Císte fragrant ar iógart le iasc stánaithe le haghaidh lámh tapa

Nuair a boladh an teach na pastries úr, ansin breathes sé chompord agus teas. muffins le líonadh agus barráin éagsúla Níos luaithe i mionra Rúis bhácáilte. Chun a bheith in ann chun cócaireacht táirgí plúr raibh gach bean féin-urramú. Sa lá atá inniu, tá gach rud difriúil, tá na mban nua-aimseartha gnóthach: oibríonn siad, páistí, teaghlaigh, saol sa bhaile.

Dá bhrí sin, le delights cócaireachta ach lámha nach bhfuil a bhaint amach. Ach leis an thosaigh an laethanta saoire nó deireadh seachtaine, muid ag cur tús a chur míorúiltí in aice leis an sorn le do thoil agus iontas na gaolta oibre. Má tá an buiséad teoranta, ná bíodh imní ort - teacht ar an tarrthála de bhia stánaithe. Táimid ag triail an táirge seo, i ngach ceann. Císte ar iógart le iasc stánaithe - a chóireáil iontach, fiú amháin le haghaidh an tábla saoire.

Tá sé ach uair an chloig go leith ó comhpháirteanna atá ar fáil agus saor a bheith i gcónaí ar an seilf an cuisneoir. Dála an scéil, is féidir leis an taos a cheannach freisin réamhdhéanta, mura bhfuil aon am. Tabhair faoi deara hostess - oidis tapaidh scoth.

táirge bia plúrmhara le grán ríse agus ola ronnaigh

oideas císte den scoth le iasc stánaithe do lón hearty nó dinnéar. comhábhair Isteach:

• Banc na ronnach in ola (Is féidir leat a roghnú aon iasc eile).
• Tá cupán iógart.
• im Pacáistiú (150 g).
• 400 gram de plúr.
• Tá gloine ríse bruite.
• Oinniúin.
• ubh sicín.
• sóid aráin milseog Leath, salann.

Is féidir leis an cion athrú ag brath ar líon na n-aíonna nó baill teaghlaigh.

sraith de ghníomhartha

Knead an taos: Doirt sa deoch déiríochta im leáite, cuir Soda bácáil, go héadrom prisalivaem. Más mian leat, a chur ar aon spíosraí. Sift an plúr, chas an táirge i gcrích go dtí aer. Knead de láimh. Níl an taos sticking, ramhar le ola glasraí. Tar éis an tsaoil na manipulations is gá a athrú ar an taos i bpacáiste agus é a sheoladh sa chuisneoir ar feadh uair an chloig.

Cé go bhfuil ár mbonn cooled, chaitheamh againn am le sochair - na stuffing. Is gá: Chop an oinniún agus Fry go dtí donn órga, le chéile le arbhair rís bruite. I gcoimeádán ar leithligh, knead go dtí go réidh ronnach - mheascadh na comhábhair.

Nuair táirgí go léir a ullmhú, beidh muid ag tosú chun foirm a pie le kefir stánaithe. Roinn an taos ina dhá chuid chothroma. Rolladh amach sraith, carpeted bun an ola brazier, próiseas. Cothrom dhianscaoileann stuffing, a chlúdaíonn an dara leath (rolla). Beat ubh le salann (pinch). Ag baint úsáide as lubricates Scuab milseogra an dromchla a fháil dath álainn órga. Tá Táirge a bhácáil ag 180 céim ar feadh thart ar 45 nóiméad.

Freastal le uachtar géar agus garnish le Greens.

Delicious oideas císte le iasc stánaithe

Níl a fhios agat cad atá le aíonna a tháinig gan súil siamsaíocht? Cuirimid a bhuachan-bua táirgí aramatacha saury ina sú féin.

Socraigh na comhábhair seo a leanas le haghaidh an taos:

• cupáin amháin go leith de plúr.
• 60 g de uachtar.
• Im nó margairín i méid céad gram.
• 5 g de Soda agus fínéagar.
• 100 ml bainne.

le haghaidh táirgí feoil mhionaithe:

• Banc saury.
• Cúig bleibíní móra.
• Spíosraí: salann, piobar, curaí.
• Dill, cilantro, peirsil.

A ullmhú ar an císte ar iógart le iasc stánaithe, ní mór dúinn a dhéanamh a líonadh amach:

• Dhá uibheacha.
• 15 g plúr;
• 60 g de uachtar.

teicneolaíocht

Gcéad dul síos, a ullmhú an taos: aol teilgthe Soda i fínéagar Doirt i uachtar géar, a sheoladh chuig an leacht im, bainne te agus plúr sifted. Go críochnúil knead dtús whisk, ansin de láimh, go dtí go dtosaíonn an meascán a bhogadh go héasca ar shiúl ó na lámh. Mar thoradh air sin, faighimid taos bog leaisteach. Údar le haghaidh 15 nóiméad i seomra fuaraithe.

Stuffing: chop na oinniúin, mar is mian leat, táimid ag bogadh isteach i ola glasraí téite - Fry. Tar éis cúpla nóiméad a chur spíosraí is fearr leat. aistriú againn i criathar a bhaint as an saille díobhálach. Saury mash, crumble go léir glas, nascadh le oinniúin.

Tóg an taos fuaraithe, rolladh amach go tanaí. Carpeted dronuilleogach urlár - le tuairteoirí dhéanamh, ní stuffing titim amach. Cuir an oinniún "cóta", ar bharr a lán na n-iasc, a chlúdach le oinniúin arís. Líon an t-ábhar leachtach an fhoirm mais de plúr, uibheacha agus uachtar.

Cas ar an oigheann agus bhácáil císte tapaidh le iasc stánaithe i leath uair an chloig. Casadh sé amach mhias an-álainn, cumhra agus a shásamh. Nuair a bheidh ann níos mó ama, úsáid salann nó conablaigh úr. Is féidir le mhias a dhéanamh le feoil, beacáin agus glasraí.

pie Quick leis an iasc stánaithe ar kefir

Beidh do aird i láthair oideas spéisiúil eile. Is féidir leis an mhias a chócaráil ar a fear céile don bhricfeasta, an leanbh ar scoil agus fiú ar saoire. Ciallaíonn sé seo an t-oideas císte le stánaithe láthair na comhpháirteanna seo a leanas:

• Tá cupán iógart.
• 250 ml de uachtar.
• Trí uibheacha.
• Soda, salann (1/2 spúnóga milseog).
• Dhá chéad gram plúir.

A ullmhú an líonadh: ola bradán (Bank), cúig prátaí, oinniúin, dill.

teagasc

Whisk na huibheacha, cuir uachtar géar, iógart (ní fuar), a aisíoc prisolit Soda, cuir plúr. Knead an taos. Ina dhiaidh sin beidh muid ag a chlúdach le scannán cumhdaithe agus saoire ar an am.

Anois, déanaimis líonadh cothaitheach: mash éisc, slice oinniún agus Fry na prátaí a ghlanadh, Greens shinkuem. I mhias bácála domhain Doirt leath leachtach rub taos thar na prátaí (amh), is é an ciseal eile oinniún rósta, bradán agus luibheanna.

Líon isteach an císte le iógart ar iasc stánaithe agus glasraí taos fágtha, a chur san oigheann ar feadh 40-45 nóiméad ag 200 céim. Rabhadh: Beidh an táirge a mhéadú go suntasach i méid. Bácáilte ramhar táirgí cócaireachta le píosa de im agus a sheirbheáil.

Císte ar iógart le iasc stánaithe casadh amach an-tairisceana agus leánn i do bhéal. Mar a fheiceann tú, tá na comhábhair atá ar fáil agus a dhíoltar in aon ollmhargadh.