An Bhrasaíl Cnónna - foinse na cothaithigh

Is é an aiste bia de dhéantús an duine nua-aimseartha beagnach dodhéanta a shamhlú gan na cnónna, agus tá sé aon timpiste. Ós rud é go bhfuil na cnónna ar líon mór de airíonna úsáideach, ar a dtugtar i Babylon ársa. Na fir ciallmhar, chun feabhas a chur ar a gcumas meabhrach, cnónna itear i mbia. Ceannaigh seo commoners táirge a bhí sé dodhéanta. Ach níor aontaigh na fir ciallmhar faoi na rudaí a bhfuil an cnó le líon mór de na maoine úsáideach: almonds, gallchnónna, cashews, nó b'fhéidir Brasaíle gallchnó? Cad é cnó úsáideach, dúchais go dtí trópaiceach Mheiriceá Theas, agus déanfaimid iarracht a fháil amach san Airteagal seo.

Ina chomhdhéanamh, tá an táirge seo a lán de na substaintí riachtanacha daonna: saillte, carbaihiodráití, próitéiní, vitimíní, snáithín, agus mianraí nádúrtha, a chuirtear i láthair i maignéisiam, fosfar, seiléiniam agus airíonna úsáideach agus leighis eile den cnó Bhrasaíl deara arís agus arís eile .. Saillte, le fáil ina struchtúr, laghdú ar an leibhéal colaistéaróil san fhuil agus a fheabhsaíonn an metabolism i gcorp. Mar gheall ar an méid mór cion saille neamhsháithithe de cnónna Bhrasaíl Tá blas earthy, cosúil cnónna péine. Tá an táirge an-ard i calories (thart ar 700 kcal), agus dá bhrí sin neamh-inmhianaithe a úsáid níos mó ná 1-2 stuif laethúil.

Tá cnó An-ghníomhach a úsáidtear i Cosmetology. Walnut ola a úsáidtear chun aire a thabhairt do craiceann mín an duine agus an comhlacht, chomh maith le a choimeád ar bun leis an ghruaig i riocht den scoth. ola cnó Bhrasaíl, gafa ag an craiceann cosc, an galú taise, cosc a tirim amach an craiceann, agus cosc roimh am ag dul in aois.

Is é an Bhrasaíl cnó chuimsíonn dáileog laethúil de 2 rud beag an-tábhachtach do mianraí daonna - cosc seiléiniam ag dul in aois an orgánaigh, cosc ar fhorbairt siadaí urchóideacha chomh maith le normalizes an bhfeidhm ghnéasach sa dá na mban agus na bhfear. Selenium - an comhlacht ar protector in aghaidh strus agus dúlagar. Ach ba chóir dúinn cuimhneamh go bhfuil i dáileoga móra, tionchar seiléiniam diúltach ar an gcomhlacht.

An Bhrasaíl Cnónna - Ceann de na foinsí is saibhre flavonoids agus arginine. Arginine - ar aimínaigéad riachtanach, atá i go leor tíortha a úsáid mar uirlis chun cabhrú le galar cardashoithíoch. Cuireann an aigéad aimín téachtadh fola agus airíonna cosanta imdhíonachta.

Flavonoids - comhdhúile feanólacha a rialaíonn an gcorp an duine chothromaíocht hormónach baint acu leis an athchóiriú de chuid an chomhlachta, agus cosc a chur ar a chuid ag dul in aois. Tá sé mar gheall ar an t-ábhar ina chomhdhéanamh de flavonoids, tá an Bhrasaíl cnó uirlis iontach agus éifeachtach sa troid in aghaidh ailse siadaí.

Cnónna ón mBrasaíl agus a úsáidtear sa chócaireacht. A thabhairt ar an blas spicy speisialta a chuirtear iad leis sailéid, appetizers, miasa te, agus, ar ndóigh, milseoga. Sa Bhrasaíl agus na Stáit Aontaithe ar saoire na Nollag Tá císte baked go traidisiúnta, ar a bhfuil an phríomh-chomhpháirt an t-ainm cnónna Bhrasaíl. Roinnt tíortha a úsáid cnónna mar sneaiceanna, atá seasoned le salann nó siúcra.

leideanna cabhrach

Má shocraíonn tú a cheannach cnónna Bhrasaíl - a bheith cúramach. Go minic is féidir ar na seilfeanna siopa a fheiceáil ó na cnónna bhlaosc amh, agus is minic go hiomlán mí-oiriúnach mar bhia don duine. Dá bhrí sin, roghnú an táirge, croith gach cnó. Níor chóir Kernels hang sa bhlaosc. Má cnónna Bhrasaíl scafa, ansin a cheannach soladach, crisp agus go leor trom. Agus in aon chás a dhéanamh a cheannach tirim, cnónna shriveled agus solas - nach bhfuil sé sábháilte do do shláinte.

Ós rud é iontas

Go leor watchmakers máistir úsáid ola Bhrasaíl cnó, ag smaoineamh sé ar cheann de na huirlisí is fearr chun lubrication na meicníochtaí. Cuidíonn an ola clockwork do na blianta a bheith ag obair gan chliseadh aonair.