Réamhrá bianna comhlántach le bheathú saorga: tábla (de réir míosa)

Ní mór Leanaí nuabheirthe bia speisialta, agus bainne cíche, a bhfuil go hiomlán foirfe, comhdhéanamh cothrom agus go hiomlán shásamh ar riachtanais láithreacha na miracle beag ag fás i vitimíní, cothaithigh agus mianraí sa chéad seachtain fiche cúig de leanbh ar an saol.

Le linn na tréimhse sin, tá ann ripening agus córais einsím díleácha, déanta microflora intestinal. I dtaca leis seo, go sé mhí den saol áisiúlacht einsímeacha bainne cíche go leor. tionscnamh tráthúil beathaithe am céanna le beathú cíche chun cinn a ghlacfaidh páirt sa snáithín is gá agus mianraí eile is gá chun gníomhaíocht mótair, mhoilliú meabhrach agus fás comhréireach an linbh.

Pléann an t-alt le saincheisteanna ar nós a thabhairt isteach bianna comhlántach le tábla bheathú saorga na téarmaí agus liosta na dtáirgí.

Nuair a thosú bianna soladach?

Tuismitheoirí táim ag tnúth leis an nóiméad nuair is féidir cheana féin a chur ar fáil do rud éigin blúiríní níos mó ná meascán nó bainne máthar. Agus ag féachaint ar gach cineál na prócaí il-daite, ba mhaith liom a dhéanamh fiú níos tapúla. Ach tá áirithe "ach", arb é atá ann ar an bhfíric go mbeidh an sonrú ar phacáistiú arbhair nó sú d'aois, as a bhfuil sé indéanta a thabhairt, ní chiallaíonn gur féidir é a dhéanamh. Tá sé seo fíor go háirithe le breiseáin ceithre mhí d'aois. Tá tuairim láidir go bhfuil an lure na naíonáin ní ceart iad a thabhairt os comhair sé mhí d'aois. Tá sé seo úsáideach freisin mar ag an am atá ag an leanbh an-spéisiúil agus rud éigin nua a thriail.

Ar a thabhairt isteach bianna comhlántach le bheathú saorga ag 3 mhí Ba chóir go mbeadh tásca iomchuí na ndochtúirí mar éadrom, anemia nó eile. Gan forálacha speisialta maidir le leanaí a bhfuil buidéal-thabhairt isteach ar aiste bia nua go ceithre mhí d'aois.

Nuair a bhíonn páiste réidh?

Mar sin, is é an leanbh réidh chun a fháil bianna comhlántach léiríonn an méid seo a leanas:

• meáchan blúiríní fháil leath an meáchan ag breithe;
• leanbh thosaigh suí go muiníneach;
• Is féidir leanbh rud ar bith idir dhá mhéar a ghlacadh;
• Is féidir pipsqueak swallow go maith an leacht, a bhfuil beagán thicker ná bainne agus uisce, agus ní bhrú a dteanga;
• is é an leanbh in ann a unscrew an ceann, má bhí tú cheana féin go leor;
• Is leanbh go hiomlán sláintiúil, agus tugadh an vacsaíniú seo caite níos mó ná trí lá ó shin;
• Tá an leanbh a thaispeántar leas soiléir i mbianna nua.

Is féidir I gcás blúiríní bheathú saorga mhealladh a riaradh ó thart ar 3-5 mhí i dtaca le críochnú níos luaithe d'fhorbairt an chórais leanaí einsím den sórt sin.

Le puree a thosú?

Aon toil maidir leis an gceist faoi conas a thosú i gceart a mhealladh le leanbh nuair nach bhfuil bheathú saorga a fhorbairt go fóill. Eagraíocht Sláinte agus an chuid is mó pediatricians mholadh ag tosú le prátaí mashed, glasraí bruite. Tá sé i ghnáthfhorbairt an leanbh. Má tá sé fadhbanna le meáchan a fháil, is féidir tús a chur leis an lure de ghránaigh.

Is den riachtanas bheathú ionchur séasúracht. Is é sin, más rud é thosaigh le teacht leis an séasúr glasraí, is féidir leis an chéad puree scuaise a bheith. Tá sé an solas i comhsheasmhacht, dea-digestible, neamh-ailléirgineacha, táirgí sláintiúil.

An chéad bianna láidir le bheathú saorga Ba cheart (tábla a thaispeántar thíos) a thosú in am go docht Leithroinnte. Tar éis habituation, a chuirtear in iúl i dtáirge saor in aisce itear, is féidir tús a chur ag dul isteach sa mash seo chugainn, d'fhéadfadh sé a bheith prátaí nó síol pumpkin a bhfuil luach cothaithe níos fearr.

Nuair a thosú bianna soladach: mhin choirce

I gcásanna áirithe, comhairle Pediatricians a thosú bianna soladach ag aois níos óige ná mar is gnách. Sa chás seo, an chéad béile an arbhair a úsáidtear. Ós rud é nuair a na gránaigh a thosú, ionas nach ndéanfar díobháil don leanbh?

Ar leanbh Molann saineolaithe cothaithe a roghnú mar an tabhairt isteach na bianna comhlántach agus beathú cíche i 5 mhí, gránaigh nós rís agus ruán. Tá an rogha údar sa mhéid is nach bhfuil na táirgí glútan, d'fhéadfadh bheith ina chúis le frithghníomh ailléirgeach. Agus is é móide eile go bhfuil an bithcheimiceach na gráin agus a luach cothaithe cloí go hiomlán leis an aois an kid agus dá riachtanais.

Má claonadh a bhíonn na blúiríní orgánaigh a constipation tréimhsiúla, beidh an rogha is fearr sa chás seo ruán agus, os a choinne sin, ba cheart an claonadh a scaoilte rogha stools a thabhairt de rís, bhfuil airíonna cheangail.

Má chinneann an mháthair a bhaint as an leite aon siopaí agus cócaireacht iad féin, ba chóir duit tosú le beag, ansin téigh go dtí an talamh lár.

An chéad bianna soladach ag Komarovsky

Mar a léiríonn an Dr Komarovskiy cleachtadh riaracháin leanbhlia bheathú más beathú cíche (tábla comhfhreagracha ionadaíocht thíos caithfidh, tús a chur leis an chuid is mó chosúil ó thaobh struchtúir le táirgí bainne daonna ina bhfuil baictéir aigéid lachtaigh Is - .. Iógart agus cáis Is chéad chéim eile a chur leis na táirgí iógart sa bhaile. Ba chóir go mbeadh bianna comhlántach a bheith íseal-saill agus cócaráilte le teicneolaíocht speisialta i gcomhréir leis na caighdeáin sláinte.

Ba chóir Lure na glasraí, torthaí, feoil agus iasc a talamh go stát laíon. An Chéad a mhúineadh i dáileoga beag, de réir a chéile ag méadú leo. Le dea-boilg imoibriú in aghaidh na seachtaine is féidir a riaradh táirge seo chugainn.

Dr údar cibé moltaí ar an bhfíric go bhfuil intestine an pháiste daonra ag baictéir tairbheach, a leanfaidh de bheith cur le comhshamhlú tapa bia, agus oiriúnú leis na táirgí nua a bheith níos tapúla.

Tabhairt isteach bianna comhlántach nuair atá leanbh cíche: tábla

Comhairle an Dr Komarovsky

An chéad bianna soladach, ar chomhairle ón Dr. Komarovsky ba chóir, tús a mar seo a leanas:

1. Ar an gcéad lá, ag am nuair ba chóir go mbeadh crumbs an dara bheathú le dhá teaspoons de iógart, ansin beatha a bia is gnách.
2. Ar an dara lá ar an méid a bheathú le dúbailt na fhorlíonadh.
3. Líon na iógart ar an tríú lá a mhéadú go dtí seasca millilítir.
4. Ar an gceathrú lá an lure chun dul isteach ceann amháin nó dhá teaspoons de gruth.
5. Ar an gcúigiú lá i iógart cuir tríocha gram de cáis.
6. Ar an lure lá séú nó seachtú Is é cheana féin 180 ml, a chuirtear in ionad go hiomlán bheathú amháin.
7. Laistigh de na seachtaine ina dhiaidh sin agus de réir a chéile in ionad an dara bheathú, agus ansin leanann a thabhairt isteach bianna comhlántach nuair atá leanbh cíche, beidh an tábla trí mhí a insint duit conas é a dhéanamh i gceart.

Conas a thabhairt isteach naíonáin beathú comhlántach?

Fiú mura bhfuil aon tábla os comhair na súl, is féidir leat a thabhairt isteach go réidh bianna soladach i gcomhréir leis na rialacha bunúsacha agus comhsheasmhacht táirge.

Agus iad seo a leanas na rialacha:

• Nuair a bheidh ag dul isteach i béile chéad - lón;
• ag tosú as an chuid is lú dokarmlivaya bainne nó meascán, rud a thug an tseachtain roimh toirt bunscoile;
• atá faoi riaradh na am amháin a táirge nua le linn an imoibrithe ar an gcoinníoll chomhlachta gnáth;
• má dhiúltaíonn an leanbh a ithe bia nua, a dhéanamh ansin ní gá dó de dhíth, ba cheart duit fanacht ar feadh tamaill (ar feadh cúpla seachtain), ag tabhairt ceann eile agus ansin a thairiscint arís, ní raibh sé ag iarraidh;
• i gcás gach ábhar beatha is gá a ullmhú fónamh úr, reheat an sean Tá cead;
• Ba chóir beathú dlús athrú de réir a chéile ó leacht go anlann tiubh;

• nuair a bhíonn an leanbh naoi mí, ní féidir bia grind cumascóir agus forc, i dtaithí ar an bia níos dlúth;
• go deich mí féidir leanbh a thairiscint prátaí slisnithe bruite agus cairéid, agus dhá mhí dhéag - meatballs de mhairteoil na talún d'fhorbairt feidhme masticatory;
• ag aois deich mí, is féidir a thabhairt isteach a táirge nua a ghlacadh trí lá ar staid sláinte leanbh maith;
• nuair a an aiste bia a bheidh an leanbh a bheith roinnt táirgí, tá sé tábhachtach chun éagsúlú a roghchlár agus gan díriú ar rud amháin.

Ba chóir do thuismitheoirí cuimhneamh go bhfuil leanbh ar cheann de na céimeanna tábhachtacha den saol - an chéad bianna comhlántach agus beathú cíche. WHO Is Tábla cinnte chun cabhrú i gcás ceisteanna is gá duit a láimhseáil é.

bia Sláintiúil: Leideanna

Chun cur leis an áisiúlacht na bianna comhlántach is féidir a chur in iúl chun ionchur a leanas:

1. Nuair a chuirtear gránaigh cócaireacht dóibh nach bhfuil titim de ola olóige searbh.
2. Maidir leis an féin a tháirgeadh-de kefir agus iógart, is féidir leat úsáid a bhaint as an cógaisíochta, giosta nádúrtha, tá siúcra.
3. Maidir le blas sa tréimhse déanach sa cáis a chur leis an puree torthaí.
4. I mí ochtú den saol is féidir leis an leanbh a chur ar fáil amh torthaí sceite (banana, úll) agus bíodh sé caolaithe dhá thrian le úr uisce.
5. Agus ocht mí go mush, is féidir leat a chur suas le trí gram de im.
6. Nuair anlann feola cócaireacht an chéad uair gan a bhaint as an brat is féidir é a chur faoi deara suaiteachta bholg.
7. Má dhiúltaíonn an leanbh a ithe an buíocán, is féidir é a chur le leite nó mashed prátaí.

Conas maloezhku a chur ina luí?

Roinnt tuismitheoirí a thosaíonn beathú comhlántach le beathú cíche (Insíonn an tábla WHO agat conas é a dhéanamh), le chéile den sórt sin fadhb a dhiúltú ar na páistí a ithe bianna nua. Seo a leanas na cúiseanna:

1. nár mhaith liom an chéad taithí: bhí an lure ró-dlúth, te nó tasteless, ó thaobh na blúiríní.
2. Ní raibh an leanbh go fisiciúil réidh bheathú a ghlacadh.
3. daoine fásta morálta Earráid: scolded, más rud é go bhfuil an leanbh rug rud éigin as an pláta.

Más rud é ar chúis éigin stop an kid a ithe bianna soladach, ná scold dó, i bhfad níos lú fórsa beatha. Ach chun laghdú ar an am a sa chás seo, idir feedings nach bhfuil gá, is é an leanbh ocras go maith leis an iontógáil bia eile agus ní bheidh siad capricious. Idir sneaiceanna béile agus teicnící chun milseáin a dhíothú.

Réamhrá bianna comhlántach le bheathú saorga: an roghchlár, an tábla

Réamhrá leis an aiste bia an bia úr do pháistí ar bheathú saorga difriúil ó na cinn a itheann bainne a máthar. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an comhlacht i dtaithí ar phróiseáil na chéad eilimintí coigríche ó aois an-óg, a fhorbraíonn an córas einsím intestinal níos luaithe. Dá bhrí sin, tá oiriúnú maidir le táirgí nua a rith beagán níos éasca.

Réamhrá bianna comhlántach le bheathú saorga: tábla

Rialacha a thabhairt isteach bianna comhlántach le bheathú saorga

Ní mór a thabhairt isteach bianna comhlántach le bheathú saorga (féach Tugann an tábla thuas an t-am agus méid an bhia) chun rialacha áirithe:

1. Ba cheart Ag tosú bianna soladach a bheith ag aois a trí go leith go dtí ceithre mhí.
2. Ní mór bia breise a thabhairt ach amháin le spúnóg, ní as buidéal.
3. Níl sé as an cead dul isteach ag an am céanna am dhá tháirge nua.
4. Ba chóir bianna soladach Chomh luath agus a tugadh isteach a bhunú bheathú réimeas cúig huaire sa lá.
5. bianna comhlántach a tugadh isteach sa réim bia an linbh sa deich-bheathú nó dhá cheann san iarnóin.
6. Níl an leite a chur isteach sa roghchlár luaithe ná mí tar éis na glasraí agus nuair a shroicheann an leanbh sé mhí d'aois.
7. Má tá an boilg droch blúiríní foghlaimeora bó próitéiní bainne, ansin ó liosta na mbianna comhlántach mairteola agus laofheola a eisiamh. Is féidir na táirgí a chur in ionad coinín, turcaí, sicín, muiceoil lean.
8. Ba chóir go mbeadh Tá cúpla uair sa tseachtain in ionad an leanbh feola a fháil an t-iasc - próitéin go héasca chomhshamhlú agus vitimín B
9. titim Táirgí déiríochta isteach a thabhairt isteach bianna comhlántach le bheathú saorga (Deimhníonn tábla é) tráth nach luaithe ná seacht mí d'aois an linbh. An moladh WHO éagsúil ón tuairim a thug an Dr Komarovsky.

Mar fhocal scoir

Mar gheall ar thabhairt isteach bianna comhlántach ag brath ar shláinte an pháiste agus a fhorbairt tuilleadh, ba chóir do thuismitheoirí cuimhneamh gur chóir an cur chuige ar an gceist a bheith measartha tromchúiseach agus atá freagrach.

Níl gá a Hurry, ní mór táirgí nua a thabhairt isteach de réir a chéile agus de réir comhsheasmhacht táirge, mar nach bhfuil aon chúis a thabhairt ar an bia linbh, athchúrsáil nach bhfuil a chorp réidh. An riail is mó - nach ndéanann sé díobháil don leanbh.