Sailéad Ríoga um tábla ríoga

Tá Salads le cúnamh mór a mhaisiú agus a éagsúlú mar an tábla saoire, agus ár n-aiste bia ó lá go lá. Tá gach teaghlach liosta de cuid miasa is fearr leat. Ina measc tá agus salads. Cé acu a roghnú as gach ceann de na éagsúlacht cócaireachta atá ann inniu, go gcinnfidh gach duine, ag brath ar a gcomhdhéanamh agus a roghanna. B'fhéidir duine éigin cosúil leis an sailéad ríoga, an t-oideas a féachfaimid ar seo chugainn.

Tá an mhias go leor athruithe (ag brath ar na comhábhair). Seo Is féidir le beets, ae, bia mara, cearc agus éagsúlacht na eile comhpháirteanna. Chun tús a chur, nach mbeidh na sailéad Ríoga le beets. Breathnaíonn sé go maith ar aon deasc, ach níos fearr chun é a sheirbheáil, gan stirring.

comhábhair:

• biatas (úr) - 1 ríomhaire.
• Peking cabáiste nó cabáiste - an ceathrú cuid;
• prátaí - 2 tiúbair;
• cairéid (úr) - 1 ríomhaire.
• Oinniúin - leath an ceann;
• maonáis;
• salann;
• ola glasraí.

sailéad ríoga ar an tábla sheirbheáil i mias mhór. Gach comhábhar a leagan faoina amach sleamhnán, i lár an salad bhabhla é sin a éilítear chun a chur ar an mayonnaise.

Gcéad dul síos, a chur orainn na cairéid, nigh, glan agus a triúr ar grater. Ansin, a dhéanamh ar an gcéanna leis na beets.

Cabáiste Ní mór a chop. Ba chóir go mbeadh Oinniúin a bheith glan agus chop, chomh tanaí agus is féidir. prátaí úra agus purify chomh maith le cairéid, beets, trí cinn ar grater. Ansin leathadh orainn na prátaí ar tuáillí páipéir a thriomú agus a thabhairt.

Mhurascaill ola go dtí an uile, é a chur ar an sorn. Chomh luath agus warms sé suas, scaipeadh shraith tanaí de na prátaí. Fry sé go dtí go fhaigheann an táirge dath órga. Chomh maith leis sin teacht le prátaí, fágadh ina. Fry, scaipeadh é i mbabhla, salann ar leith agus slices roinnt.

Ar dhiúscairt beets sleamhnán babhla sailéad, cairéid, cabáiste, prátaí agus oinniúin. Sprinkle le salann beag agus an maonáis leathadh ionad.

Do lovers bia mara a aimsiú chomh maith le rogha iontach. Mar shampla, leis an sailéad Ríoga le squid.

comhábhair:

• squid - 2 ríomhaire.
• ubh - 1 ríomhaire.
• shrimp (scilligthe reoite) - gloine;
• oinniún - an ceathrú cuid;
• caviar bradán dearg - L = 2 h..
• maonáis.

Seo sailéad ríoga gan amhras an saoire, mar gheall sé comhdhéanta de chomhábhair leor nach bhfuil saor. Maidir leis an shrimp, tá sé níos fearr a cheannach glanta cheana. B'fhearr roghnaithe beag, ionas go mbeidh praiseach lú timpeall leo. Agus a chur Bow fearr ná bán. Cé mian leis is féidir, marinate ar dtús, ach bhí sé go maith gan é. Má thógaimid sé ar éagsúlacht dearg, ansin na squid dath, ní bheadh inmhianaithe a athrú.

A ullmhú salad ríoga le bia mara, a chur ar Bowl domhain agus mór. An chéad squid boil (thart ar thrí nóiméad, ní níos faide, ar shlí eile an táirge a bheith ar an rubair). Next, chop iad fáinní, cuir shrimp réidh.

ubh crua-boiled wipe ar grater agus cuir oinniún, slisnithe i fáinní leath nó dronuilleoga beag. Ansin sailéad cóirithe le maonáis agus meascán maith. Ansin, is féidir é a chur sa chuisneoir le fuarú beagán.

Sula comhad tú sailéad ar an tábla, é a chur ar mhias, líne álainn agus add a ciseal deas de caviar. Bain sult as do béile!