Conas a chinneadh do thréimhse ovulation?

Is dócha go léir na cailíní a bhfuil aois leanaí a iompraíonn bainte, eolas ar an bhfíric go bhfuil a gcuid comhlachtaí athruithe hormónacha áirithe gach mí. Ach anseo is é sin an tréimhse ovulation agus cad a tharlaíonn don chomhlacht baineann sa nóiméad, tá a fhios, ar an drochuair, nach bhfuil go leor. Cé gur chóir gach ceann den ghnéas cothrom ar a laghad a fhios ag an imlíne ghinearálta a chóras atáirgthe.

Ciallaíonn an téarma go bhfuil an ovulation nuair na ruptures follicle, agus as é a thagann ubh aibí. Dá bhrí sin, an tréimhse ovulation - tá sé seo ar cheann de na codanna den timthriall míosta ar bhean a thagann ar feadh 10-16 lá roimh do chéad tréimhse eile. Tá cailín folláin, caithfidh sí a bheith beagnach gach mí (ceadaithe de ghnáth 1-2 timthriallta anovulatory in aghaidh na bliana), agus ag an am an dóchúlacht gcoimpeart an leanbh. Ar an ábhar sin, tá gach bean tábhachtach súil a choinneáil ar do rothar a choinneáil. Leis an eolas seo, is féidir leat plean ar an toirchis, ag baint úsáide as modhanna cosanta breise nó, os a choinne sin, ag na hiompróirí iarracht uasta a toirchis i laethanta contúirteacha.

Tá roinnt bealaí ovulation a chinneadh. An chuid is mó iontaofa - tá sé ag déanamh ultrafhuaime gach 2 lá, ag tosú 7 lá tar éis an timthriall. Ach amháin le gur féidir an diagnóis a rianú ar fhás follicles i ovaries, tiús endometrial, glacadh leis an dáta cruinn an réabfaidh follicle, bunaithe ar shonraí ar an méid, agus a dheimhniú gur tháinig an t-ubh amach.

Lena chois sin, is féidir leis an tréimhse ovulation a bhrath ag tástálacha speisialta. Má tá an méid fual hormone luteinizing shroich an leibhéal uasta, beidh na stiallacha ar an tástáil a bheith comhionann i gile. Ciallaíonn sé seo go bhfuil an ubh a scaoileadh laistigh de 24 uair an chloig seo chugainn. Ach tá na tástálacha daor, go háirithe má tá tú a chur san áireamh ar an bhfíric go bhfuil ovulation a chinneadh go bhfuil uaireanta is gá chun úsáid a bhaint as 1-2 tástálacha in aghaidh an lae ar feadh roinnt laethanta. Dá bhrí sin, nach bhfuil an tóir a bhí ar an modh áirithe diagnóis bhuaigh.

Go leor chun a chinneadh cé nuair a tharlaíonn ovulation, úsáid a bhaint as a leithéid ar bhealach d'aois agus cruthaithe mar thomhas teocht an choirp basal. Is é a prionsabal atá bunaithe ar an bhfíric go bhfuil gach maidin, ní ag fáil amach as an leaba, caithfidh tú a thomhas an teocht an choirp (cruinneas na dtorthaí a fhaightear má na tomhais a rinneadh sa rectum). Ach éilíonn an modh éigin féin-eagraíocht: a fháil pictiúr soiléir, agus moltar ba cheart dáta féideartha tomhais ovulation a chur i gcrích gach lá ar feadh ar a laghad 3 mhí.

Nuair a toirchis phleanáil is minic is gá chun an teocht a thomhas go dtí an thosaigh an ócáid súil leis le fada. Tá gach toradh an tomhais níos fearr a stóráil i dtábla ar leith agus marcáil an pointe ar an ngraf ina bhfuil an ais ingearach eagraithe luachanna teochta, agus an gcothromán - lá den mhí.

Sa chéad leath teocht timthriall ba chóir a shealbhú go hidéalach ag 36-36.4 ^0, tar éis réabfaidh an follicle ardaíonn sé go géar go 37 ⁰ céim agus os a chionn, agus an léim sa ghraf soiléir le feiceáil. An lá sin, a mharcáil an teocht is ísle roimh dul suas - is é seo an lá ovulation.

Tá roinnt eile, níos lú iontaofa, modhanna ann freisin a chinneadh an t-am ar scaoileadh na ubh. Dá bhrí sin, is féidir ovulation a chinneadh má tá athruithe leanúint ar urscaoileadh faighne, chun éisteacht le gach na mothaithe painful i an bolg níos ísle nó fiú aird a thabhairt ar a n-mhealladh gnéasach, a bhfuil ba chóir laethanta contúirteacha a mhéadú.