Cad chun cócaireacht do lá breithe na bpáistí: ba cheart a bheith miasa?

An cheist maidir le cad chun cócaireacht do mo pháistí lá breithe i ndáiríre an-tábhachtach, mar gheall ar an bhfíric go mbeidh an tábla ag brath ar an giúmar leanaí. Thíos - roinnt leideanna agus moltaí úsáideacha.

Cad ba chóir a bheith béilí saoire na bpáistí?

Cad chun cócaireacht don leanbh lá breithe, mar sin ith siad é le pléisiúr, agus bhí siad sásta? liosta againn ar riachtanais cúpla bunúsach a bhaineann le miasa, a cheapfar le haghaidh tábla saoire leanaí.

1. Gcéad dul síos, ba chóir na miasa a bheith úsáideach. Ciallaíonn sé seo nach amháin comhábhair nádúrtha a úsáidtear le haghaidh a n-ullmhú: torthaí, glasraí, iasc, feoil, táirgí déiríochta, gránaigh agus gráin.

Ba chóir go mbeadh 2.Blyuda bheith éadrom. Tar éis ithe é, is é an leanbh lán le fuinneamh, ag dul súgradh le do chairde. Mar sin, fáilte a chur roimh torthaí agus glasraí. Maidir leis an t-iasc agus feoil, tá sé níos fearr rogha a thabhairt cineálacha digestible beagmhéathrais a thabhairt: trosc, breac, laofheola, turcaí.

3.Stol a bheith deas leis na guys aird a thabhairt air agus theastaigh chun iarracht a dhéanamh go léir na miasa. Mar sin, ní mór duit aird a thabhairt ar maisiú. Is féidir leat úsáid a bhaint luibheanna úr, cnónna, agus caora. Is féidir leat a leagan amach na patrúin intricate.

Níor chóir go mbeadh Cad é béilí leanaí le haghaidh na saoire?

Má tá tú ag wondering faoi cad chun cócaireacht don lá breithe linbh, ansin ba chóir a fhios cad nach ba chóir miasa a bheith.

1. Ar mhaithe le hullmhú nár chóir úsáid a bhaint as bianna dochrach agus mínádúrtha: sceallóga, ispíní, brioscaí crua agus níos mó.

Níor chóir go 2.Eda bheith deacair. Mar sin, ó muiceoil sailleacha nó, mar shampla, ba cheart fungais a thréigean.

3.Vazhno agus conas tá an bia a bhfuil cócaireacht. Is féidir leat cócaireacht bia, stew nó bake. Ach ní Fry! Fried - a díobháil leanúnach!

Cad is féidir leat a dhéanamh?

Mar sin, cad a cócaireacht lá breithe te? De ghnáth, ní féidir le gach na páistí léirthuiscint delights cócaireachta, ionas gur féidir linn a dhéanamh smoothie nó burgers nó cócaireacht casserole.

Oideas casserole prátaí le feoil mhionaithe. A éileamh: 1 kg prátaí, 500 gram de feoil mhionaithe (sicín nó mairteoil), 1 cairéad, 1 oinniún. Is gá a ghlanadh an oinniún agus cairéad. Chop an oinniún agus gráta na cairéid ar grater, ansin mheascadh le feoil seo agus cócaireacht clúdaithe os cionn mheán teas, cuir salann ag an deireadh. Ullmhaigh na prátaí mashed, agus salann. Anois an bun greased leagan bácála puree ciseal, ansin mionaithe, ansin brúite arís. Bhácáil san oigheann ag teas mheán ar feadh leathuaire.

Cén cineál sailéad is féidir leat a ullmhú le haghaidh a lá breithe? Ba cheart go mbeidís éadrom, glasraí, gan maonáis agus anlainn. Toisc go bhfuil athbhreoslaithe féidir úsáid a bhaint uachtar blas géar nó ola glasraí.

"Petite" oideas sailéad. Ní mór duit 3 prátaí, 300 gram de carrots, 100 gram de gallchnónna, salann agus uachtar géar do líonadh. Ní mór prátaí agus cairéid a ghearradh i ciúbanna agus boil. Is féidir leat ansin cuir gallchnónna mionghearrtha, salann agus uachtar géar beag. Measc gach rud go maith agus a sheirbheáil ar an sailéad, ná déan dearmad a mhaisiú sé.

Mar milseog, is féidir leat comhad sailéad torthaí le uachtar nó císte iógart.

Seo an méid a cócaireacht do lá breithe na bpáistí. Beidh A ligean ar lá breithe indéanta, agus beidh na páistí grá na miasa Fhéile.