Anraith uachtair trátaí delicious

Trátaí anraith uachtair - mhias vegetarian delicious. Cook féidir é a beagnach aon am den bhliain. anraith uachtair Trátaí Tá an-tóir. Eat an mhias is féidir leat fiú fuar.

Anraith le uachtar. An t-oideas chéad

Cook an anraith - tá an-áthas. Sula tú ag cócaireacht an mhias, trátaí glan ó chraiceann agus meileann i cumascóir.

A ullmhú ar an anraith uachtair trátaí le uachtar, ní mór duit:

• oinniún amháin;
• ceithre slisní aráin le haghaidh toast;
• cairéad amháin;
• spíosraí;
• Seacht trátaí;
• trí garlic zubochka;
• dhá chupán brat glasraí (cé gur féidir leat é a úsáid sicín);
• uachtar (thart ar 100 ml);
• salann.

bpróiseas ullmhúcháin

1. I dtús báire a ullmhú na trátaí. An Chéad ísle i fiuchphointe uisce, ansin in uisce fuar. Ansin, bain as peels trátaí.
2. Ar teas íseal go dtí go donn órga na oinniúin. Ansin cuir ghabhann cairéad (grátáilte). Ansin Fry go dtí go cooked.
3. Cé go bhfuil an anraith cooked, gearrtha an t-arán i bpíosaí beaga. Seol iad in oigheann réamhthéite. Is féidir leat spíosraí a chur leis na croutons.
4. Ansin chop an trátaí i cumascóir, ansin a sheoladh i sáspan, cuir uisce nó broth.
5. I ndiaidh anraith uachtair trátaí salann. Ansin cuir na spíosraí, a thabhairt mias chun boil.
6. Suanbhruith anraith faoi nóiméad déag ar an teas íseal, stirring i gcónaí. Ansin cuir na luibheanna roghnach.
7. Ag an deireadh, Doirt an uachtar. Cook do eile deich nóiméad.
8. Freastal le croutons agus luibheanna úr.

Oideas le zucchini agus basil

Anraith Trátaí le basil - tá sé ina mhias blasta an-íogair. Seirbheáladh le crackers. Beidh an anraith achomharc a dhéanamh dóibh siúd a bhfuil grá glasraí.

Chun seo a dhéanamh mhias de dhíth ort:

• dhá bholgán;
• 4 prátaí;
• bunch basil;
• Dhá lítear uisce;
• greamaigh trátaí, uachtar (dhá spúnóg);
• cairéid;
• zucchini;
• ola glasraí.

anraith trátaí: oideas

1. Gcéad dul síos, nigh na zucchini, gearrtha i ciúbanna beaga. Ní chuireann sé ábhar i ndáiríre conas tá tú Gríscín glasraí. Tá anraith uachtair Trátaí ullmhaithe i skillet. Ciallaíonn sé seo nach glasraí a coarsely mionghearrtha ag am a ullmhú.
2. Doirt isteach i sáspan ola glasraí. Teas é, Fry sé ar an oinniúin, gearrtha i ciúbanna beaga.
3. Ansin cuir na cairéid mionghearrtha i sáspan. Fry na glasraí ar feadh thart ar deich nóiméad, stirring ó am go ham.
4. Tar éis chur leis an zucchini mionghearrtha. Ansin stir.
5. Ansin glan an prátaí. Ansin chop agus a chur leis an skillet. I ndiaidh glasraí a líonadh le huisce go dtí leibhéal dhá ceintiméadar os cionn leibhéal na dtáirgí.
6. Cé glasraí bruite, meascán leath cupán uisce, greamaigh trátaí agus uachtar géar. Ba é an toradh meáchan trátaí creamy.
7. Go dtí réidh chun glasraí a thabhairt. iomlán an t-anraith am cócaireacht - thart ar cúig nóiméad déag.
8. Ansin Doirt sa anraith mais trátaí creamy. Corraigh. Lig don mhias a fhiuchadh. Ansin chop gach mhias cumascóir.
9. Liach an anraith isteach babhlaí, sprinkle le basil chopped.

Trátaí Anraith. Oideas le bainne leáite

Tá an leagan eile den anraith uachtair. Tá súil againn go bhfuil sibh taitneamh as. Casadh sé Is é anraith an-íogair.

Ar mhaithe le hullmhú beidh ort:

• One oinniún mheán;
• Dhá art. spúnóga anraith sicín;
• 1.2 lítear de sú trátaí;
• salann pinch;
• sé spúnóg bhoird de im leáite;
• cupán Sherry;
• a pinch de Piobar dubh, Basil, peirsil;
• gloine uachtar tiubh;
• 400 gram de trátaí stánaithe;
• Airteagal trí. spúnóga siúcra.

Ullmhú na béilí

1. Gcéad dul síos, chop an oinniún. Leá i píosa bpanna ime. Oinniún Fry go dtí go soiléir.
2. Cuir na trátaí stánaithe. Ansin mheascadh go maith.
3. Tar éis Doirt sú trátaí.
4. Ansin cuir an siúcra, brat. mhias Pepper. Ansin meascán maith.
5. A thabhairt chun mhias fiuchphointe, ansin mhúchadh an teas, Doirt Sherry.
6. Tar éis Doirt sa uachtar, mhias meascán.
7. Chop an luibheanna, a chur leis an anraith.

le shrimp

Rogha eile anraith delicious. An mbeidh achomharc a dhéanamh dóibh siúd a bhfuil grá bia mara.

Chun an trátaí anraith uachtar le ribí róibéis, ní mór duit:

• cairéid;
• oinniún dearg;
• lítear trátaí ina sú féin;
• prátaí;
• 25 gram de im;
• uachtar (Beidh 100 ml is leor);
• ocht cloicheáin =
• Dhá art. ola olóige;
• piobar;
• salann.

Ullmhú anraith uachtair

1. Teas i bpanna (b'fhearr tiubh ballaí) ola olóige. Ansin caith nóiméad níos déanaí im (píosa beag). Nuair a bheidh sé leáite, chur leis an uile le glasraí gearrtha go mion (oinniúin agus cairéid).
2. Ansin Fry iad i cúig nóiméad déag.
3. Ansin cuir na trátaí leis an gcéanna. A n-piobar, salann. Cook thar teasa trí mheán ar feadh sé nóiméad. Ansin Doirt an t-uisce (aon lítear), a thabhairt chuig an boil, rolla i gcás na prátaí slisnithe. Cook ar feadh thart ar tríocha nóiméad ar an teas mheán.
4. Bain an uile as an teas, Doirt an t-ábhar isteach sa bhabhla de cumascóir. Meileann go puree. Tar éis Doirt isteach an uile agus cócaireacht ar feadh trí nóiméad. Ansin cuir an shrimp. Boil an anraith cúpla nóiméad tar éis a bhaint as teas.