Apple líonadh le haghaidh pancóga. An chuid is mó Recipes Coitianta

Thin "caite" cosúil le pancóga i ngach teaghlach. Tá siad déanta ar laethanta saoire agus i rith na seachtaine, do theacht na n-aíonna, agus díreach do na cruinnithe teaghlaigh Domhnach. Ach roinnt pancóga gan líonadh? An ceann is coitianta agus delicious, úsáideach agus a líonadh úll cumhra. Pancake-oireann sé chomh maith agus is cáis nó máirseáil feola.

Is féidir na buntáistí na n-úll labhairt endlessly. Go bhfuil siad cúlchistí ollmhór vitimíní (A, B, C, E, F), eilimintí agus mianraí rian. Tátháin úll Úsáideach go háirithe do leanaí, mar gheall ar an torthaí cumhra tá cailciam, potaisiam agus iarann, mar sin is gá chun forbairt iomlán agus fás na leanaí. Lena chois sin, tá Apple bhfuil móide mór go bhfuil siad ábhar calorie íseal. Seo a dhéanann na pancóga le úll líonadh (chos le grianghraif a bheith beagán níos déanaí) an hearty foirfe, ach ní dochar snack figiúr.

Roghanna na barráin do pancóga, nuair a imirt úlla ról mór, go mór. Táimid tar éis a roghnaíodh le haghaidh tú ar an chuid is mó tóir, delicious agus éasca a ullmhú oidis a thógann a laghad den am.

úlla im

Tá sé grá ag mná tí úll líonadh chos pancóg atá bunaithe ar im torthaí friochadh. Chun cócaireacht air, ní mór duit a chur ar na táirgí seo a leanas:

• Sé chéad gram de úlla. An glas buntáistí níos mó agus calories níos lú. Tá siad oiriúnach le haghaidh meáchan a chailleadh. Red freisin sraith níos mó de vitimíní, tá siad milse agus tastier, agus mar sin atá oiriúnach le haghaidh béilí leanaí.
• Dhá spúnóg bhoird de siúcra.
• 50 gram de im.

bpróiseas ullmhúcháin

Aon úll líonadh le haghaidh pancóga a ullmhú céimeanna. Gcéad dul síos, ba chóir é a bheith ar an mbealach ceart torthaí a ghearradh. Caithfidh siad a bheith scafa, gearrtha i slices fada, agus ansin gach píosa gearrtha cheana i cearnóga comhionann. An chuid is mó oidis a úsáid den sórt sin ach úlla slicing.

Sa bhabhla do chócaireacht linn a teas an t-im agus a chur leis an gearradh úll. Fry ar feadh thart ar thrí nóiméad. Tar éis sin, is féidir leat a chur cheana siúcra. Fry do eile dhá nóiméad agus bain an uile as an sorn.

Comhairle. Uaireanta tá an úll líonadh le haghaidh pancóga ró-leacht. Tabhair neart deochanna úlla juicy. Níos fearr a ghlacadh torthaí dryish. Ach más rud é nach bhfuil sé seo indéanta, ansin fad ach an chócaireacht na n-úll ar feadh 3-5 nóiméad. Chomh luath agus boils go léir an sú ar shiúl, is féidir leat a bhaint as an teas.

úlla grátáilte le líomóid

Beidh an t-oideas seo a leanas labhairt faoi conas a ullmhú úll líonadh le haghaidh pancóga le citris. Ní féidir é a úsáid mar líomóid agus táinséiríní, oráistí agus aon blas torthaí eile géar a théann go maith leis an blas de úlla.

• Ocht gcéad gram de úlla.
• Sú amháin líomóid mór amháin.
• Ceithre spúnóg bhoird de siúcra.
• 30-40 gram de im.

Conas chun cócaireacht

An Chéad ní mór dúinn a ullmhú na úlla. Sa an t-oideas ní bheidh muid ag iad a ghearradh i bpíosaí agus gráta, réamh-scafa. Ag cur leis an meáchan Malic sú líomóide agus siúcra. Ina dhiaidh sin mheascadh críochnúil ar an mais mar thoradh.

Téigh an uile, scaipthe go measctha le siúcra agus úlla grátáilte sú líomóide agus Fry i im laistigh de dheich nóiméad. Delicious, a bhfuil citris úll líonadh iontach do pancóga ullmhaithe.

Úlla le cainéal

B'fhéidir gurb é an líonadh is coitianta do pancóga déanta as úlla leis an Chomh maith siúcra fanaile agus cainéal. Tá sé in ann a leagan amach an blas na torthaí spíosraí agus a thabhairt dóibh blas dochreidte. Chun ullmhú Tátháin den sórt sin de dhíth táirgí seo a leanas:

• 600-700 g úll géar (glas).
• 35 g ime.
• 3 spúnóga tábla de siúcra.
• Tá pacáiste (10 g) siúcra fanaile nó fanailin san traidisiúnta.
• sú líomóide.
• Leath teaspoon cainéal.

An chéad rud is gá duit a dhéanamh - a ullmhú na úlla. torthaí, glanadh Nigh, bain an croí le síolta agus gearrtha i ciúbanna beaga. Fáscadh an sú amháin líomóid agus Doirt iad slisnithe úll. Corraigh agus a fhágáil torthaí beag i sú líomóide sin.

Go dtí go bhfuil na húlla "picilte", is féidir leat a te suas pan friochadh. É a chur leis an t-im. Nuair atá sé leáite, is féidir leat a leagan amach an stuffing ó úlla. úlla Tinte 5-7 nóiméad, cuir an cainéal agus siúcra le vanilla. Mar sin, go bhfuil an siúcra leáite tapúla, ag déanamh tine cothrom láidir faoi an uile. Nuair a bheidh an siúcra tuaslagtha, laghdú dóiteáin agus úll cráite líonadh eile cúig nóiméad. Bí cúramach le úlla nach dóite agus síoróip flavored atá boiled amach go hiomlán. Cool an beagán stuffing, is féidir é a úsáid le haghaidh pancóga nó mionra a dhéanamh.

Úlla le curd

Mar fhocal scoir, beidh orainn léiríonn tú conas a dhéanamh úll líonadh le haghaidh pancóga le cáis teachín. Tá an t-oideas a úsáidtear go minic tricky Momma leanaí óga a dhiúltaíonn gruth a ithe i bhfoirm íon. A ullmhú líonadh do pancóga, ní mór duit:

• 3 úlla móra.
• 5 spúnóg bhoird de siúcra.
• 200 gram de gruth.
• Tá pinch beag de cainéal.
• 60 g ime.

Sa an t-oideas, ní mór úlla freisin go nigh, fáil réidh leis an craicne, síolta agus gearrtha i ciúbanna beaga comhionann. Glasraí Fry i bpanna friochadh le im. Tar éis cúig nóiméad, add a pinch de cainéal agus siúcra. Fry ar feadh cúpla nóiméad níos mó. Cas ar an teas faoi an uile agus a thabhairt ar an úlla beagán "siúl."

Chomh luath agus a líonadh na n-úll beag fionnuar, is féidir leat é a chur leis an cáis. Measc go maith agus líonta le pancóga. Bon appetit!

Roghanna na barráin do pancóga go mór. Ach roghnaíonn gach bhean tí féin an t-oideas atá éasca agus simplí a ullmhú. Sin é an fáth ar na roghanna úll chomh ceanúil cócaireachta. Le haghaidh a ullmhú Bíonn níos mó ná seacht nóiméad agus an-simplí, inrochtana do gach buiséid atá leagtha na gcomhábhar sa bhreis.