Sailéad le ribí róibéis agus rís: cách éagsúla den sórt sin

Ní gá Shrimp duine ar bith neamhaird. Níl sé seo ar fáil i go bhfuil na blianta beaga anuas delicacy blas íogair, breá in éineacht le táirgí go leor. Stern blas milis taitneamhach an bia mara acu úsáideach, is féidir é a rá cáilíochtaí leighis.

Tá Shrimp saibhir i aimínaigéad óimige-3, tá siad a lán de maignéisiam, since, iaidín agus substaintí eile a chabhróidh leis an fheidhm comhlacht i gceart, go mbeadh éifeacht dhearfach ar an inchinn agus an fhaireog thyroid. Sin é an fáth molaimid an shrimp chomh minic agus is féidir a chur san áireamh san aiste bia. I gcainníochtaí teoranta, is féidir iad a ullmhú fiú do pháistí níos sine ná trí bliana.

Go han-tapa ullmhú sailéad le ribí róibéis agus rís. Dó, a thógann sé 100 gram de ríse boiled in uisce saillte, 200 gram de shrimp scafa, úll milis amháin, oinniún, luibheanna chun blas.

Rice measctha le ribí róibéis mionghearrtha, cuir gearrtha go mion úlla, oinniúin agus luibheanna. Chun raibh sailéad blas milis íogair, tá sé níos fearr a líonadh le iógart. I gcás a bhfuil blas níos géire níos fearr a chur sú líomóide le ola olóige. Is féidir le lucht leanúna a líonadh suas le sailéad le ribí róibéis agus rís le maonáis.

In chos eile cocktail bia mara ar shrimp tá sé molta a ghlacadh 200 gram de sicín deataithe, 300 gram de shrimp, beag rís bruite, cáis grátáilte, mionghearrtha 2 trátaí, an oiread Piobar. Gach na comhábhair a mheascadh i mbabhla mór, cóirithe le sú líomóide agus ola olóige.

Is Unusually piquant sailéad le ribí róibéis agus tangerines. Tá sé ag ullmhú. 200 gram bruite shrimp sa sáile. Purify dhá Mandairínis, squeeze sú astu, measctha le maonáis nó uachtar géar, atá beartaithe le haghaidh athbhreoslaithe. Is 2 meilte Mandairínis scafa scannáin (agus is féidir), soilire (thart ar 100g), ribí róibéis, luibheanna roghnaithe chun blas. Gach táirge a mheascadh i mbabhla sailéad, Doirt feistis, cuir roghnú chun blas peirsil chopped. Mar sharpness, is féidir leat a chur cúpla braon de fínéagar.

Iad siúd nach bhfuil cosúil sailéid milis, tá sé molta a ullmhú sailéad le ribí róibéis agus glasraí.

comhábhair:

• Shrimp cócaráilte 400g ochischennye-;
• prátaí bruite - 4 píosaí;
• Cucumber - 1 mór;
• Cairéid bruite - 1 ríomhaire;
• piseanna Stánaithe - 1 banc;
• Dill-bhíoma 1;
• Maonáis, salann agus piobar chun blas a chur air.

Gach comhpháirteanna atá gearrtha i ciúbanna aonfhoirmeach, meascán i mbabhla sailéad. Maidir leis an líonadh a mheascadh leis an maonáis le dill chopped agus piobar. Arna iarraidh sin go léir na glasraí is féidir leat a chur sraitheanna de prátaí, cairéid, cúcamar, ribí róibéis, piseanna. Cé atá i dteideal ionad trátaí cúcamar aibí, freisin a bheidh, cas amach an-bhlasta.

An sailéad le ribí róibéis agus rís a spice féidir leat a chur glasraí nó torthaí eile, a athrú go hiomlán ar an blas. Seo, mar shampla, bunaidh agus oideas álainn.

Ní mór duit:

• Ceann ceann aon de leitís ;
• cúcamar mín mionghearrtha;
• 300g Krevetki-;
• Grátáilte cáis - 10g;
• Bataí portán nó squid bruite - 100g;
• Stánaithe arbhar - leath de na bainc;
• Mayonnaise.

Gach táirge a brúite, sraitheanna Cruachta ionas go raibh an bun na duilleoga leitís, agus ar a bharr - scamhacháin cáis.

Is féidir Sailéad le ribí róibéis agus rís éard cainníocht i bhfad níos mó de chomhábhair. Seo an t-oideas sailéad casta, compáirteanna atá rís agus ribí róibéis.

Chun é a dhéanamh, ní mór duit a ghlacadh:

• Diúilicíní, squid, portán, ribí róibéis, aon bia mara eile;
• ológa;
• rís;
• cainneanna;
• Piobair clog nó piobair milis;
• cáis crua;
• Tá cúpla sprigs de dill;
• Gairleoige (chun blas);
• Sú líomóide;
• Ola olóige.

Bia Mara a thabhairt chun ullmhacht, a ghearradh cainneanna nach bhfuil an-tanaí fáinní, ológa agus piobair gearrtha an-finely. An Bowl salad meascán na comhábhair go léir, Doirt ola olóige, líomóid, agus ansin sprinkled le cáis ghrátáilte. Garnish le sailéad shrimp agus rís Dill éagsúla.