacht ar an leanbh a chur i gcrích ar ghrúpa ar leith na sláinte, a cruthaíodh uaireanta ag éagsúla clubanna spóirt agus clubanna rince. Aiste bia do pháistí Ba cheart go gcuimseodh le otracht Greens níos, glasraí agus torthaí, bianna próitéine agus gránaigh ó slánghráin agus níos lú bácáil agus deataithe. Ach ar an rollaí milis, pastries, cácaí agus Brioscóga, agus uisce siúcra carbónáitithe, sliseanna agus guaise inite eile de dhíth taboo. Ar ndóigh, píosa císte ag páirtí lá breithe, is féidir leat a réiteach, ach tá go rialta nár cheart bianna den sórt sin. Ach is tábhachtaí - a mhíniú don leanbh cén fáth nár chóir a ithe bianna áirithe mar gheall ar shlí go mbeidh sé iarracht iad a ithe rúnda óna thuismitheoirí.