Pamela - torthaí do gach ócáid

San Airteagal seo, beimid ag díriú ar Pamela - torthaí ní amhlaidh a dhéanamh a fhios gach rud. Resembles an strainséir coimhthíocha gnáth piorra Síne, craiceann cosúil le grapefruit, agus an méid sé le melon go leor réasúnta. Airíonna Úsáideacha torthaí, fiú a fhios ag leanbh lá atá inniu ann, ach cad atá ar eolas againn faoi Pamela? Tá an toradh a bhfuil blas an-suimiúil - is é an flesh níos tirim ná an grapefruit, is iad na snáithíní mór, tá sé go leor milis agus tá bitterness i sé an-éadrom agus beagnach imperceptible. Mícheart a glacadh leis go Pamela hibrideach de grapefruit, in áit go maith os coinne.

Cén torthaí a ithe ag do theach gach lá? Is dócha, tá sé úlla, oráistí, bananaí. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar Pamela. Tá torthaí saibhir i vitimíní C, A agus grúpa vitimíní B (B1, B2, B5). Meastar freisin a táirge aiste bia. Tá cuid mhór de chailciam, photaisiam, sóidiam, iarann, fosfar, agus béite-carotene, agus aigéad fólach. Dá bhrí sin tá sé riachtanach aird ar leith a thabhairt ar an torthaí - tá sé in ionad roinnt speiceas eile. aird ar leith ag dul aige dóibh siúd a meáchan a chailleadh - mar gheall ar Pamela calorie - ach 30 kcal in aghaidh an 100 gram. Seo a leanas airíonna úsáideach: Pamela - torthaí gur féidir a úsáid i chosc ar ghalair athlastacha agus víreasach. Is maith le díleá chomh maith toisc go bhfuil sé einsímí a bhriseadh síos Saillte agus próitéiní.

Ar an gcéad amharc, mar gheall ar a méid mór, d'fhéadfadh sé cosúil go mbeidh go glan an craiceann de réir Pamela a bheith deacair. Níl sé seo amhlaidh. glanadh sé an-éasca agus tapa, tá sé riachtanach incision beag ina pelt tiubh, ansin tá sé scartha ón laíon an-éasca. Gan choinne a bheith ar an méid - má tá tú réidh leis an craiceann le Pamela, beidh sé i bhfad níos lú, uaireanta sroicheann craiceann cúpla ceintiméadar leathan. Cad iad na torthaż a mhodhnú amhlaidh le linn an phróisis a ghlanadh? Is féidir iad a chomhaireamh ar an mhéara - grapefruit, Pamela, cnó cócó.

Beidh an Pamela laíon resemble croí beag i gcruth. Ba chóir é a roinnt ina 2 leatha. Thairis sin, an barr de scian sracadh go cúramach scannáin tiubh oscailte i ndiaidh a chéile agus teacht dóibh as an laíon. Tá gach slice ina bhlaosc hiomlán saor in aisce nach bhfuil, ag gabháil leis na ballaí. Ná déan dearmad a tharraingt amach slisní cnámh, a tharlaíonn siad uaireanta 5-6 píosaí gach. Is féidir le gach clóibh scafa a fhilleadh isteach i pláta - tá sé seo le réidh a táirge a úsáid. Ní gá duit fiú siúcra - tá Pamela blas an-milis. Ós rud é go bhfuil Pamela go leor substaintí úsáideacha, torthaí amháin den sórt sin is féidir leat ionad go héasca go léir na torthaí go bhfuil muid ag ithe de ghnáth ar bhonn laethúil - agus córas imdhíonachta láidir, tá tú i ráthaithe.

nach mhaith torthaí a ithe ar leithligh, anseo tá cúpla oidis ag baint úsáide Pamela:

aer Desert

Tóg 2 babhlaí uachtar reoite beag, Doirt ar an ngrinneall agus 1 tablespoon iógart gach ceann. Next, cuir 2 spúnóg bhoird de muesli i ngach. Tóg 1 banana, iad a ghearradh i ciúbanna agus a roinnt go cothrom ar kremanki. Ó bharr go Doirt eile 100 gram de iógart. Anois is féidir leat a chur Pamela. Más mian leat Milseoga milis an-- is féidir leat a chur mil, agus beidh Pamela thabhairt ar an dessert binneas speisialta. Kremanki ar feadh 15 nóiméad i refrigerator agus milseog ullmhaithe.

sailéad torthaí

An Chéad is gá duit a cócaireacht an síoróip. A thabhairt chun boil 2 cupáin an uisce, cuir an 10 teaspoons siúcra. Nuair a bhíonn an siúcra tuaslagtha go hiomlán, is féidir leat a chur ar an zest de 1 oráiste. Go léir le chéile, boil 3 nóiméad. Cuir le fuarú agus anois is féidir leat a dhéanamh sailéad. Ag teastáil 2 oráiste, piorra 1, 1 Pamela, anann (atá ar fáil stánaithe) 4 ringlet, 4 banana. Ní mór do gach torthaí a bheith gearrtha i ciúbanna agus a chur i mbabhla. Doirt síoróip ostyvshim, a chur i refrigerator ar feadh 1 uair an chloig agus ullmhaithe sailéad.

Ós rud é go héagsúlacht na torthaí ceart anois tá an oiread sin agus go praiticiúil is féidir gach ceann acu a cheannach in ollmhargaí, ná déan dearmad faoi a gcuid sochar agus iarracht a ithe go rialta.