Sútha talún úr le siúcra: an pléisiúr fíor agus tairbhe

Fhios ag gach duine go bhfuil a rinneadh sa bhaile as torthaí agus caora éagsúla i bhfad níos mó úsáideach milseáin ceannaíodh. Mar sin féin, Is maith nach bhfuil gach duine an subh is gnách, ina bhfuil méid ollmhór de siúcra, is fearr an oiread sin daoine subha orgánach. San Airteagal lá atá inniu beimid ag díriú ar caora fiáine - sútha talún. Beidh tú ag foghlaim conas sa sútha talún a ullmhú sa bhaile, brúite le siúcra.

Blas cáilíochtaí úsáideach agus beloved ag go leor Milseoga eolas a chur chugainn ó óige. Harvest caithfidh sé a bheith i rith an tsamhraidh, agus sa gheimhreadh taitneamh a bhaint as an blas unsurpassed agus líon isteach an comhlacht foinse de vitimín casta. Sa séasúr fuar, nach bhfuil againn go leor ghrian, torthaí agus glasraí úra, mar sin tosaíonn ár gcóras imdhíonachta a céimnithe - Tosaíonn eipidéim na colds.

Chúiteamh ar easnamh na vitimíní agus beogacht a fháil cabhróidh sútha talún nádúrtha, brúite le siúcra, a ullmhú againn inniu. Tá gach rud eile Tá éifeacht analgesic agus frith-athlastach delicacy úsáideach, agus cuirtear feabhas motility feidhmiúlacht conradh intestinal agus normalizes an duáin agus ae. Molann sí dochtúirí gur féidir le daoine a bhfuil brú fola ard. Lena chois sin, tá sé le méid ollmhór de chailciam.

Ach conas is féidir leat nach bhfuil grá di blas ar leith agus íogair agus calorie íseal. Ní haon ionadh meastar mhias aiste bia. Caitheamh do theaghlach chun binneas draíochta nach bhfuil te ach tú, ach freisin sláinte a choinneáil.

Sútha talún, brúite le siúcra

Comhábhair: le cileagram de sútha talún (is féidir a ghlacadh níos mó), 250 GR. siúcra, aigéad citreach - 2 c.

Cúramach nigh, a bheith cúramach gan a threascairt. Seachas sin beidh sé praiseach. Tails níos fearr a bhaint de. caora Clean titim siúcra ina chodladh, saoire againn in áit fhionnuar ar feadh lae. Ansin cuir an líomóid agus sútha talún aistriú againn i prócaí aimridithe, casadh. Is úsáideach agus milis "leigheas" réidh.

Berry ina sú féin

Beidh sútha talún nádúrtha sa gheimhreadh aoibhnis blas iontach. In aghaidh gach cileagraim caora dhíth 200-250 gram siúcra. Gach comhpháirteanna le chéile agus saoire thar oíche chun aird a tharraingt ar an sú. An lá dár gcionn, brú amach an sú i ngabhdán ar leith, agus a dhéanamh ar athrú na torthaí i prócaí (sterilized roimh ré). Juice te (nach boil) agus i mbuidéil ar na bainc cheannais.

Jam le haghaidh an gheimhridh

comhábhair:

siúcra -kilogramm;

aigéad citreach - 2 c.

uisce -stakan;

-zemlyanika.

Tugann an bán an deis chun taitneamh a bhaint as aroma iontach sa tráthnóna fuar geimhreadh. Is féidir é a úsáid mar drugaí, mar atá i go bhfuil mhias gnéithe úsáideacha rian (cróm, mangainéise, copar, iarann, since, bórón ITD).

Glan an caora, nigh go maith agus aistriú againn ar an uile. Ag stealladh uisce sin, a chlúdaíonn an clúdach, tar éis fiuchphointe Boil ar feadh 5 nóiméad. torthaí nó tolkushkoy meileann odorata trí criathar (is féidir leat é a úsáid cumascóir nó meascthóir), cuir siúcra, seol arís ar an tine - 20 nóiméad. Nóiméad amháin roimh dheireadh na cócaireachta chur leis an líomóid. twists subh te bainc.

Sútha talún, brúite le siúcra - rogha eile mór le táirgí milis díobhálach. Is Berry fíor versatile agus a úsáidtear go forleathan sna téarmaí leighis agus cócaireachta.